二年级体育与健康单元教学设计之跳皮筋单元

1、体育课教案教材名称1、跳皮筋：定点跳皮筋的基本动作2、游戏：高力蹦蹦跳、小马过河三维目标1、2、3、了解跳皮筋是我国一项民间体育活动。 学会12种定点跳皮筋的游戏方法。 学会并接受游戏中的合作与分工。重、难点重点：跳皮筋时两脚交替富有弹性部运动负荷分教学内容时 间老师活动学生活动时 间次 数强 度个性化备课一、课堂常 规：二、热身跑： 我们是一条 长绳三、队列队 形：跑步走四、绳操1、教师语言导入教学内 容，提出注息事项。2、组织学生成一路纵队，1、学生成四列横队。X X X X XX X X X XX X X X X准 备 部 分并在前卸领跑，路线犹如 “蛇形状”。3、教师提不要领，进行跑

2、步走练习。4、教师带领学L起练习 绳操，充分活动各关节。X X X X X 要求：快、静、齐 2、组织形式QX要求：控制好前后距 离、跑速3、组织形式同1基本部分一、跳皮筋： 定点跳皮 筋的基本 动作1、组织学生交流展示课 前收集的跳皮筋动作方 法，对学生现场动作进行 组合与改编，组织学生集 体徒手练习。2、分组指定练习场地， 小组进行定点跳皮筋的 动作方法的连贯练习。1、认真听讲，仔细观察 同伴动作的展示。2、学生按照四列横队的 队伍分别分成四组，到 规定场地练习。并在每 组中名小组长负责 管理练习顺序和指导困 难的学生。3、组织学生分四组交流 展示，师生共同观察点3、分组展示定点跳皮筋 本

3、领，检查学生练习情二、游戏： 高力蹦蹦 跳、小马过 河评，并提示改进动作的练 习方法。4、讲解示范利用皮筋进 行“高力蹦蹦跳”和“小 马过河”游戏的方法和要 求，游戏中相互合作，以 最佳状态完成。5、教师点评游戏情况， 提出新的要求。况，比一比哪一队的动 作做得最好。4、和小组同伴一起探讨 参与游戏的技巧及制胜 的关键。5、和同伴一起参加游 戏，体验乐趣。要求：动作轻盈、准确。结 束 部 分1、放松运动 游戏“跳皮 筋比高”2、相互评 价，点评本 课3、师生再 见，回收器 材1、讲解游戏规则与要求， 工"。2、师生评价总结，这节课 谁的进步最大？表扬优 生，鼓励后进生。3、组织收回器

4、材，宣布卜 课。组织形式：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X实 施 情 况 记 载班级预计 负荷练习密度%平均心率次/分日期一课一得：场 地 器 材教材名称1、跳皮筋：双脚连续跳皮筋2、游戏：“发射火箭”三维目标1、能做出双脚连续交替跳皮筋的动作。2、能主动与同伴合作练习，体验互帮互助的快乐。3、发展身体的灵敏、平衡和协调能力。重、难点重点：双脚连续交替跳皮筋动作连贯部 分教学内容时 间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时 间次 数强 度准 备一、课堂常规：二、游戏： 跑圈游戏三、热身：1、教师到位观察活动，宣 布教学内容。2、教师强调规则及注意事 项，学

5、生练习时，巡回指 导。3、音乐伴奏吓教师领做动 作，口令提示。1、学生成四列横队。X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X 要求：快、静、齐 2、跑圆圈部青春健身操分动作组合r , Lg3、热身操队形OOOO基本部分一、跳皮筋： 双脚连续 跳皮筋1、课前复习定点跳皮筋 的动作，并在课中向伙伴 展示和介绍自己的动作。2、讲解、示范双脚连续1、认真练习，巩固上一 节课的练习内容。2、学生勇于展示自己的 动作。3、学生以小组为单位， 进行双脚连续后节奏跳 皮筋动作的练习，学生 间互帮互学，自主锻炼。有节奏跳皮筋动作的方 法，组织学生分组定点场 地模仿练习。3、以击掌、

6、口令等方式 为学生的练习提供节奏。二、游戏：“发射火刖4、按照学生能力分组， 学练中互帮互助，组织学 生交流体会帮助与被帮 助的感受，共同完成学习 任务。5、讲解利用皮筋进行“发 射火箭”的游戏，提示“火 箭”发射的动作方法，并 组织练习。4、帮助同组的学生伴节 奏（击掌、口令），并观 察同伴的动作是否合 拍，把发现的缺点告诉 同伴，体验互帮互助的 快乐。5、学生分组游戏，与同 伴比谁高。6、学生分组讨论发射成 功与失败的原因，寻找到 最佳方法。7、学生游戏，和同伴同 心协力。结 束 部 分1、放松运动 游戏“流星 雨2、相互评 价，点评本 课3、师生再 见，回收器 材1、讲解游戏规则与要求，

7、 工"。2、师生评价总结，这节课 谁进步了？。3、组织收回器材，宣布卜 课。组织形式：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X实 施 情 况 记 载班级预计 负荷练习密度%平均心率次/分日期一课一得：场 地 器 材教材名称1、跳皮筋：在有节奏的儿歌中双脚交替连续跳皮筋2、游戏：越过皮筋障碍跑三维目标1、2、3、能熟练12种连续有节奏跳皮筋的动作方法。能够与同伴一起改进和创新跳皮筋的动作。学会越过皮筋障碍快速跑进的方法，发展障碍跑的能力。重、难点重其（：双脚交替连续跳皮筋节奏稳定部运动负荷分教学内容时 间老师活动学生活动时 间次 数强 度个性化备课准 备

8、 部 分一、课堂常规：1、教师检查服装，宣布课 的内容、目标及要求。1、学生按教师要求站四 列横队。X X X X XX X X X X二、游戏：“帮小动物 找家”三、热身练 习击掌操2、指导学生听产首,或猜谜 语，判断是什么动物。3、引导学生模仿动物行走 动作，迅速找到自己的家。4、教师带领学L起练习 击掌操。X X X X XX X X X X 要求：快、静、齐同1要求：动作逼真、正确基本部分一、跳皮筋： 在有节奏 的儿歌中 双脚交替 连续跳皮 筋1、根据动作的难易程度 和跳的节奏，选择主题儿 歌，组织学生学唱跳皮筋 的主题儿歌。2、在学生熟练掌握双脚 交替连续跳皮筋后，进行 多人的“马兰

9、花”、“一人 巷”、“A、曰C、D”等跳 皮筋游戏。3、组织交流展示，积极 开动脑筋和同伴一起改 进和创新动作。1、学生学唱儿歌，记住 儿歌的歌词。2、学生考虑如何将学会 的儿歌与连续跳皮筋动 作结合起来。3、边唱边跳，放慢干奏 分解练习。4、帮助本组学生伴唱儿 歌，并观察同伴的动作 是否合拍，把发现的缺 点告诉同伴。二、游戏： 越过皮筋 障碍跑4、讲解游戏方法及通过 障碍的要求，启发学生如 何用爬、滚动作完成游 戏。5、练习中注意安全和卫 生。5、和小组的同伴合作， 尝试创编出新的动作。6、尝试利用不同的方法 通过/、同障碍的动作熟 练性。7、学生反复练习，提高 通过/、同障碍的动作熟 练性

10、。8、和小组同伴一起参加 竞赛，力争好成绩。结 束 部 分1、放松活动 “拍皮球”2、交流总结3、布置作 业，下课1、师L起进行“拍皮球” 放松活动。2、教师肯定学生积极参与 活动的态度，指出本课的 不足，提出下次课的希望。3、布置课下作业4、宣布卜课，师生再见1、后节奏地进行活动， 愉悦地放松身心。2、踊跃发言，积极交流 体会。组织形式：厂一实施情况记载班级预计 负荷练习密度%平均心率次/分日期一课一得：场 地 器 材教材名称1、2、跳皮筋：主题跳皮筋游戏 游戏：障碍跑三维目标1、2、3、能逐渐增加跳皮筋的高度进行练习。能将跳皮筋游戏中的动作融合于越过障碍。正确对待竞赛中的胜利与失败。重、难

11、点重点：加大双脚交替跳皮筋的动作幅度。部运动负荷分教学内容时 间老师活动学生活动时 间次 数强 度个性化备课一、课堂常规：1、师生问好，提出本课的 学习目标及要求。1、学生按教师要求站四 列横队。要求：快、静、齐准 备 部 分二、游戏：快快找朋友2、教师讲解“快快找朋友” 的跑动路线，安全事项及 规则。2、学生积极练习，可两 人一组或随意组合进行。 组织形式：三、拍小皮 球3、教师扮演篮球运动员， 学生模仿小皮球，师生按 自编儿歌的内容，边说边 练。O基本部一、跳皮筋： 主题跳皮 筋游戏1、练习前做好充分的准 备活动。2、引导学生根据自己的 能力选择学练小组，并按 老师要求进行不同级别 高度的

12、跳法，练习跳皮 筋，提高动作的协调性。1、在老师的带领卜进行 各种活动。2、学生分若7小组。各 组按级别挑战（分成一 至七级）。3、鼓励每位同学对自己 的能力什-个很好的定分3、小组内比一比，谁的 级别最高。位，不要有退缩情绪， 要敢于挑战困难和强 者。二、游戏： 障碍跑4、示范和讲解游戏方法和 要求，引导学生小组讨论， 找到最佳的发射“火箭” 和通过障碍的方法。5、合作完成游戏，并通 过寻找失误的原因和成 功的做法，改进合作方 法，再次参与竞赛，力争 第一。4、比一比，"赛，评 出“优秀星”。5、学会游戏的方法和规贝U。6、小组协商，探讨战术 技巧和安全措施。7、同伴互相鼓励，共同 享受成功的喜悦，承担失 败的挫折，团结协作。8、学生失败了/、要气馁， 找到原因，积极改进，