爱耳日健康讲座16.3.7

1、 大家会游泳吗？ 耳朵在游泳或者洗澡时进水怎么办？耳朵在游泳或者洗澡时进水怎么办？ 方法1 跳跳法；把进水耳朵那边反方的脚抬起，另一只脚一直跳，把水跳出来。耳朵在游泳或者洗澡时进水怎么办？ 方法2 吸水法；用棉签之类吸水能力特强的东西把水吸出来。耳朵在游泳或者洗澡时进水怎么办？ 方法3 去医院请医生处理爱耳日的背景 中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。 听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。 针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日

2、。爱耳日的背景 2016年3月3日，是第十七个全国爱耳日。本次“爱耳日”将主题定为“关注儿童听力健康”耳朵的构造 耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。耳朵的构造 耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。 外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。 中耳鼓膜的震动引起三块小骨锥骨、镫骨和钻骨上相震动，将声音传到内耳。 内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑不良习惯对耳朵的伤害 耳机不良习惯对耳朵的伤害 你平时喜欢戴耳机听音乐吗?不良习惯对耳朵的伤害 案例1 戴耳机追剧 一夜醒来聋了 22岁的小杨平日特别喜欢听音乐、追美剧

3、。不单在家长时间戴着耳机用电脑看片，就是上班往返途中、在办公室里，他也是一副耳机不离身。 春节长假的一天，小杨像往常一样在床上捧着iPad看剧时睡着了，戴着的耳机也没有摘下来。等一觉醒来，他惊讶地发现，剧还在播，可是片中人说话似乎都成了静音。摘下耳机后小杨才发觉，他已经什么都听不见了。来到医院问诊方知，小杨是患上了突发性耳聋。 医生告知后，小杨后悔不已。不良习惯对耳朵的伤害 案例二 常塞耳机诱发中耳炎 阿雁也非常喜欢听歌，而且声音喜欢调到偏最大的一挡，每次听上七八个小时，经常如此，有一天她就发现耳朵里开始流脓。 父母带去当地医院诊断为中耳炎 医生告知流脓是炎症的表现。如果反复使用耳机，或交叉使

4、用，可能会引起感染 对有慢性中耳炎的人而言，不戴耳机时，外耳道对外开放，有些分泌物无形中蒸发掉，如果长时间塞住，分泌物更多，对内耳的影响更大。因此，有中耳炎等耳病史者，最好不要过多使用耳机。不良习惯对耳朵的伤害 青少年听mp3，往往为了追求听觉享受和快感，刻意把声音开得很大，不知不觉地对听力带来损害。而噪音对听力的损害与声音的强度大小和接触时间成正比。 如果要听耳机，最好每次听的时间不超过20分钟，声音不超过60分贝，这样对听力影响才不会很大。否则随着时间延长、声音的增大，对听力会产生无形的损伤。 听力损伤是逐渐演变的过程，很可能过个5年、10年、20年，才会逐渐显现。 正常人一般在70岁前后

5、听力下降，如有噪音接触史的人，则可能四五十岁就开始渐渐听不清楚。不良习惯对耳朵的伤害 偷放炮“轰”的一声听不见了 市民林先生说，在今年正月里，他特地买了一串鞭炮，想放下添点热闹气氛，虽然在点燃鞭炮后他很快抽身躲在一旁，但耳朵还是被震了一下。 他觉得左耳好像被什么东西堵住了，一下子听不清楚声音了，急忙用自己的手指用力掏了几下耳道，没想到耳朵越发疼痛，声音越发听不清了 只好前往医院向医生求助。对此医生说，类似鞭炮、爆炸等巨大声音的瞬间接触，可能会引起鼓膜损伤，也可能造成毛细胞损伤，属于爆震性耳聋。如何爱护我们的耳朵预防比治疗更重要如何爱护我们的耳朵 先天性遗传耳聋的预防 先天耳聋的发病率约占中国聋

6、人的50%，而遗传聋约占先天聋的85%，其大多数为常染色体隐性遗传。具有关文献报道，在正常群体中，近亲结婚率仅为2%，而在遗传聋患者中，70%为近亲结婚。可见近亲结婚是并发遗传达室聋的主要因素。如何爱护我们的耳朵 小儿期防聋 感染性聋是婴幼儿时期常见多发病，其中以小儿渗出性中耳炎导致的传导性聋及由于腮腺炎、高热等疾病导致的感觉神经性聋最为常见。 小儿期耳聋早期多不易发现，特别是感染期经常使用氨基甙抗生素进行治疗更容易发生耳聋。所以预防感染，科学用药是重要的防聋措施如何爱护我们的耳朵 有时候，大家会觉得耳朵嗡嗡的响，这就是耳鸣。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣是发

7、生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。 耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。 长时间耳鸣应及时去医院就诊如何爱护我们的耳朵 1.切忌过度劳累 喜欢长时间上网，工作学习紧张、压力过大导致休息不足，要学习自我调节，劳逸结合，化解自身压力，要保持健康心态。如何爱护我们的耳朵 2.避噪音 手机在通话过程中离耳朵越近，电池辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害越大，会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降。如何爱护我们的耳朵 3.戒挖掏 经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。 耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。如何爱护我们的耳朵 4.慎用药 尽量避免应用耳毒性药物，科学用药是重要的防聋措施如何爱