下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、四年级快速跑单元计划通过对四年级学生快速跑学习基础分析,我设计了5课次的快速跑单元教学流程。技术动作的教学,要通过反复多次的练习来完成快速跑的教学目标,特别要重视培养学生跑的正确姿势,避免形成不正确的动力定性。因此,教学方法要符合小学中高年级学生刺激、多变的年龄、心理特点,多采用比赛和游戏的方式,以提高学生的学习兴趣和积极性。本单元以养成正确的跑动姿势、提高快速跑能力为主,将教材设计成游戏,前5个课次的教学都由“叫号赛跑”“挑战、应战”“冲国战壕”“看谁先跑到” “挑战高手”这5个游戏组成,在游戏中不断激发学生的练习兴趣。在教材搭配上,我利用已有的场地、器材,选择了投掷:垒球掷远(看谁先过关、
2、神投手)、拓展:羽毛球(挑战高手)、投掷:前掷实心球(抛球比远)、民体:1短绳(跳短绳比赛),这5个搭配教材也都以游戏的形式进行教学,这样不仅使整堂课的教学内容更为丰富,而且为学生运动能力的发展提供了更大的空间。 小组合作练习、合作评价的氛围下,激发学生积极向上的自信心,让每一个学生都有成功的体验。在小组互助评价、自我评价的基础上,进行动作、合作的双重评价,体验健身的乐趣和互助的快乐。体育与健身四年级快速跑单元教学流程年级四年级学期上期 课次5执教韩小丽 学习内容基本内容:50米快速跑单元学习目标1发展速度、力量、协调素质,发展跑的速度,提高快速奔跑的能力2初步学会后蹬有力
3、、大腿抬高的快速跑动作,逐步形成快速跑的正确姿势3初步形成正确面对成败的良好心理品质和进取精神4初步具有小组合作互助、互评的学习习惯教学重点重点:后蹬有力大腿抬高难点:互帮互评课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段150米快速跑起跑、加速跑1在游戏中学会快速起动、逐渐加速、屈肘前后摆臂奔跑的方法,发展快速奔跑能力2形成快速跑的安全学练意识 重点:反应迅速逐渐加速屈肘摆臂难点:注意安全(横队站立)1教师提出“叫号赛跑”的游戏方法,加强学练安全教育2分8组分区域体验游戏,教师巡视指导3教师、学生示范,归纳得出:集中思想、起动迅速的要领4两两合并,分四组进行游戏,强调:屈肘前后摆臂的动
4、作要领5集中讲解,引出快速启动后,还必须注意“加速”的过程,集体回忆“加速跑”的含义,强调:慢中快顺惯性跑的加速要领6集体分两大组,听教师指令进行游戏。教师不断强调:起动迅速、逐渐加速、正确摆臂的动作要领7集体小结,回顾起动与摆臂的动作要领8表扬、小结250米快速跑高抬腿跑、途中跑1初步学会大腿抬高、提高重心的高抬腿跑动作和后蹬有劲、摆动腿落地积极的途中跑动作,发展抬腿、支撑、蹬地的能力2 养成互帮互助、边练边评的良好习惯重点:大腿抬高提高重心后蹬有劲摆动腿落地积极难点:互帮互助 边练边评1师提问:“还记得我们学过的行进间高抬腿跑吗?谁来示范一下?”2教师、学生示范两人互帮互练的行进间高抬腿跑
5、动作,回顾:大腿抬高、提高重心的高抬腿跑动作要领3结伴互助进行行进间高抬腿跑练习,注意大腿高抬与身体成直角的评价要求(15米)4教师巡视指导,不断强调:大腿抬高、提高重心的高抬腿跑的动作要领5教师提出“挑战、应战”游戏的方法,学生分8组尝试游戏,教师加强学练安全教育,强调遵守规则、避免碰撞6集中讲解,引出途中跑中后蹬动作的重要性,教师示范后强调后蹬有劲、摆动腿落地积极的动作要领7两两合并,进行“挑战、应战”游戏,强调互帮互助、边练边评(后蹬有劲、大腿抬高)、注意安全8集体分两大组进行“挑战、应战”游戏,教师及时给予小结、表扬350米快速跑终点冲刺1体验终点冲刺的方法,提高后蹬动作,发展快速奔跑
6、能力2 逐步具有全力以赴、勇往直前的良好体育品质重点:用力后蹬,上体前倾,胸部撞线难点:全力以赴,互帮互练1教师提问:“还记得高抬腿跑的动作要领?”,集体回顾:大腿抬高、提高重心的动作要领 2提出10秒原地高抬腿跑比赛的方法,结伴进行比赛,看谁在规定时间内做地次数最多3提出“冲刺跑”的概念,提问:“怎样的冲刺跑动作最合理?”4分组结伴体验冲刺跑(10米内),集中交流后得出:用力后蹬、上体前倾、胸部撞线(或到达终点线垂直面)的冲刺要领5提出“冲国战壕”游戏的方法,分小组分区域进行游戏6教师示范,引导学生仔细观察,强调冲刺时用力蹬地、上体前倾,保持最高速度冲过终点后,应顺势逐渐减速的动作要领 7鼓
7、励学生小组相互挑战,进行“冲国战壕”的游戏,教师加强规则、安全提示8集体进行“冲国战壕”的游戏、及时点评、表扬450米快速跑起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺1初步学会起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺的快速跑正确技术,发展快跑的能力2初步具有小组合作互助、互评的学习习惯重点:后蹬有力,大腿高抬,动作自然难点:合作锻炼,互助互评1集体听令进行由慢到快的原地跑步练习,体会逐渐加速的感觉,强调屈肘摆臂动作2 分8组分区域进行30米快速跑练习,教师巡视指导,强调学练安全、避免碰撞3集中讲解,引导学生知道快速跑分为起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺四个部分,强调:快速反应、后蹬有力、大腿高抬、全力冲刺的动作要领4 分8
8、组结伴挑战,进行50米快速跑比赛,边练边评(快速反应、后蹬有力、大腿高抬、全力冲刺)5提出“看谁先跑到”游戏的方法,分4组进行尝试(两两比赛),教师引导学生遵守“右侧通行”的规则(两人途中相遇,从右侧通行,不得阻挠对方)6小组示范,点评、表扬7集体进行“看谁先跑到”游戏,教师不断强调学生注意跑动姿势、遵守“右侧通行”的规则8表扬、小结,强调遵守交通规则合共秩序的重要性550米快速跑基本姿势考核(技能)1初步学会蹬地有力、抬腿充分、屈肘摆臂、自然放松的快速跑动作,提高快速奔跑能力2初步养成良好自信和进取精神重点:蹬地有力,抬腿充分屈肘摆臂自然放松难点:自信进取1教师提出考核要求、讲解考核标准2集体进行摆臂、原地高抬腿的专项练习,强调屈肘摆臂、抬腿充分的要领3教师提出“挑战高手”考核的要求,引出根据自己能力选择考核伙伴的方法42人一组进行50米快速跑基本姿势考核,教师及时点评5可以互换伙伴,调
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 光伏买卖合同范本
- 广州公积金 租赁合同
- 韩国租房合同模板
- 合同到期自我评价个人总结简短
- 2024市旧机动车买卖合同
- 智慧交警建设方案
- 全国造价工程师注册管理系统详解
- 2024电器产品代理合同
- 2024制造行业合同管理系统解决方案
- 2024个人房屋装修合同范文
- 《森林报》导读(课堂PPT)
- 安全标识中英文可直接打印
- 腰大池引流管护理规范和流程
- 小学四年级上册音乐-第8课《龙里格龙》--人音版(简谱)(19张)ppt课件
- 1π到100π表比较全
- 商业发票Commercial Invoice模板2
- 高中常用不规则动词表(含音标)
- 初中知识结构图
- 中医医疗技术操作规范
- ASTM_A29/A29M热锻及冷加工碳素钢和合金钢棒
- 培训机构全日制全托生管理制度
评论
0/150
提交评论