幼儿入园焦虑缓解对策研究——基于家庭视角

1、幼儿入园焦虑缓解对策研究基于家庭视角黄倩 周蕾 刘佑 邓爱飞 王婷 桑婷摘要：幼儿入园焦虑不是幼儿单一的问题，与家庭环境及日常生活息息相关，基于 家庭视角对幼儿入园焦虑问题进行探究，有助于从根本上洞察幼儿产生焦虑更深层次的原 因，找到行之有效的缓解方法。因此，文章基于家庭视角，对幼儿入园焦虑问题展开研究， 首先分析了幼儿入园焦虑的四种表现类型，即哭闹型、黏人型、生理失控型、恋物型。然 后从父母关爱、长辈溺爱及家庭教育三个角度分析了幼儿入园焦虑的因素，最后提出了相 对应的发展建议，以希望提出对缓解幼儿入园焦虑真正有帮助的对策建议。关键词：幼儿;入园焦虑;策略;家庭随着我国学前教育的快速发展，幼儿

2、入园问题近年来受到了教育各界普遍的关注。在 幼儿园适应过程中，“幼儿园焦虑”是大多数家长都会面临的问题。对幼儿来说，幼儿园是 其步入社畲的第一步，能否摆脱幼儿焦虑，顺利的适应幼儿园的生活，对于其成长过程来 说至关重要。一位心理学家发现，在幼儿园时焦虑情绪高度的儿童，甚至会降低他们智力 活动的效能，并会影响儿童的创造力和社会适应能力的发展。而家庭作为幼儿出生接触的第一环境，最初的心理状态模式、环境适应模式及外界交 往思维模式都是在家庭中产生的，因此其入园焦虑产生的原因也必然与家庭息息相关。通 过对部分幼儿的入园焦虑问题进行分析发现，幼儿的入园焦虑的问题具有特殊性，不同幼 儿产生焦虑的侧重点及其背

3、后的影响因素是不同的。要想找到行之有效的策略，首先就了 解幼儿焦虑的类型，针对不同类型去探究背后的影响因素，才能使策略做到有的放矢。因此，如何清晰的认清幼儿入园焦虑背后的影响因素及问题，尽快找到缓解幼儿入园 焦虑的方法对策，是文章研究的重点所在。一、基于家庭视角解析入园焦虑表现类型家庭作为儿童性格发展的重要环境，在不同的家庭背景下会产生不同类型的入园焦虑。 王桂春认为：“幼儿入园焦虑一方面来源于家庭环境的影响，另一方面来源于新的环境带来 的心理压力，具体表现为哭泣、拒绝、默坐、情绪波动等行为。”经过实践总结和案例分析， 根据幼儿焦虑的不同行为特征，大致可以归纳为四种类型，即哭闹型、黏人型、生理

4、失控 型、恋物型。（-）哭闹型哭泣类型主要表现为哭着进入幼儿园的焦虑。当幼儿处于不熟悉的非家庭环境中时，他们会有很大的不安全感，大多数孩子会选择 他们常见的“哭”的情感表达方式，提出回家的呼吁。比如某幼儿园腾腾小朋友，在入园的 第一天在家里大哭大闹，谎称各种理由死活不去幼儿园，当奶奶哄着他去幼儿园的时候, 更是直接以哭闹的方式进行回应。可见，幼儿的哭闹既是自己排斥入园的情绪表达，也是 直接拒绝的方式，尽管会家长会通过一些方法来哄孩子，但哭闹型的幼儿的反应会变得相 对比较激烈。（二）黏人型黏人型通常会表现出幼儿过度依赖父母的特性，当幼儿入园过程中这种依赖感找不到 的时候，就会产生焦虑不安的情绪。

5、在情绪的表达上一般不会大哭大闹，而是紧紧的缠绕 着自己的家长，想尽一切办法难以割舍。比如某幼儿园俊逸小朋友，面对幼儿园的焦虑会 选择黏在奶奶身边来缓解焦虑，拉着奶奶的手，要奶奶抱着走，到幼儿园难以与奶奶割舍 分离。可见，幼儿在面对入园焦虑时，会迅速黏着最能给自己安全感的人，进而通过一系 列磨人的方法达到自己不上幼儿园的目的。（三）生理失控型这种类型的幼儿主要表现在幼儿入园焦虑的情况下，身体的生理会发生一系列紧张的 反应，比如幼儿表现出尿床、尿裤子、发烧等情况，导致生理出现紊乱的状态。比如某幼 儿园小嫣，在入园的过程中也不会表现出明显的大哭大闹，但是在幼儿园生活中却会出现 尿裤子、午睡尿床的情况

6、，而且尿了也不说出来。之后也常常会感冒发烧，表现出了明显 的入园不适应。可见，这种类型对幼儿的影响和危害是极大的，不仅有生理上的紊乱，而 且还会造成一定的心理影响。（四）恋物型恋物型主要是幼儿将入园的焦虑情绪寄托在某一件自己喜欢的物品上，表现出过度痴 迷、经常拿着不松手、和玩具玩在一起等情况。比如某幼儿园的欣欣小朋友，当她在幼儿 园中感到紧张、无助的时候，她所熟悉和喜欢的小白兔、洋娃娃就成了自己获得安全感的 依恋对象，以此来释放紧张、缓解孤独、焦虑的情绪。可见，这种入园焦虑的类型会让幼 儿逃避真实的世界，活在虚拟的人际交往中，久而久之很容易养成孤僻的性格。二、幼儿入园焦虑的家庭因素分析幼儿入园

7、焦虑的产生与家庭生活环境有很大的关系，不同的入园焦虑类型也是不同家 庭影响因素的产物。幼儿园焦虑对家庭的影响可以概括如下：（-）父母关爱的缺失父母在幼儿成长过程中扮演了非常重要的角色，父母关爱的缺失常常会使得幼儿缺乏 严重的安全感，当面临陌生的环境时无论是生理上还是心理上都会产生怯懦的反应，并通 过常用的方式表达自己的焦虑情绪。阚湘丽在调查研究中发现：“入园初期，幼儿父母状态 焦虑和特质焦虑与幼儿适应总分之间存在显著的负相关，父母焦虑程度越高，幼儿入园适 应水平越低。”也就是说当父母因为焦虑而忽视了对孩子的管教时，孩子的脾气通常都比较 暴躁，对于负面情绪就会通过“大喊大叫”的方式表达，比如腾腾

8、小朋友，爸爸是警察，妈 妈是老师，因为工作地不同，父母常年分居两地，平时很少有时间陪孩子。当幼儿没有足 够的安全感、信任感，在幼儿园就很容易做出消极、攻击的行为，不受其他幼儿的喜爱, 人际关系不会很好，也就只能通过哭闹来表达自己的行为了。此外，还有一种是单亲家庭父母关爱的缺失，孩子在性格上会很容易产生自闭、不愿 沟通，甚至有一点点偏激，这类孩子在处理自己的焦虑时往往选择隐忍，将情绪积压在心 中，形成很大的心理压力，从而直接表现为生理系统的紊乱。比如生理失控型焦虑的王嫣 小朋友，生活在一个单亲家庭，才半岁妈妈就离开她了，爸爸为了生计常年在外打工，主 要是奶奶在家照顾她，接送她去幼儿园。生活在单亲

9、家庭，孩子们缺乏父母的关爱，缺乏 与父母的沟通，到处充满了不安全感，多愁善感，缺乏自信。加上与祖辈生活在一起，从 小没有合适的情绪宣泄方式，只能依靠自我消化。所以面对陌生的环境，就会通过生理迟 缓或紊乱的特征来表现出自己的焦虑和恐惧。（二）家庭中长辈的过度溺爱在当前物质生活丰富的时代，家庭中对幼儿溺爱的现象非常常见，尤其是爷爷奶奶一 辈的人，总是会想方设法满足幼儿的各种需求。在这种家庭中成长的幼儿对家人的依赖性 会比较强，自主自立能力较弱，凡事都需要有人陪伴才能做下去。因为家长的日常焦虑会 使孩子过度溺爱，会直接影响幼儿园焦虑的出现。陆永婷借助幼儿焦虑量表和幼儿脆弱性量表的观察对比发现“在控制

10、年龄、性别（父母 与幼儿）及父母受教育程度等变量后，幼儿焦虑在父母过度保护与幼儿脆弱性的关系中都 具有部分中介效应。”刀所以，当这类幼儿进入幼儿园时，发现失去了自己长期的依靠， 就不免会产生入园焦虑。而这种焦虑的方式，就是加强对所依赖人的依靠程度，所以就有 了黏人型的入园焦虑类型。比如王俊逸小朋友，在家里就非常受奶奶溺爱，爸爸妈妈都对 他管的非常严，但是奶奶却格外疼爱孙子，每次犯错都是草草了之，每次想要什么东西， 奶奶都会尽可能的满足他。当他不想上幼儿园的畤候，奶奶也是护着他。所以在这种溺爱 的环境下，他所表现出来的入园焦虑就更加倾向于黏人型，企图通过黏着奶奶来摆脱这种 焦虑。（三）家庭教育和

11、幼儿能力训练的不足儿童管教也是学前焦虑的一个重要因素，儿童管教更多的是从家庭中培养儿童的成长, 为儿童提供独立、人际、环境适应等能力的训练，一旦这些能力不足或没有经过必要的训 练，幼儿面对陌生的环境，陌生的人群必然会不知不觉地产生焦虑。通过对上述四种类型 幼儿的分析我们可以发现一个共同的问题，那就是这些幼儿在面对幼儿园新的环境和那么 多陌生的幼儿时，所表现出来的一种不自立、不知道如何适应的问题，比如欣欣小朋友只 会和玩具交流，害怕和别的小朋友交流;颜王性格内向，不善于表达，不善于与人沟通但王 君毅和唐君腾的自立意识和适应能力明显较弱。因此，儿童管教和幼儿各种适应能力的培 养也是儿童焦虑的重要因

12、素。三、缓解幼儿入园焦虑的家庭策略（-）创造陪伴、民主、一致的家庭教育环境首先，父母的陪伴很重要。那孩子心情不好，他在磨牙，他在乞求一个拥抱。这是他 们寻求关注的表现，想得到父母的关注和陪伴。忙不是理由与借口，父母的陪伴会让孩子 有安全感，有自信心，在父母鼓励下有胆量去挑战一些事情。所以父母要多抽时间去参加 亲子活动，和孩子一起看书，一起购物。第二，尊重幼儿的思想，鼓励他们大胆地表达自己的观点。孩子是一个完整的人，对 人、事、物都有自己的看法，家长应尊重孩子的想法，理解孩子的心情，倾听孩子的谈话， 支持孩子大胆地表达自己的想法和观点，给予肯定和鼓励，与幼儿交流思想，不仅能促进 孩子表达能力的发

13、展，而且能促进孩子思维能力的发展。最后，父母要和长辈商量好，教育方式要一致，不能过分宠溺孩子，对于孩子提的要 求适当满足。在家里，你可以给孩子们做一些他们力所能及的事情，通过自己的工作来获 得报酬，培养他们的独立性。（二）帮助孩子宣泄不良情绪父母引导孩子说出自己的想法，并为他们提供心理支持。当孩子遇到失败或挫折出现 不良情绪时，家长应及时关注，问一问“宝贝你怎么了？你有什么不高兴的事吗？可以给妈 妈讲一讲吗？问问你的孩子他或她的感受。孩子们讲完后，立即安慰孩子们，尊重他们的 想法。家长可以站在孩子的角度去体验孩子的感受，先表达对他们的理解，给予同情和 安慰，然后再有针对性的给孩子提供心理支持和

14、帮助。当孩子情绪不好时，家长可以充分利用孩子好奇心的心理特点，把注意力从不愉快的 事情转移到新鲜有趣的事情上。带他们出去玩，给他们读书，唱歌，等等。当孩子情绪低落时，家长要为创设一个宽松的环境，给他们一个角落，一定的时间让 孩子自己适度宣泄一下，情绪自然就会好转。例如，如果你的孩子很生气，给他或她一个 枕头发泄出来。（三）适当采取“正强化”缓解入园焦虑首先，家长可以提前带子女参观幼稚园，对幼稚园有一定的了解。同时，他们可以告诉他们的孩子，如果他们表现好的话，他们可以在幼儿园和很多朋 友一起玩，也许还有一点奖励。家长可以给孩子讲与幼儿园有关的故事，让孩子有幼儿园 第一的概念。同时家长也可以给幼儿

15、讲述一下当初自己进幼儿园的表现，让幼儿知道，进 幼儿园是其成长过程当中必须要经历的事情，每个人在这样的时候，都会进幼儿园去学习， 小朋友在一起互相学习，互相帮助的，互相交流。其次，家长要做好及时的接送幼儿，让幼儿知道，即使去了幼儿园，爸爸妈妈也一直 还是在自己的身边的。鼓励你的孩子和其他孩子一起玩游戏。让你的孩子学会与别人分享 他或她的快乐，并享受与其他同龄儿童一起玩耍的乐趣。（四）教给幼儿一定的交往技能家长在平时的生活中，要适当的交给幼儿基本的人际交往技能和经验。例如，培养孩 子的礼仪习惯，学会尊重他人;让孩子学会宽容与合作;学会遵守集体规则;培养帮助他人的 品格;教导孩子使用礼貌语言，适时进行礼貌语言活动，及时鼓励和表扬，加强孩子的礼貌 行为，养成良好的礼貌习惯。其次，家长在周末会抽时间陪同子女到游乐园，