创编哑铃健美操 (2)

1、创编哑铃健美操说课稿一、 指导思想： 现代的教育思想要求学校教育要树立健康第一的指导思想，以学生的主动发展为目标。要实现这一目标，就要利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的课堂氛围，从而让学生从“模仿学习”逐渐过渡到“独立学习”，让他们学会科学的健身方法，充分发挥其学习的积极性和主动性，培养他们的创造意识，发展他们的实践能力和创造能力，并在此过程中感受到体育的乐趣，从而达到终身体育的目的。二、 教学目标:1参 与 目 标 ：引导学生人人开动脑筋，积极参与，乐于学习和展示。2技 能 目 标 ：引导学生运用所学的有关知识自己创编哑铃健美操，培养学生的创

2、新思维和创造能力。 3心理健康目标 ：提高学生的自信心，发展学生的个性，有助于学生的自我发展，从而树立终身体育的观念。4身体健康目标 ：通过学习，培养学生正确的身体姿势，发展其身体的灵敏性和协调能力。5社会适应目标 ：培养学生发扬互助、合作的精神，充分展示各人才智发挥集体的智慧。三、 教材分析：哑铃操是轻器械体操的一种，是三、四年级的教材内容之一，针对学生器械体操水平相对降低的情况，适当增加了授课时数。因此，结合本年级特点，选择了在教授了简单的健美操组合，以及哑铃操组合的基础，让学生自己续编后面的内容，提高学生自我锻炼的能力和自我创编的能力，从而培养学生的合作精神和实践能力。本教材确定为三课时

3、，此为第二课时。四、 学情分析及教具准备： 此班学生身体素质较好，活泼好动，模仿能力强，喜欢尝试新的事物。因此，适当的引导和鼓励可以提高其学习的兴趣，达到学习的目的。教具有：哑铃48付，录音机一台。五、 教法和学法：教法本节课主要以发展学生个性为主线，让学生主动参与，积极创编。所以我采用了以下的方法：1、直观法、语言法-用直观性的动作让学生有美的感觉，从而愿意去学、去尝试；用激励性的语言去鼓励孩子们去创编、去创新。2、思想品德教育法-教师在巡回指导的过程中对学生及时给予评价，用评比法、表扬法、榜样法等方法，及时对学生进行思想品德的教育。3、发展学生个性法-用启发诱导的方式，加以提示自学解疑精

4、讲演 练小结。从而激发学生的好胜心，充分发挥其主动性和创造性，达到学习的目标。 学法“方法是打开知识宝库的金钥匙”，三年级学生注意力集中的时间短，活泼好动，模仿性强，但在创编哑铃健美操这个内容上有一定的难度，我通过以下的方法进行了大胆尝试： 引导观察诱导表述自主创编小组汇编小组修改、操练集体修改、演练成套动作串连、巩固。这么一个师生共同参与评价、共同创编、共同激励的过程，使教学目标扎扎实实地得以解决，孩子们在这种自主学习的过程中学会了如何自学、自评，如何在集体合作的过程中得到社会适应性的锻炼，在不知不觉中提高了解决问题的能力，提高了运动的能力，身心得到了锻炼。六、 教学过程：在本课教材处理上，

5、设计出以创编为学习主线的主题式教学实践课。在教学中，将诱导与自学自评有机地结合在一起，环环相扣，自然流畅，呈现出鲜明、清晰、层层递进的教学过程。（一） 调动情绪，激发兴趣首先利用一段生动活泼的拍手歌进入课堂，学生散点站立，自由组合，边拍手边做动作，场面活跃，调动学生的情绪，营造出一种轻松愉快的课堂氛围，激发了学生的求知欲。（二） 诱导练习，愉悦心身 一段自编的健美操后，让学生在音乐中体会到健美操的韵律节奏，充分展示自己的身体姿态，达到了热身、诱导的作用。接着复习第一课时创编的前4节哑铃健美操，从中体会动作的要领。（三） 创编练习，拓展能力1、明确目标 学生此时的兴奋性较强，教师抓住时机，简要讲

6、解本次课的教学目标，创编原则和要求，用激励性的语言鼓励学生们主动学习，团结协作，拓展能力。2、 小组创编，合作探究 分组后，小组成员个人思考创编，然后小组内进行比较、评选，推选出最好的进行操练，以此培养学生的自主能力和协作能力。此时老师在各组巡回指导，及时进行评价鼓励。3、 小组汇报，集体修改 集合队伍，各组派一人进行汇报操练，其余学生进行认真的观察、模仿，同时提出改进意见，最后对4节操进行确定，以此培养学生的判断、审美能力和自评、互评的能力。4、 集体操练，体验成功 各组领操员进行示范教学，让学生担任“小老师” 的角色，激发自豪感。学会后进行散点的分散练习，进行动作的巩固，最后集体配乐巩固练

7、习，体验自己创编后成功的乐趣，提高其表现力。（四）放松身体，稳定情绪紧张学习过后，放一段轻松的音乐，让孩子们放松肌肉，降低兴奋性，稳定情绪，营造出一种轻松愉快的环境，身心得以完全放松。教师在此时对学生进行表扬和鼓励，进行思想品德的教育，达到教学的目标。最后布置学生收回器械，击掌下课。轻器械健美操河南省安阳市虹桥中学     授课教师：张 伟     指导教师：罗德军 马改芝一、教学设计1、指导思想：本节课依据体育与健康标准“健康第一”的课程理念，旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念，发展学生的

8、个性，开发学生的潜能，使学生掌握锻炼的方法。本课积极引导学生进行合作学习，在轻器械（跳绳）健美操队形编排活动中，为学生创设合作学习的空间，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。2、设计思路：本课设计从初二女生身心发育特点出发，按照新课标水平四的要求，学习轻器械（跳绳）健美操组合动作，尝试队形的编排。教具选择学生常见轻器械跳绳，使健美操动作活力四射，富有朝气，课堂气氛轻松活跃。3、教材及学情分析：健美操是初中女生十分喜爱的一项体育运动项目，它不仅能塑身美体，而且不受场地、器材等因素的限制，便于学生课余时间练习，有较强的实用性。健美操有利于发展学生的身体协调性、灵敏性，

9、对塑造优美的形体有显著作用。由于初二女生正处于青春发育期，爱美及追求形体美的心理要求增强，注重别人对自己的评价，无形中提高了学生对本节课的学习兴趣和练习积极性。4、教学目标：（1）学生熟练掌握所学基本步伐，能在音乐伴奏下灵活运用基本步伐结合轻器械进行组合动作的编排，从中体会成功的快乐。（2）通过轻器械健美操动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，提高创新能力，培养良好的身体姿态，体验队形编排的成功与乐趣；（3）培养学生互相帮助、团结合作的意识，提高其对健美操的欣赏能力与表现力，使之充分享受健身的乐趣。5、教学过程及策略：（1）热身：“慢跑听哨声击掌”“双人绳操”“快乐竹竿舞”。通过集中注

10、意力练习，调节学生兴奋点，做好充分的准备活动，激发学生学习兴趣。（2）基本步伐与简单组合的复习：引导学生回顾已学知识，熟练基本步伐和简单组合，为学习轻器械健美操奠定基础。（3）学习轻器械健美操，引导学生组织编排简单队形，鼓励小组展示，发挥团队力量，增强学生自信心，感受成功的喜悦。（4）放松：在舒缓轻松的钢琴曲伴奏下完成优美舒展的瑜伽放松练习，使学生融入音乐，身心得到放松。 轻器械健美操教学课时计划水平四：八年级 授课人数：40人 授课教师：张伟内容1、主教材：轻器械健美操 2、辅教材：队形创编 教学目标1、学生熟练掌握所学基本步伐，并在音乐伴奏下灵活运用基本步伐结合轻器械进行组合动作

11、学习，从中体会成功的快乐。2、通过轻器械健美操动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，提高自编队形能力，培养良好的身体姿态；体验创编队形的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；3、培养学生相互配合的能力和合作精神，提高对健美操的欣赏能力与表现力，充分享受健身的乐趣。主要学习方面运动技能身体健康心理健康重点难点重点：上下肢协调配合及对音乐的感知能力。难点：动作节奏感强，表情丰富，充满活力。内容与时间教师活动学生活动次数组数重点与要求运动负荷教学组织热身激趣阶段8常规教学11.指定地点集合2.检查着装，向学生问好3.宣布学习内容和教学要求1.按指定地点集合整队2.向教师问好3.明确学习内容和要求精

12、神饱满注意力集中慢跑击掌练习11.教师语言鼓励、加油2.教师观察学生生理反应，鸣哨调整学生注意力1.学生根据教师要求热身慢跑2.慢跑时，听哨声次数击掌4-5组队伍整齐有活力调整注意力小跳绳操（双人）31.口令提示2.引导学生练习1.掌握动作要领，听口令统一练习2.主动参与， 充分活动五节每节4x8拍积极配合动作力度、幅度由小到大，动作协调规范小快乐“竹竿舞”3教师巡视并参与游戏主动参与，互相协作，认真练习1组各小组动作熟练、协调、优美中学习掌握阶段20设疑导入1提出问题“健美操的基本步伐？”，增强学生学习欲望根据提出的问题积极思考、回答积极思考主动回答导入主教材练习徒手健美操的简单步伐和组合4

13、1.引导学生回顾已学知识：健美操的基本步伐和简单组合2.示范，指导学生练习，发现问题及时纠正，语言鼓励1.思考回忆健美操的基本步伐和简单动作2.跟随音乐与教师一同练习3.学生榜样示范领操一次2组每组5节每节4x8拍节奏准确，动作舒展大方中学习轻器械健美操151.讲解示范2.讲解练习的方法与要求，下肢练习上肢练习完整练习练习体验动作，与教师示范动作相比较，大胆展示优美的姿态。每组4节每节3次共13次掌握动作要领，动作规范、协调中运用提高阶段11分小组完善动作,尝试队形编排，师生展示111.教师明确要求，巡回指导2.鼓励学生分小组进行队形编排的尝试3.点评创编组队形，教师展示1.各小组积极讨论，主动参与，合作学习2.熟练动作，注意表情、力度和节奏3.根据队形图解的提示积极思考，大胆创新4.小组展示各自队形创编成果4组每组4节每节4x8拍合作巩固学以致用动作优美表情丰富中调整恢复阶段 6轻器械瑜伽放松5指导学生调整呼吸，学会意念放松