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文档简介
1、本教材据教育部?普通高等学校学生心理健康教育课程教学根本要求?编写?心理健康教育?课程标准试行课程名称:?心理健康教育-心灵导航?课程性质:公共必修课建议学时:32学时,理论26学时,实践教学6学时适用专业:学院各专业咼职学生一、前言作为大学生中的特殊群体,高职生的心理健康备受社会和学校 的广泛关注。学业压力、人际交往问题、升学就业问题以与青春期 的烦恼等方面的困扰,无不影响着高职生的身心健康开展和成长、 成才,尤其是局部心理承受力差的学生容易产生各种心理问题。加 强高职生心理健康教育,引导他们掌握心理健康知识,学会自我心 理调适的方法,有助于提咼咼职生的心理健康水平。?心理健康教育-心灵导航
2、?课程教学以普与心理健康知识、 为咼职生提供心理健康指导为宗旨,依次从快乐体验、特别呈现、 芝麻开门、领悟空间四个教学设计过程出发,在活动训练中产生体 验,对案例分析进行谈论、解惑,对理论知识进行探究、分享,在 领悟空间中已发思考、反应,力图把心理学抽象的理论变为心灵的 体验。让学生在体验中学习,在体验中感受,在感受中领悟教学中 的真知灼见,使高职学生更好地了解自己,不断完善自我。一课程定位?心灵导航-心理健康教育?课是高职学生的公共必修课。本 门课程的主要任务是:宣传普与心理保健知识,帮助大学生认识健 康心理对成长成才的重要意义。指导大学生树立心理保健意识,认 识心理活动的规律与自身个性特点
3、,掌握心理健康知识和心理调适 方法,学会化解心理困扰;指导他们处理好环境适应、学习成才、 人际交往、恋爱情感、求职择业、人格开展、情绪调节和挫折应对 等方面的困惑,化解心理问题,预防心理疾病和危机事件发生,促 进健康成长;指导大学生树立自我意识,学会正确认识评价自己, 悦纳自我,增强社会生活的适应能力、压力管理能力、学习开展能 力、问题解决能力、人际交往能力、自我管理能力,科学规划自己 的未来和人生。引导他们拥有乐观向上、积极进取的人生态度,学 会学习,培养创造性思维,训练坚强意志,优化心理品质,培养健 全人格,开发心理潜能,促进全面成才。二教学设计思路1、心理健康教育课程既有心理知识的探究、
4、分享,心理活动的 体验,还有心理调适技能的训练等,是集知识、体验和训练为一体 的综合课程。课程要注重理论联系实际,注重培养学生实际应用能 力。2、课程要充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。教师要尊 重学生的主体性,充分调动学生参与的积极性,开展课堂互动活 动,防止单向的理论灌输和知识传授。二、课程目标培养学生的综合职业能力中的心理素养。具体表述如下:一知识目标通过本课程的教学,使学生了解心理学的有关理论和根本概 念,明确心理健康的标准与意义,了解大学阶段人的心理开展特征 与异常表现,掌握自我调适的根本知识。二技能目标通过本课程的教学,使学生掌握自我探索技能,心理调适技能 与心理开展技能。如学
5、习开展技能、环境适应技能、压力管理技 能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生 涯规划技能等。三素质目标通过本课程的教学,使学生树立心理健康开展的自主意识,了 解自身的心理特点和性格特征,能够对自己的身体条件、心理状 况、行为能力等进行客观评价,正确认识自己、接纳自己,在遇到 心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助,积极探索适合自己并适 应社会的生活状态。三、课程容与要求?心理健康教育-大学生心灵导航?教学安排序号情境子情境活动过程学时安排11情境一:我的心理健康吗?我的健康我判断我的心理健康亮“红灯 了吗?2走进心理咨询22情境二:我是谁?我的人格我完善认识自己2人格特质自我
6、分析2探索我的心路历程43情境三:我的快乐哪里找?我的快乐我来找一切从“新开始2快乐学习2我的情绪我做主2学会与人打交道2团队建设4恋爱需要学习2提咼抗压力2应对心理危机2职业生涯规划设计4总计32?心理健康教育-心灵导航?课程标准中授课容与要求序号情境子情境能力要求1情境一我的心 理健康 吗?我的健康我判断知识:1. 掌握心理健康的标 准;2. 理解大学生常见心理 问题与影响因素;3. 心理咨询的对象与任 务、意义与特点、容与 类型技能:1. 能对自身心理健康状 况做初步评估;2. 为自己找到解决心理 问题的有效专业途径。 素质:培养、积极的心态,增 强心理能量,提高心理 素质。2活动过程教
7、学过程设计参 考 学 时教学资源我的心理健康亮“红灯了吗?走进心理咨询认识我自己快乐体验团体训练、体 验特别呈现案例讨论、解惑芝麻开门理论探究、分享领悟空间问题思索、反馈快乐体验团体训练、体 验特别呈现案例讨论、解惑芝麻开门理论探究、分享领悟空间问题思索、反馈快乐体验团体训练、体1. 焦虑自评量表SAS2. 抑郁自评量表SDS3. 大学生心理健康调查表UPI4. 学院: 心灵时空.xjjtedu./sz/szxlsk/5. 院本教材?学生素质教育手册?6. 天星?童年就是硬道理?情境二我是谁?我的人格我完善知识:1. 了解大学生自我意识 开展的特点与易产生的 两种偏差;2. 了解大学生人格的特
8、 点与常见的开展缺陷 技能:1. 正确的认识与评价自 我,并不断学会完善自 己;2. 掌握塑造健全自我意 识、人格塑造的途径。 素质:1. 培养积极悦纳自己的 良好心态;2. 能对自我人格进行调 适;培养健全人格的能 力。验2特别呈现案例讨论、解惑芝麻开门理论探究、分享领悟空间问题思索、反馈人格特质自我分析快乐体验团体训练、体验2特别呈现案例讨论、解惑芝麻开门理论探究、分享领悟空间问题思索、反馈探索我的心路历程调研自己心中的我,另U 人眼里的我4分析自己心理成长的轨迹重要人、重要事件、重 要经历探索心理成长中的积极因素与消极因素寻求现实我与理想我之间的差异自我总结,不断调适,完善自我1. A
9、阿德勒?超越自卑?2. 卡尔.道森?接纳自己的不完 美?3. 气质测试量表4. 卡耐基著?人性的弱点?5. 东麟著?性格决定命运?6. 电影?致命 ID?、?美丽心 灵?我的快乐 我来找知识:1. 了解大学生在学习、 人际交往、生活中遇到 的各种心理困惑、冲突 与产生因素;2. 了解解决心理困惑和 冲突的方法。技能:1. 学会正确评估学习、 人际交往、生活中产生 的心理困惑和冲突;2. 掌握分析、解决心理 困惑和冲突的途径、策 略、技巧。素质:1. 培养学生分析、解决 心理困惑和冲突的能 力;2. 培养学生心理调适的 能力。一切从“新开 始快乐体验团体训练、体验2特别呈现案例讨论、解惑芝麻开门
10、理论探究、分享领悟空间问题思索、反馈快乐学习快乐体验团体训练、体验2特别呈现案例讨论、解惑芝麻开门理论探究、分享领悟空间问题思索、反馈我的情绪我做主快乐体验团体训练、体验2特别呈现案例讨论、解 惑芝麻开门理论探究、分享领悟空间问题思索、反馈学会与人打交道快乐体验团体训练、体验2特别呈现案例讨论、解1. 社会适应能力诊断量表2. 大学生心理健康调查量表UPI3. 网络成瘾IAD自测量表4?开讲了?系列电视讲座5. 学院: 心灵时空.xjjtedu./sz/szxlsk/6. 院本教材?学生素质教育手册?7. 大学生心理健康调查表UPI8. 霍兰德职业类型特征对照表惑芝麻开门理论探究、分享领悟空间
11、问题思索、反馈团队建设暖身活动2破冰活动分组活动展示团体分享恋爱需要学习快乐体验团体训练、体验2特别呈现案例讨论、解惑芝麻开门理论探究、分享领悟空间问题思索、反馈提咼抗压力快乐体验团体训练、体验2特别呈现案例讨论、解惑芝麻开门理论探究、分享领悟空间问题思索、反馈应对心理危机快乐体验团体训练、体验2特别呈现案例讨论、解 惑芝麻开门理论探究、分享领悟空间问题思索、反馈职业生涯规划设计调研:1.社会需要什么 样的人才?参加一次人 才招聘会,了解市场对人 才素质的求2.我的专业职业群是什 么?分析:我的性格、气 质探索:我的性格、气质 适合什么职业?找差距:现在的我与未 来职业要求之间的差距 总结:制
12、定一份适合自 己的职业生涯规划4总计:课时32四、实施建议一教材选用和编写建议1. 教材选用?心灵导航一心理健康教育?院本教材,幼群主编,虎法梅、 之琼副主编。2. 教材编写原那么与要求大学生心理健康教育课程教材的编写要求:兼顾教材的理论性与应用性、注重容的完整性与时代性、把握体例的结构性与丰富性、 表达教材的适教性和宜学性,从而兼顾心理学专家与大学生的要求, 从理论与应用的角度,既满足大学生心理健康教育课程专业化、科学 化、系统化的需要又满足其现实化、外显化、操作化的需要。3. 教学参考资料使用建议1?高职心理健康-教育?,聂振伟主编.:师大学,2004.4, 教育部高职高专规划教材2?心理
13、健康?,詹万生主编.:光明日报,2021.8,全国教育科学“十一五规划课题“和谐德育的研究与实验研究成果-高等职业院校德育课程教材3?大学生心理健康与开展?,樊富珉主编.:清华大学.1997 年4?大学生心理卫生与咨询?,王登峰.伯源主编,:大学.1997年5?大学生心理健康应用教程?,欧阳辉等主编,:二教学建议1、课程要采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教 学方法,如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训 练、情境表演、角色扮演、体验活动等。2、在教学过程中,要充分运用各种资源,利用相关的图书资料、影视资料、心理测评工具等丰富教学手段。也可以调动社会资 源,聘请有关专家,举办专题讲座等各类活动补充教学形式。三教学考核评价建议?心理健康教育?课程考核方式为考查。采用过程性评估和形 成性评估相结合的方式对学生进行自主考核。考查成绩由二局部组成:1、过程评价占60%其中,出勤10%学习态度10%课堂参 与20% 作业20%2、课程完毕综合考核占40% 采用开卷形式,如实践性作业、学习总结、学习心得、案例分析、心理剧展示等均可,试卷纸 最好统一,试卷暂由授课教师保管。五. 课程资源的开发与利用一硬件条件1. 学院有课程活动必须的团体活动室和常用的团体活动器材, 可满足一般的活动课程要求;2. 有“个体咨询室、“团体沙盘室可以满足学生的个体面询;二推荐教材?心灵导航
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