几个经典拓展项目

1、几个经典拓展项目几个经典拓展项目泰山绳泰山绳项目介绍项目介绍：一个团队通过一条绳子，越过硫酸河，经过一个小岛成功逃生。项目目标项目目标：体验策划的成效和沟通技巧；增强人际之间沟通；学习如何充分利用现有资源。蜘蛛网蜘蛛网项目介绍：项目介绍：一个团队在特定的时间内穿过蜘蛛网逃离森林，取得胜利。项目目标：项目目标： 1培养团队合作精神。2增进沟通。3体现协同工作在解决问题中的作用。4学会克服看似难以解决的问题。巨人手指巨人手指项目介绍项目介绍：一个团队（1216）在规定时间内将套在 4 米高的柱子里的轮胎取出来再放进去。项目目标：项目目标：1、体现团队领导的策划，沟通协调能力，提升团队2、成员的投入

2、付出精神。大脚八大脚八项目介绍：项目介绍：11 名队员两脚分别踩着两根长 3.6 米宽 0.15 米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退。项目目标：项目目标： 1、 体会良好沟通对团队合作的重要性。2、 感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现。3、 团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用。4、 个人在组织中起积极作用时也许不明显，一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大。信任倒信任倒项目介绍：项目介绍：每一位学员依次从一座高 1.5 米的背摔台上直身向后倒下，其他学员 在背摔台下平伸双臂做保护。项目目标：项目目标： 1、 建立团队成员之间相互信任的基础。2、 通过身体接触，

3、打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景。3、 学习换位思考。4、 向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧。5、 规范自我行为同社会、集体利益的关系。信任靠信任靠项目介绍项目介绍：两排人背靠背坐在地上，手挽着对方的手，然后一同站起来。项目目标项目目标： 学习互相信任；打破彼此之间隔膜；体验互相扶持的重要。破冰起航破冰起航项目介绍：项目介绍：每 12-15 人组成一队，自我介绍完成队长、队名、队训、队歌、队徽的组建。项目目标：项目目标： 1、 用特殊的形式相互了解，团队成员融冰。2、 初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备。3、初步建立团队。毕业墙毕业墙项目介绍：项目介绍：面前是一座

4、4.00 米的高墙，所有的队员必须在没有任何帮助的条件下，翻越这块高墙。在翻越的过程中，其余的队员可以在不借助任何物品的前提下，帮助翻越者进行翻越，翻越成功的队员，只能在墙的另一边高台上帮助后继的翻越者。以整个小队翻越高墙的时间作为评分标准。项目目标：项目目标： 培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气。此项目集中反映人力资源能否合理分配，根据人的性格和能力合理搭配，优势互补，知人善任，用人所长，找准位置，善于调整。突出发挥群体决策和领导的作用，大家配合的意识，个人的奉献精神等。黑夜大追踪黑夜大追踪项目介绍：项目介绍：全队人蒙着眼睛，在队长的带领下走过一段坎坷的道路。项目目标：项目目标： 体验信息

5、的传递，感悟人生真谛，体会相互之间的信任和沟通的震撼，探索生命之旅；运桶智多星运桶智多星项目介绍项目介绍：团队成员全部站在木板上，木板架在油桶上，人和木板均不可着地，从起点至终点移动木板和油桶。人、木板和油桶全部过终点即活动结束。项目目标：项目目标： 1、 总结提高集体决策的质量。2、 促进团队的沟通和理解，增强团队凝聚力。3、 体会创造性和前瞻性思维的绩效。4、体会有意见分歧时的解决方式和遇到挫折时的态度。断桥断桥项目介绍项目介绍：两块宽 30 公分的木板，顶端间隔 1218 米，此木板距地面高 9 米，做项目的学员须自一块木板跃起跨到另一木板上并返回。项目目标：项目目标： 1、无论后退是多

6、么舒适，也不为舒适而后退。2、克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力。3、断桥是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步。4、不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题。5、感受勇于进取、不安于现状的心理状态 。高高 V V项目介绍：项目介绍：二人手撑手相互配合走 12 米高的“V”型钢丝。项目目标：项目目标： 体现队员的胆量，互相信任，互相配合，学会永不后退，挑战突破的同时增强心理承受能力，共享成长喜悦，走向成功。天使之手天使之手项目介绍项目介绍：学员 2 人一组，同时站在同一根离地 8 米高的钢丝上，依靠各自的双臂支撑互相依靠支持走完 11 米长的钢丝。项目目标：项目目标：1、学

7、习相互合作和信任。2、了解沟通的重要性。3、面对困难时的自我心态调整。结伴同行结伴同行项目介绍：项目介绍：学员在距离地面 78 米长 11 米摇摆不定的梯子上走过。项目目标：项目目标： 1、体会合作的重要性2、体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作。3、通过相互关心、支持与合作增强团队的凝聚力。4、体会个人成功与团队成功的辨证关系。巨人梯巨人梯项目介绍：项目介绍：这是一架 10 米高云梯。队员们随机搭配，从距离地面 1 米多高的第一根大圆柱爬起，攀爬的过程中，任何人不能借助两边的绳子以及保险绳。项目目标：项目目标： 1、学会与他人合作，合作中最重要的是主动伸出你的手。2、在合作

8、中尽快找到别人和自己的所长，并使其作用于团队3、通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解。4、体会共同登峰后的喜悦，认识自己成功往往包含在帮助别人成功的里面。跳出真我跳出真我项目介绍：项目介绍：每一位学员都要独立爬上 9 米高的高台，并在直径仅为 25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。项目目标：项目目标： 1、不断突破心理保护层，是成功的关键。2、建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力。3、果断的行动，是迈向成功的关键。4、通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。攀攀 岩岩项目介绍：项目介绍：天然岩壁徒手或结绳攀至岩壁顶端。项目目标项目

9、目标： 实现从自我激励、自我控制到超越自我，挑战自已,走向成功。水山梅花桩水山梅花桩项目介绍：项目介绍：一个团队利用三块木板，从水池的一端，集体走向另一端。项目目标项目目标：在想办法解决问题的同时，实践是检验方法的唯一标准，打破光用觜皮子说的习惯模式。抢滩登陆抢滩登陆项目介绍项目介绍：一个团队利用你的资源，塑料桶、竹竿、长短绳共同扎起一个可乘下所有队员的筏子，并划向目标，再成功回到起点。项目目标：项目目标： 1、培养策划和统筹意识，增强相互合作的团队精神；2、体会组织分工和协作的重要性；3、体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用；4、培养投入产出核算思维方式和合理利用资源的经营理念。过桥抽板过桥抽板项目介绍：项目介绍：一个