大学生职业规划论及测评论文

1、大学生职业规划计划书学年、学期 ：2011-2012第二学期课程名称：大学生职业发展实践指导指导教师：常雪瑞班 级 学 号：姓 名： 联系电话：目标职业：我的目标职业是成为一个为大众传播知识信息文化的播音员目录一 前言.21自我认知.32我喜欢的职业及其认知.53我的职业性格及定位.84职业技能报告.125职业价值观定位.146学习风格报告.167结束语.18前言在学习了大学生职业发展时间指导这门课后，我发现，原来性格和自我评估等等对我们找到一份称心如意的工作是多么的重要，感谢老师让我们懂得了如何选择自己喜欢的工作，使我们更加了解自己的性格和自己需要的东西，我在这里衷心的感谢老师！1自我认知：

2、我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对我己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善我的自我了解，我需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。 兴趣：对自己未来所示状况的清晰度； 性格：知道自己做事擅用的方式； 价值观：对自己未来所示状况的清晰度； 技能：准确把握自己最突出的技能是什么。 学习风格：知道自己怎么学习会更有效； 我在这五个方面，粗略的现状如下图所示: 从得分可以看出，我在价值观的自我了解方面稍有欠缺。我在性格、技能、学习风格的自我了解方面对自己比较清楚。我在兴趣

3、方面有深入的把握。 一个完整的职业生涯规划除了了解自己的特征之外，还需要我们积极地探索职业世界的情况，以及是否能够积极主动地去开展相关的行动。一般而言，自我了解越清晰、职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标。在下图中，我可以从总体上看出自己在自我了解、职业了解、决策行动三个方面的相对表现。自我了解：即表明我对自己兴趣点、性格倾向、价值追求、技能侧重和学习风格的自知了解情况。根据上面的图，想想自己在这些个性方面是否有清晰的自我了解。 职业了解：可以说明的是，我对自己喜欢的职业是否明确，对这些职业是否投入了努力进行过探索等；问

4、问自己是否有信心去探索一些职业、是否有勇气找一些职场人士去交流、访谈这些都是进行职业了解的重要方法。决策行动：说明的问题是我在明确职业的方向后，以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、行动。我是否准备好为自己的职业生涯发展做一些事情呢？得分5的方面，我需要特别关注。对我而言，在价值观方面是需要特别投入进行探索。我可以根据自己要解决的关键问题，选择不同的开始点。如果有2个以上的方面分数比较低，很多人建议我从头开始，对自己进行一个系统化的探索。2我喜欢的职业及其认知每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上的分布状况，我可以了解我的兴趣倾向的整体情况：100六边形代表的六种兴趣类型

5、的含义是： 兴趣类型 特点 最热衷的事 最讨厌的事 现实型 手脚灵活，擅操作，爱运动 摆弄机器或工具 大型社交活动 研究型 理性、精确，求知欲、思维力强 复杂的推理论证 游说别人 艺术型 理想化，崇尚美、个性、创新、激情 创造有美感的新事物 单调重复，按部就班 社会型 爱结交，重人脉，乐于助人 其乐融融地和别人打成一片 独自操作机器或工具 企业型 喜欢竞争，追求掌控感 在辩论中胜利，或组织、指导 复杂深奥的纯理论研究 常规型 有条理，循规蹈矩，脚踏实地 组织或整理繁冗的信息和资料 快速应对出其不意的变更 表示我最强的两类兴趣表示我最弱的类兴趣根据我最强的兴趣，可见我的特点是： 我很喜欢动手从事

6、某些艺术创作，习惯于用电脑、机械、仪器、多媒体、网页、美工素材等来展现我的创意才华。我虽然喜欢艺术性的工作，但不喜欢把美感停留在理念中，而是希望实现在具体的事务和过程中，特别是在具体的材料对象的操作中体现自己的创造性，把丰富的想象力和眼前的事物或活动联系起来。我爱好各种实实在在的操作类工作，乐于动手使用工具或者机器设备，我的想法不受传统的限制，喜欢琢磨和观察，善于积累经验，习惯于思考和开发物品的更多用途，对具体的结构之美特别有兴趣。我做事认真执着，注重结果和个人标准，常为一个细节而百折不挠，但并不过于追求长远期望；我喜欢独立工作，希望将来从事能够体现一技之长的实在的职业。我是一个务实、谦逊、朴

7、素、真诚的人。我的生活品味和行为举止很有个性，生活随意而不注重规范。我不太喜欢交际，与朋友的来往话也不多，更喜欢言简意赅的表达和坦率直言。使我如鱼得水的环境：操作性强并能发挥创造性能力的环境，与人打交道不多的工作我乐衷的活动或课程：美术、雕塑、模型、手工艺、电脑绘图等。我特别钟爱的专业有：美术、设计、建筑等。我可能喜欢的职业有：建筑师、土木工程师、城市规划、工业设计师、工艺或者美术设计师等。根据我最弱的兴趣，我要避免自己不怎么感兴趣的事： 我一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。因此，一些体制过于完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是我要避免的，

8、比如会计、财务、审计、文秘、公务员等，这些领域可能会束缚我的灵感和发展。也许通过以上的描述，我对自己的兴趣仍然感受不强，那么我还可以通过分析日常生活中的表现来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向，这里推荐一些小方法给我： 分析我平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。 反思我平时喜欢的活动，我所看重的它的原因究竟是什么。 询问或收集我身边的人，比如朋友、老师、家长等对我的兴趣爱好的评价。 扪心自问：如果我的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，我也愿意一再投入自己的精力，反复为之不厌其烦的事是什么？ 探究自己兴趣爱好的方法还有很多，我可以不断挖掘。但需要提醒我的是：职业兴趣类型没有

9、好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，我能做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！3我的职业性格及定位为了便于我更好地理解，下面是每个维度的简单解释： 一、我们与世界相互作用的方式 外向 外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。 内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。 内向 二、我们获取信息的主要方式 感觉 感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。 直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势，重视灵

10、感和推理，富于想象和创造。 直觉 三、我们的决策方式 思考 思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。 情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。 情感 四、我们的做事方式 判断 判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。 知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。 知觉 综合我在四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：统帅型一切尽在掌握我的特点: 我直率、果断，能够妥善解决组织的问题，是天生的领导者和组织的创建者。 我擅长发现一切事物的可能性并很愿意指导他人实现梦想，是思想家和长远规划者

11、。 我逻辑性强，善于分析，能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划。树立自己的标准并将这些标准强加于他人。 我看重智力和能力，讨厌低效率，如果形势需要，可以非常强硬。 我习惯用批判的眼光看待事物，随时可以发现不合逻辑和效率低的程序并强烈渴望修正它们。 我善于系统、全局地分析和解决各种错综复杂的问题，为了达到目的，我会采取积极行动。 我喜欢研究复杂的理论问题，通过分析事情的各种可能性，事先考虑周全，预见可能的问题，制定全盘计划和制度并安排好人和物的来源，从而推动变革和创新。 我愿意接受挑战，并希望其他人能够象自己一样投入，对常规活动不感兴趣。我长于需要论据和机智的谈吐的事情，如公开演

12、讲之类。 生活中的我： 我信奉能力至上，并且喜欢和这样的人在一起学习或者共事。 我的外形经常是整齐干净的，我也喜欢那些整齐、规整的衣服或者款式，在别人看来，我得生活很激情，并且有计划性。 我和人打交道的时候，经常很容易就处于主导地位，但是可能在别人看来，我有时候会显得咄咄逼人，爱发号施令、挑剔、严厉。 易于过分强调工作，工作至上而忽视工作之外的其他方面，比如常常会忽略了家庭的和谐。 在学习中，我喜欢那些需要思考和逻辑分析的，并且能够成体系的知识和内容。对于一些细节或者零散的知识点，我可能不感兴趣，甚至没有看到他们的存在。 优势: 我自信且有天生的领导才能，敢于采取大胆行动，有不达目的不罢休的势

13、头。 能看到事情的可能发展情况及其潜在的含义，有创造性解决问题的能力，能客观地审查问题。 有追求成功的干劲和雄心，能够时刻牢记长期和短期目标，有强烈的动机把工作做好。 能逻辑地、分析地做出决定，并能创造方法体系和模式来达到我的目标。 擅长于从事技术性工作，学习新东西时接受能力强。 在有机会晋升到最高职位的机构中工作时非常出色，雄心勃勃，工作勤奋，诚实而直率，工作原则强。 岗位特质: 有组织、有条理的工作环境，在清晰而明确的指导原则下与他人一起工作 充满挑战和竞争的氛围，创造性处理复杂而且难度较大的问题，提出合乎逻辑的解决办法 领导、管理、组织和完善一个机构的运行体系，确保有效运转并达到计划目标

14、 能够提高并展示个人能力，能够不断得到提升，有机会接触到各种各样有能力而且有权力的人 成果能够得到他人肯定，并得到合理的回报 能够确立工作目标，并施展组织才能，管理监督他人，而不需要处理人际冲突 不足改进： 我经常在没有了解细节和形势之前就草率地做决定。可能因急于做出决定而忽视有关的事实和重要细节 可能不要求或不允许别人提供建议和帮助，因此在埋头苦干之前，仔细检查各种可利用的现实资源，三思而后行，使决策更完善。 我总是很客观、带有批判性地对待生活，容易对别人的情况和需要表现得较粗心、直率、无耐心。建议我注意倾听周围人的心声，并对别人的贡献表示赞赏。我需要学会在实施自己的计划之前听取别人的建议，

15、以免独断专横。 我考虑问题非常理智，很少受无关因素影响。我没有时间和兴趣去体会情感，容易忽略他人的感受，显得不尽人情，爱发号施令、挑剔、严厉。但当我的感情被忽视或没有表达出来的时候，我会非常敏感。我们需要给自己一点儿时间来了解自己的真实感情，学会正确地释放自己的情感，而不是爆发，并获得自己期望和为之努力的地位。 我容易夸大自己的经验、能力。我需要接受他人实际而有价值的协助，才能更好的提高能力并获得成功。学会在实施计划之前听取别人的建议，以免独断专横。 对那些反应不如我敏捷的人缺乏耐心 唐突、不机智、缺乏交际手段 易于仓促作决定 对一些世俗的小事没有兴趣，对那些既定问题不愿再审查 不愿花时间适当

16、地欣赏、夸奖同事或别人，因此要适当学会鼓励和欣赏他人的贡献，不要吹毛求疵。 成功秘诀： 适当放慢做事速度和行动的节拍 注重细节、增强做事的耐心 体谅他人的需要和感受 除了以上的描述，日常生活中还有一些别的方式来帮助我进一步理解或者发掘自己的性格特点，比如： 询问或收集我身边的人，比如朋友、老师、家长等对我的性格的评价。 回顾自己经历的事中突出反映自己性格特征的事件，分析看看集中反映了自己什么性格特点。 分析自己与什么历史人物或者知名人物性格相似，他们是什么性格特点。 探究自己性格特点的方法还有很多，我可以不断挖掘。但需要提醒我的是：性格没有好坏之分，每种性格都有自己的特点和不足。在职业规划中，

17、了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境，从而我们可以以自己喜欢和擅长的方式工作得更好。4职业技能报告任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，我在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些我不擅长的技能，我可以通过学习和锻炼来提高，但建议我不要选择那些以我薄弱技能为核心的工作。 以下是我认为我最擅长的5项技能： 人际适应 : 根据他人的表现，来调整自己的行为和表现 阅读理解 : 流畅地阅读，并准确理解其中含义 解决复杂问题 : 识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、评估、实施解决方案 工具选择 : 确定某项工作中所需的工具或设备的种类

18、安装 : 按照规范安装设备、机器、配线或程序 上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了我重新的梳理，希望我在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来我可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中我将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。 以下是我认为我最薄弱的3项技能： 仪器监控 : 监视测量仪器、刻度盘或其他指示器，确保机器或设备的正常运转 编程 : 根据不同目的和要求编写计算机程序 服务他人 : 想方设法地给他人帮助和服务 我认为这些技能是我的软肋，我可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果我要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些

19、我弱势技能对应的职业，我将来求职时要谨慎选择。在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是：预算管理 公共(人际)关系 督导(促)他人 撰写应用文 公开发言 组织/管理/调整 应对最后期限的压力 交谈沟通 协商/仲裁 教授/指导 我可以比较一下我自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但我要清楚地制订一个完善这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。 另外，如果我想深入分析自己的技能，这里还有一种非常有趣的方法：5职业价值观定位职业价值观指的是，我无论从事的是什么工作

20、，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是我在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定我更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面我的平均得分如下图所示： 相信，通过这样一个再思考过程，我对自己希望在职业领域获得的东西有了一个更清楚的把握。从我的选择看,我最突出的职业价值观是赞誉赏识、支持满足。赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的把“赞誉赏识”视为自己重要的职业价值观的我，希望在工作

21、中：1.自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可；2.有较充分的职位或地位提升空间与机会；3.渴望通过努力获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕；4.拥有比较高的社会地位；5.我渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；6.希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权；7.逐渐能有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排；8.希望工作内容是制订行动计划，并指导大家共同努力。支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的我，希望自己的工作：1.能够在一个具

22、有规范约束的背景下有序而顺利进行；2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；3.能够及时获得上级的支持与肯定；4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；5.有一个合情理的、具有理解力的上司。下面几个价值观相对而言不是我最大的工作动力来源，但是了解它们对我更好的认识自己和职业有很大的帮助: 崇尚独立:我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识追求成

23、就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情6学习风格报告根据测评结果，我在四种学习风格上的表现如下表： 分值 等级 描述 行动型 5.5 C 中等偏好 反省型 7.5 B 强烈偏好 理论型 5.5 C 中等偏好 实际型 7 B 强烈偏好 为了更好的方便我的理解，我们将我的结果放置在坐标图上如下： 100我在反省型上得分最高，属于反省型的学习者。 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳： 要求或鼓励进行观察和