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文档简介
1、Life exist in exercise GaochangOperations reseach and cybernetics LOGOAll over the world people enjoy sports. Sports help to keep people healthy and happy, and to live longer. Sports change with the seasons. People play different games in winter and summer. In recent years, for the development of ec
2、onomy and the improvement of peoples living standards, the nutritional status of university students has also improved . we should increase our physical qualities!LOGODifferent Sports for diffrent purposeLOGODifferent people need different sportsLOGO Badminton BasketballrunningTable TennisSwimmingCy
3、clingTennisVolleyballWhich one suit you? LOGOFor young peopleukeep fitulose weighturelax ourselvesLOGOLong term benefitsPeople often say life depends on motion because exercising stimulates blood flow. 人们常说生命在于运动生命在于运动,因为运动促进血液流动。LOGOLong term benefitsIncreases the life span. The physically active p
4、eople live longer then their counterparts and benefit from a better quality of life 增强生命力,延长生命。锻炼人群的寿命要比非锻炼人群的寿命长。LOGOShort term benefitsRelaxes and Revitalizes. Physical activity reduces mental and muscular tension, and at the same time, increases concentration and energy level.使身心放松并恢复体力。健身运动可以降低身
5、心的紧张程度,能提高我们的精力、增加我们的注意力。LOGOShort term benefitsn Helps You Feel Good About Yourself. Physical activity increases your self-esteem and self-confidence.n 使我们自我感觉良好。健身运动可以使我们得到自尊、增强我们的自信心。 LOGOAnaerobic exercise benefitsn The best types of anaerobic exercise are: strength training, power training, sprints, throws, and sports martial arts, badminton,
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