高三第二学期第一次班会

1、收心 只有及时收心才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。只有做收心的主动践行者，才会是最大的受益者。 1、调节生物钟。 2、严守纪律要求。 3、制定学习计划。 高三，是人一生中相当重要的一高三，是人一生中相当重要的一个阶段，我们的高三不能平庸，个阶段，我们的高三不能平庸，不能碌碌无为。不能碌碌无为。我们要走过充实的高三；我们要走过充实的高三；我们要走过精彩的高三；我们要走过精彩的高三；我们要走过一个当我们头发花白我们要走过一个当我们头发花白时回首往事不会后悔和遗憾的高时回首往事不会后悔和遗憾的高三。三。上学期评优评奖结果上学期评优评奖结果三好学生：三好学生：一、

2、表彰先进一、表彰先进班级之星：班级之星：文明之星：学习之星：才艺之星：文明之星：学习之星：才艺之星： 环保之星：环保之星：进步之星：管理之星：勤俭之星：体育之星：进步之星：管理之星：勤俭之星：体育之星：上学期评优评奖结果上学期评优评奖结果优秀团干、团员：优秀团干、团员：希望以上同学在本学期再接再厉，希望以上同学在本学期再接再厉，其余同学向他们看齐并不断努力！其余同学向他们看齐并不断努力！二、坚定信念二、坚定信念 在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒

3、来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。而起，迎着朝阳跑去。一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？自然现象寓哲理自然现象寓哲理生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的是芸芸众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一个瞬间，我们若消极懈怠，不思上进，每一道驿站，每一个瞬间，我

4、们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。 接下来的时间，将直接决定我们每一个同学今后的生接下来的时间，将直接决定我们每一个同学今后的生活状态和人生轨迹，我们活状态和人生轨迹，我们必须必须“奔跑奔跑”，而且必须跑，而且必须跑得比我们的竞争对手更快！得比我们的竞争对手更快！生命不息，生命不息，奋斗不止！奋斗不止！时间是保障时间是保障, ,效率是根本效率是

5、根本! !时间时间效率效率= =成功成功三、时间紧迫三、时间紧迫2510224482月月25日日6月月6日，共计日，共计102天天实际上课时间：实际上课时间： 天天（去除考试时间、节假日、（去除考试时间、节假日、周六周日）周六周日） ? 62挑战人生是我们坚定的信念挑战人生是我们坚定的信念决胜高考是我们不懈的追求决胜高考是我们不懈的追求让我们高举右手，面对最后让我们高举右手，面对最后100天，庄严宣誓：天，庄严宣誓： 以下领一句读一句以下领一句读一句 明确目标，斗志昂扬；明确目标，斗志昂扬； 勤学苦练，发奋图强；勤学苦练，发奋图强； 讲究方法，效率至上；讲究方法，效率至上； 惜时如金，保质保量

6、；惜时如金，保质保量； 和谐竞争，互学互帮；和谐竞争，互学互帮； 严守纪律，秩序优良；严守纪律，秩序优良； 适度调整，身心健康；适度调整，身心健康； 超越自我，创造辉煌！超越自我，创造辉煌！ 奋战一百天，给父母一个惊喜！奋战一百天，给学校一奋战一百天，给父母一个惊喜！奋战一百天，给学校一个奇迹！奋战一百天，我们一定会赢！个奇迹！奋战一百天，我们一定会赢！誓词誓词把握把握好时间好时间把握把握好自己的命运好自己的命运 人生的道路虽然很漫长人生的道路虽然很漫长,但紧但紧要处常常只有几步要处常常只有几步,特别是当人年特别是当人年轻的时候。轻的时候。 没有一个人的生活道路是笔没有一个人的生活道路是笔直的

7、直的,没有岔道的。有些岔道口没有岔道的。有些岔道口, 你走错一步你走错一步,可以影响人生的一个可以影响人生的一个时期时期,也可以影响一生。也可以影响一生。 路遥路遥人生人生珍惜课堂的每一分钟（62天课）高效高效课堂课堂45分钟分钟已经掌握，能融会贯通已经掌握，能融会贯通,积极思考，当堂记住积极思考，当堂记住似是而非，模模糊糊似是而非，模模糊糊莫名其妙，不知所以莫名其妙，不知所以下课三分钟内解决下课三分钟内解决自习自习求助（老师、资料）解决求助（老师、资料）解决高效的课堂，自觉的课间；充实的自习；备忘录的利用。高效的课堂，自觉的课间；充实的自习；备忘录的利用。四、高效学习四、高效学习向错题挑战！

8、 错题集整理的及时与有效（不贪多，一步一个脚印；不应付，整理整理对你来说是最有用的。） 将每日回顾错题形成习惯，像吃饭、睡觉一样不做不行的习惯。 二次过关题、错题重考二次过关题、错题重考是本学期的重中之重！让规范成为习惯 学科专业术语掌握了吗？（背诵的目的） 如何组织答案和高考一致了吗？（研究高考保准答案） 每一科每一个题用多长时间形成惯性了吗？（作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时） 如何审题、答题、如何检查形成规范了吗？ 如何使用草稿纸形成好习惯了吗？目的：高考时一切的一切都是水到渠成，胸有成竹，胜券目的：高考时一切的一切都是水到渠成，胸有成竹，胜券 在握！在握！静心抑

9、燥 坐得住，沉住气，忘时忘物、忘我，全身心投入 排除干扰（谈恋爱、手机、小说、电视剧、qq、零食等） 让学习时刻占据你的每一分每一秒（坐下就学，拿起就做） 保持心情的平静 时刻不忘自己的目标，即使有暂时的失败带着带着务实务实渡高三渡高三 万里长征要一步一步的走，摩天大楼要一级万里长征要一步一步的走，摩天大楼要一级一级的登。一级的登。 将任务细化到每一天，聚精听好每一节课，将任务细化到每一天，聚精听好每一节课，全神做好每一次作业，竭力去做好每一件小全神做好每一次作业，竭力去做好每一件小事。事。 把浮燥的心放下来，用务实的态度去追求。把浮燥的心放下来，用务实的态度去追求。 五、老师的建议五、老师的

10、建议 不要因为繁重的学习任务而忽视你的健康不要因为繁重的学习任务而忽视你的健康问题。身体不佳，精力不济是不能胜任日问题。身体不佳，精力不济是不能胜任日常学习的。运动要达到出汗的程度，才能常学习的。运动要达到出汗的程度，才能调剂内分泌，刺激大脑，缓解压力。调剂内分泌，刺激大脑，缓解压力。 教室里打闹，寝室里就餐；晚上睡不着，教室里打闹，寝室里就餐；晚上睡不着，早上起不了床；深夜精神抖擞，白天上课早上起不了床；深夜精神抖擞，白天上课萎靡不振；课堂上无精打采，一下课活蹦萎靡不振；课堂上无精打采，一下课活蹦乱跳等等现象一律杜绝。乱跳等等现象一律杜绝。带着带着健康健康渡高三渡高三带着带着友情友情渡高三渡

11、高三 遇到困惑偶尔放下手头的作业和遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友朋友谈谈心，主动找到谈谈心，主动找到老师老师交交心，恢复最轻松、最真实的状态，把心中的所交交心，恢复最轻松、最真实的状态，把心中的所有疑惑，烦恼全都解决掉，用真诚的心与朋友一起经营一有疑惑，烦恼全都解决掉，用真诚的心与朋友一起经营一份稳定而平和的友情，融洽的人际关系会使你心情愉快，份稳定而平和的友情，融洽的人际关系会使你心情愉快，精神振奋，与朋友一道分享快乐，会给你的学习带来无限精神振奋，与朋友一道分享快乐，会给你的学习带来无限的动力。但要注意两个方面：的动力。但要注意两个方面： 第一是慎交朋友，益友敬而亲，损友敬而远。交友内心

12、重第一是慎交朋友，益友敬而亲，损友敬而远。交友内心重于外表，背后重于当面，行为重于言语。于外表，背后重于当面，行为重于言语。 第二是男女同学的友情更应珍惜，一旦错位为恋情，则害第二是男女同学的友情更应珍惜，一旦错位为恋情，则害人害己，抱憾终身。人害己，抱憾终身。带着带着珍惜珍惜渡高三渡高三 “有花堪折直须折，莫待无花空折枝有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，珍，珍惜每一次与老师的交流，珍惜每一次与同惜每一次与老师的交流，珍惜每一次与同学倾心的机会，珍惜每一次与家人欢聚的学倾心的机会，珍惜每一次与家人欢聚的机会，珍惜每一个知识点弄懂的机会，不机会，珍惜每一个知识点弄懂的机会，不让你的生活留下遗憾，

13、才能理直气壮地说让你的生活留下遗憾，才能理直气壮地说一句：我已尽力！一句：我已尽力！带着带着感恩感恩渡高三渡高三 不要以为不要以为父母父母对你的供养是理所当然的，不要以对你的供养是理所当然的，不要以为为老师老师对你的教育是义不容辞的，不要以为对你的教育是义不容辞的，不要以为同同学学对你的帮助是天经地义的。对一切帮助过我们对你的帮助是天经地义的。对一切帮助过我们的人，我们都应有感恩之心。感恩是对生命恩赐的人，我们都应有感恩之心。感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对生存的释然，感恩是对现在拥的领略，感恩是对生存的释然，感恩是对现在拥有的在意，感恩是对有限生命的珍惜。感恩，让有的在意，感恩是对有限生命的

14、珍惜。感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物；感恩，让我们在渐渐麻木平淡的日子里，发现；感恩，让我们在渐渐麻木平淡的日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。学习感恩，是人品味命运的馈赠与生命的激情。学习感恩，是人生必修的一堂功课，学会感恩，就是永远也不要生必修的一堂功课，学会感恩，就是永远也不要忘了说一声忘了说一声“谢谢谢谢”舍去的背囊舍去的背囊 带着的已太多，应舍去些什么呢？带着的已太多，应舍去些什么呢？ 舍去舍去自私自私，舍去，舍去虚荣虚荣，舍去，舍去侥

15、幸侥幸，舍去，舍去埋怨埋怨，舍去，舍去懒惰懒惰，舍去，舍去浮燥浮燥，舍去，舍去诱惑诱惑，舍去，舍去狭隘狭隘。 和高考相比较，什么都显得不那么重要了和高考相比较，什么都显得不那么重要了，为了高考什么都可以舍弃。，为了高考什么都可以舍弃。 高三，是一个化茧成蝶的过程，高三，是一个化茧成蝶的过程，一个由花到果的过程，一个从幼苗一个由花到果的过程，一个从幼苗到大树的过程，一个石墨变金刚石到大树的过程，一个石墨变金刚石的过程。的过程。 高三是抢摘果子的过程！高三是抢摘果子的过程！ 高三是收获的过程！高三是收获的过程！（一）、学习有目标，并不断地调整计划（一）、学习有目标，并不断地调整计划 爱因斯坦说：爱

16、因斯坦说：“每个人都有一定的理每个人都有一定的理想，这种想，这种理想决定着他的努力和判断的方理想决定着他的努力和判断的方向向。”看来，理想是事业之母，上学期我看来，理想是事业之母，上学期我们已经为自己制定目标大学，这学期要继们已经为自己制定目标大学，这学期要继续竭尽全力为之奋斗。续竭尽全力为之奋斗。本学期要继续做到本学期要继续做到（二）、学习的任何环节都不能忽视（二）、学习的任何环节都不能忽视课前预习要及时，特别注意语数英；课前预习要及时，特别注意语数英；上课听讲要专心，激情高效有动力；上课听讲要专心，激情高效有动力；按时独立做作业；课下善思勤问题，按时独立做作业；课下善思勤问题，及时复习不遗

17、忘，步步为营创奇迹。及时复习不遗忘，步步为营创奇迹。 做到：博学之，做到：博学之， 审问之，慎思之，明辨审问之，慎思之，明辨之，笃行之之，笃行之（三）、学习方法要及时调整（三）、学习方法要及时调整 高中阶段像一场马拉松比赛，每个阶段高中阶段像一场马拉松比赛，每个阶段都很重要，每个阶段的学习方法也不完全相都很重要，每个阶段的学习方法也不完全相同，好的学习方法很大程度上决定了好的学同，好的学习方法很大程度上决定了好的学习效果，习效果，莫存侥幸心理，莫想投机取巧莫存侥幸心理，莫想投机取巧。 高中学习犹如大海行舟，一个人高中学习犹如大海行舟，一个人只有顽只有顽强拼搏，才有驶向金色海岸的可能强拼搏，才有

18、驶向金色海岸的可能。（四）、调整好学习心态（四）、调整好学习心态 人们常说：人们常说：“拥有一种积极进取的心态，拥有一种积极进取的心态，胜过拥有一座金矿胜过拥有一座金矿 。”高中的竞争，不仅是高中的竞争，不仅是知识的竞争，更是知识的竞争，更是心态心态的一种竞争。的一种竞争。 希望大家能学习调整自己的心态，莫希望大家能学习调整自己的心态，莫为为学习之外的事消耗太多的心理能量学习之外的事消耗太多的心理能量，使，使自己总能自己总能全身心的投入到学习中全身心的投入到学习中。（五）、莫疲于应付作业和老师（五）、莫疲于应付作业和老师 我们大家学习是为了自己，学习是我们的一我们大家学习是为了自己，学习是我们的一种需要。我们不能做应试奴隶，做填鸭等人喂，种需要。我们不能做应试奴隶，做填鸭等人喂，而要争做学习主人，积极主动地去学习才会有收而要争做学习主人，积极主动地去学习才会有收获。获。 如果你是为了应付老师而作业，甚至抄作业，如果你是为了应付老师而作业，甚至抄作业，那么你的学习就变得毫无意义。那么你的学习就变得毫无意义。