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文档简介

1、驾驭心灵，笑迎明天驾驭心灵，笑迎明天积极的心理暗示辅导积极的心理暗示辅导1优制课程2优制课程心理暗示小催眠 3优制课程望梅止渴望梅止渴 有一年夏天，曹操率领部队去讨伐张绣，天气热得出奇，到了中午，士兵的衣服都湿透了，行军的速度也慢下来。曹操看行军的速度越来越慢，担心贻误战机，心里很是着急。可是，眼下几万人马连水都喝不上，又怎么能加快速度呢？ 他看了看前边的树林，沉思了一会儿。然后他一夹马肚子，快速赶到队伍前面，用马鞭指着前方说：“士兵们，我知道前面有一大片梅林，那里的梅子又大又好吃，我们快点赶路，绕过这个山丘就到梅林了！”士兵们一听，仿佛已经吃到嘴里，精神大振，步伐加快，及时到达了目的地。4优

2、制课程杯弓蛇影杯弓蛇影 晋朝人乐广曾经请朋友到家里喝酒。当那个朋友正准备把杯子放到桌上的时候，突然看见杯子里漂着一条小蛇，心里就有点不安。回家之后，那个朋友就生了病。 乐广派人去问候他，才知道原因是他怀疑杯子里有小蛇。所以，乐广仔细地将家里检查了一遍，发现墙上挂了一把弓，弓的影子倒映在酒杯里看起来很像一条小蛇。后来，他再把朋友请到家里，让他朋友看清楚墙上的弓，再请他看看杯子里的东西。最后，朋友的病不治而愈。5优制课程讨论6优制课程心理暗示的基本概念 第一，暗示是生活中最常见的一种特殊心理现象。 第二，它是指个体不知不觉地接受了环境中的信息，并做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。7优制课程心

3、理暗示的分类 首先，暗示可以分为他人暗示和自我暗示。 其次，它还可以分为积极暗示和消极暗示。积极的暗示 积极的心态 成功的行为8优制课程（一）（一）利用语言的自我暗示利用语言的自我暗示 使用积极肯定的语言，从肯定的角度看问题 9优制课程 （二）（二） 利用动作的自我暗示利用动作的自我暗示 1. 解除身体的紧张，从而解除心理的紧张 2. 走路的速度加快，将使忧郁的心情开朗起来 3. 宏亮的声调可以增强自已的信心10优制课程（三）（三）利用环境的自我暗示利用环境的自我暗示 1. 头脑混沌时，赶快调整周围的环境 2. 面向镜中的另一位“我”说话，可使自己冷静地观察自己。11优制课程 3.聆听轻快或舒缓的音乐，会使你放松心情，信心倍增。 12优制课程（四）（四）利用态度利用态度转换的转换的自我暗示自我暗示 对身边的事，应常解释为对自已有利。 一种面对生活的全新态度13优制课程小组积极心理暗示展示14优制课程实战应用 怎样在考试中运用心理暗示 1、暗示语言要精炼。 2、采用

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