2022年拓展训练培训感悟

1、高品质文档2022年拓展训练培训感悟 说是培训，不如说是一次学习怎么让我们回归原始自我的体验。如此现实的社会，被越来越多的人描述的无比可怕。我们可怕坦露真心，我们可怕真诚的做自己，我们可怕损害，我们可怕别人的眼光，所以我们一步步的后退，关上门，站在自己平安的屋子里看屋外的人和事；我们可以假装事不关己，我们可以假装没观察所见；我们变得无言、变得冷漠；我们缺少士气，做回真正的自己，有时候可怕但是都不知道自己究竟在可怕什么。 上课时听到大家的共享，让我很兴奋的是，原来大家都是一样的，遇到一样的问题，有着同样的困惑。这让我不再怀疑自己是“神经病”。 其实在生活中，我们都被各路烦心事所纠结，我时常可怕别

2、人的眼光，所以可怕做自己想做的事，慢慢地更加难以鼓起士气，我告知自己这样“不去做”比较平安，就算这样没有胜利，但是也没有损失和失败啊，多么折中和平安的方法。我始终活在自己假象的平安区域里，有时候往往已经方案好了要去做，但是可怕做第一个出头的人，所以每次都想，下一个吧，再下一个吧。等到别人都做过了，突然觉得自己可能预备的不太好，又一次的放弃。渐渐的，没有了士气和自信，甚至迷失了自己，不知道什么才是自己想要的，怎么做才是自己。越活越活不明白了。谁说我不行？我为什么不行？没有试过你怎么就知道自己就不行呢？老师上课的时候说，你们以为你们迈出的一小步不算什么，其实它会是你们人生中的一大步，渐渐来，等你习

3、惯了，你以前可怕的一切都不算什么。转变需要士气，尝试难免挫折。感谢老师给我的力气，我会争取做第一个站起来的人，谁都不知道我是多么地盼望自己可以解放自己。 成长中，女孩子之间闹冲突变成了成长的必经之路，我也不例外，我不断的辩解与说服着伴侣们，盼望他们认同我的观点，我太要强了。要知道每个人有不同的观点这很正常，就算我辩解赢了有何意义，我失去的东西却更重要的多，我用伴侣之间的和谐关系换来了一次争辩的成功，这是多么的愚蠢。事后我们总会这么说，我觉得自己的观点没有错，他们为什么会这样，为什么那样不友好的对待自己，我毕竟做错了什么？我们谁都没有错，错就错在有些事情，我们根本无需争论，没有任何意义。赢的无非

4、是一时口快，输的可是长期的友情。 上课时有一个掰手腕的互动嬉戏，每个人都和自己的搭档掰手腕，我用了我全部的力气去想要掰赢他，最终还上了两只手，掰的我胳膊都疼，老师喊停我们才放手。老师说，看到了吗？这就是你与别人的争论，你与父母的争吵，我无非要赢，可赢了之后呢，难过的却是自己。你用的力气越大，给别人和自己的损害就越大。多么简洁的道理，我却幡然醒悟。此后，我学会包涵，我学会了谦让，因为我已知道较劲沟通的损害后果有多大。 虽然我没有竞选上队长，但是我很兴奋，我知道了自己要成长成想要的样子还要付出很多，而且我英勇的踏出了一步，哪怕选不上，我也要站出来。这世界上没什么不行能，我都还没有试过，谁都没有资格

5、说我不行，以后我绝不容许自己在尝试之前就对自己说我不行。探究自己的旅程很奇异，我也很想知道，自己会蜕变成什么样子。 我特别喜爱老师给我们出的小考题，我们要用独特的方式通过，从一端到终点线，随便发挥，但是每个人都不能重复。在开头之前，我们都觉得太难了，这根本不行能嘛。可是方法永久比问题多，渐渐地，大家特别精彩的完成了，即使老师在过程中不断加深了难度。好多事情不是我们做不到，而是我们不想做，碍于面子，碍于不好意思，碍于各种缘由。可是有时候我们必需想清晰，我们毕竟是想解决问题，还是去想那些与解决问题无关的事情。这给了我许多启示，生活中，工作中，我们常常会遇到我们觉得肯定不行能办到的事情，而这些事情又

6、不得不办，我们该怎么办？我们需要盯准目标，直线前进，英勇直视前进中的阻碍。假如遇到阻碍就绕道，遇到困难就躲避，我们势必会离我们的目标越来越远。其实困难不在于有多难，而在于你是否有直面迎击的士气。 老师上课想要培训我们的领袖力，实践后我觉得，想要运行好一个领袖团队真的是太难了。胜利了还好说，失败了可是要担当起全部的责任，这就是嬉戏规章。在我看来，当队长很是威严，可是他们所承受的压力和责任，远比那些光环要沉重太多。每一次的胜利很可能是建立在冒着十倍代价的基础上的。有时候我们还会埋怨，为什么领导者要比我们获得多，那是因为我们没有看到，在因为我们的失误而造成损失的背后，他们付出的代价，他们无处诉说，也

7、无人能帮他们担当。这个道理也适用于父母，他们因为我们做错事，不听话，不好好努力，而付出艰辛的代价，这些我们都漠视，躲避，渐渐觉得理所当然。 我不知道原来我心里装了那么多事情，老师在做命运转盘的嬉戏时，相互交换位置，并且对对方做出评价。当老师让始终盯着第一个错过的人的时候，刚换过了两个人，我的内心防线瞬间倒塌，我仿佛看到了自己，就因为自己的小脾气，丢失了那么多伴侣，有时候，一别竟是永别。伴侣在我的心中占着特别重要的位置，他是除了父母之外，我生命中第二个不行或缺的部分。假如我们坦诚相待，假如我们多一点点包涵之心，多一点谦让，或许我们就会少一些圆满了。 生活没有假如，这就是生活令人着迷也很残酷的一点。发生的就是唯一，但是你回首看自己的青春，它可能会有困惑，有迷茫甚至有伤感苦痛