喝普洱茶生茶好还是熟茶好

1、喝普洱茶生茶好还是熟茶好下面一起来看看普洱茶生茶和熟茶介绍吧，希望对你有帮助!普洱茶是喝生茶好还是熟茶好首先，要弄清楚普洱生茶和熟茶的定义。普洱生茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经自然发酵而成的茶品。其外形墨绿油润，白毫显露，茶汤金黄，滋味醇厚。普洱熟茶则以晒青毛茶为原料，经渥堆、发酵等人工增温增湿的方法进行处理而成。其条索为褐黄色，出汤红褐明亮，滋味甘醇顺滑。那么，普洱茶到底生茶好，还是熟茶好呢?第一，从口感来看，普洱熟茶入口十分顺滑，汤色粘稠、柔和，且具有独特陈香。新的普洱生茶口感微涩;经过10年后发酵，汤色开始转为透亮玫瑰红，滋味醇厚，生津回甘持久。第二，从茶性来看，熟茶经过渥堆发酵，茶

2、本身寒凉的本性已经消失，汤色转为红浓，茶性温和，老少皆宜。新的普洱生茶茶性微寒，对胃的刺激较大，胃不好的人应少喝;经5 年转化后，茶性转为温补，口感开始柔和。第三，从功效来看，生茶有刮肠减肥、清理肠道、降低血脂等功效 ; 白天喝生普很醒脑，有些上班族就用生茶代替咖啡来提神。熟茶含有大量益生菌，有暖胃护胃、安神养神的功效，也可以作为润肠排便、减肥降脂的辅助物，最适合女性饮用。以上，我们对普洱茶生茶好还是熟茶好已经有了一定的认识，接 下来再了解普洱生茶和熟茶的适宜人群。上班族和学生群体，可以选择普洱生茶，能够生津止渴、促进消化、促进肠道蠕动，而且还能提神，为身体补充能量。对于减肥人群来说，新的生茶

3、富含茶多酚、叶绿素、维生素等多种成分，可以有效消解脂肪;熟茶含有益生菌，能够润肠排便，减肥降脂。二者都是不错的选择。中老年人则适合选择熟茶或10-15 年的生茶。熟茶可以养胃健齿，缓解衰老，防止人体血管硬化等。10-15 年的生茶经过后发酵转化，茶性逐渐温和，滋味醇厚，生津回甘持久，十分适合品饮。对肠胃病患者来说，普洱熟茶茶性温和，可以养胃护胃，是最佳选择。总的来说，生茶熟茶没有好坏之分，茶友们可以根据喜好来选择适合自己的普洱茶。不过，前提必须是优质的普洱茶。所谓 “优质，主要体现在3 个方面：优质原料、专业拼配、干仓存储。健康和成熟的人工发酵快，喷灌渥太华式反应器工艺，即熟散茶压制，成立了一

4、个再按下熟茶（普洱茶。）散茶。颜色和香味的茶冲：黑色或红棕色茶水冲洗，有些是暗金色* 芽。渥太华有一个厚厚的一叠气味，类似龙眼的味道发酵，发酵较重的湿地垫是乏味的味道少。口感：甜浓水，几乎没有苦味，长期浸泡在水中。汤：在发酵程度较轻，主要是暗红色，严重的情况下发酵以黑色为主。叶底：洒水渥太华堆，发酵程度较轻的叶底红棕色，但不灵活。再发酵大多叶底深褐色或黑色，硬而脆。2， 生茶工艺：采摘鲜叶，固定后， 轧制， 毛茶干燥，散茶是学生。再次按下，成立了一个压生茶。颜色和香味的茶冲：新鲜绿茶叶从主变压器的一些红色和黄色部分深绿色。通常新茶饼的味道并不明显，如果有高温干又香又甜。正确的饮用普洱茶的方法1

5、.想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。2 .想减肥者：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。3 .如遇交际应酬及其他饭局，若不想让热量吸收太多，应于餐中配 喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效;若是于茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。早上：起床后空腹一杯（大约500ml）这一杯要注意茶一定要喝淡茶,不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。（早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。中午：午饭

6、后半小时（大名41 500m1）茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去.功效：刮油晚上：晚饭后半小时（大约500ml）同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的功效：刮油普洱茶保健功效：1、 降脂减肥，普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。2、降脂、降压、抗动脉硬化3、防癌、抗癌科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。4、健齿护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因

7、此能去除口腔异味，保护牙齿。5、护胃、养胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层， 对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 、 “益寿茶的主要原因。6、抗衰老经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素 C维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶7、防辐射饮用2%普洱茶可以解除用钴60 辐射引起的伤害。8、醒酒本草纲目拾遗载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C， 兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。9