人生规划设计的六个步骤

1、缺乏一个明确的梦想，即对人生的一种设计，或许正是你很少得到提拔和不能够赚到更多金钱的原因。几年前，美国作家盖尔·希伊出版了一部畅销书，书名叫开拓者们，他在撰写这部书的时候，通过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，间接地访问了6 万多个各行各业的人士，他发现那些最成功和对自己生活最满意的人至少有两个共同的特点：第一，他们喜欢有更多的亲密朋友；第二，他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。根据希伊的研究，这些开拓者们觉得他们的生活很有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。正象西方有一句谚语所说的，“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”。人生规划既

2、是一个实现你终生目标的时间表，也是一个实现那些影响你日常生活的无数更小目标的时间表。人生规划的设计是要使你的注意力集中起来，在一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体力。事实上，注意力越集中，脑力和体力的使用就越有效。人生规划可以合理地分配你的精力。以下是人生规划设计的六个步骤。步骤之一发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。所谓主要人生目标，应该是一个你终生所追求的固定的目标，你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。对于一些人来说，这个工作是一个自我发现的愉快的过程；但对于另一些人来说，它也许更是一个痛苦的过程。因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代，在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑

3、惑。为了找到或找回你的人生主要目标，你可以问自己几个问题，比如“我是谁？”“我想在我的一生中成就何种事业？”“临终之时回顾往事，一生中最让我感到满足的是什么？”“在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感？”也许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这样的。他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的场合对自己重复上面的这些或类似的问题。每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地记下你的所得。开始的时候，它们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让你茅塞顿开。幸福的人通常是这样一类的人，即他的职业和生活方式与他的生活目标相一致。比如，一个有着很强组织意识、文字天赋和诲教倾向的人

4、，就很可能从编辑、教师等职业生活中得到最大满足。步骤之二当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了，那么你就该着手准备实现这项目标了。在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的问题。你应该知道，职业是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。你规划自己的职业的重要性，就象将军筹划一场战役一样，也象一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。你可以问自己：“我的职业正在帮助我实现人生的最终目标吗？”如果答案是否定的，那就干脆重新更换职业。倘若更换职业是不现实的，那你可再进一步问一下自己：“是否有一种途径可以让我现有的职业与我的人生基本目标一致起来？”对于第二个问题，答案常常是肯定的。例如，一个事业有

5、成但又并不满足物质上富有的律师，他可能会利用他的部分精力做些公益事情并从中得到精神满足。又比如一个受雇于一家大公司的审计师可能会在工作之余到附近一所大学当兼职教授，从把实践经验概括成理论的讲授过程中得到他在日常枯燥工作中得不到的满足。最理想的职业方面的人生规划，应该是在你从学校毕业之时就开始进行了的。在这个时候，只要你心中明确你的人生大目标，你就会知道你要选择或接受什么样的一份职业。毫无疑问，你会选择那份将有助于你实现人生目标的职业。不过，我们也该切记：只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。无论你是20岁左右刚刚踏上职业征程的年轻人，还是40岁左右并且陷在一份你不喜欢

6、的工作之中的中年人，现在仍然是你进行职业规划的好时机。步骤之三在弄明白了你的职业将会帮助你实现人生更大目标之后，你应该着手考虑你的人生和职业规划中的具体细节了。你需要有一个详细的个人职业发展计划。这个计划可以是一个五年的计划，也可以是一个十年、二十年的计划。不管是属于何种时间范围的计划，它至少应该能够回答如下问题：一，我要在未来5年、10年或20年内实现什么样的一些职业或个人的具体目标？二，我要在未来5年、10年或20年内挣到多少钱或达到何种程度的挣钱的能力？三，我要在未来5年、10年或20年内有什么样的一种生活方式？对于这些问题的回答将给你提供一份有关你自己的短期目标的清单。在形成这些目标的

7、过程中，不要纯粹地依靠逻辑思维。这一类的抉择，需要发挥你的创造力，应该把你的情绪、价值和信仰等因素全部调动起来。如果你是已婚者的话，你还需要考虑你的配偶的情绪、价值和信仰等，因为在任何的重要抉择中，他（她）总是影响你个人生活的一个部分。步骤之四在形成了上面的具体的短期的目标之后，你应该策划一下将如何去达成它们。比如，你现在是一个中层的管理人员，你的5年、10年或20年个人职业发放规划要求你成为一个高级主管。那么，怎么才有可能实现你的目标呢？如果你能够回答好如下的各项问题，那么你就应知道自己该怎样做了。这些问题是： 一，我需要哪些特别的训练才能使我够资格做一名高级主管？二，我该增加哪些书本知识？

8、三，为使自己仕途坦荡，我需要排除哪些内部的政治上的障碍？四，我目前的上司在这方面是我的一个帮助还是一个障碍？五，在目前的这个公司我最终成为高级主管的可能性有多大？在这里的机会是否比在其他公司更大？六，得到这份职位者的一般教育程度、经验水平和年龄层次是怎样的？步骤之五行动。这是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求你停止梦想而切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的“陷阱”需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。很

9、多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。在实现人生终极目标的过程中，难免受到各种妨碍或各种诱惑，任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。然而，人非圣贤，谁人无过？只是在通往理想的艰难跋涉途中，尽可能少地犯错误。这样就可以尽可能快地达到你的目标。步骤之六 不断地修改和更新你的人生和职业发展目标人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的。这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该作出修改和更新，况且这样的目标虽然写出来了，但是并没有镶刻在石头上，它的存在只是为你的前进提供一个架构，指示一个方向。你是它

10、的创造者，你可以在它看起来正把你引向歧途的任何时候更改它缺乏一个明确的梦想，即对人生的一种设计，或许正是你很少得到提拔和不能够赚到更多金钱的原因。几年前，美国作家盖尔·希伊出版了一部畅销书，书名叫开拓者们，他在撰写这部书的时候，通过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，间接地访问了6 万多个各行各业的人士，他发现那些最成功和对自己生活最满意的人至少有两个共同的特点：第一，他们喜欢有更多的亲密朋友；第二，他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。根据希伊的研究，这些开拓者们觉得他们的生活很有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。正象西方有一句谚语所说的，“如果

11、你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”。大学人生的规划预则立，不预则废从几个小故事说人生规划姬立玲韩愈曾说：“凡事预则立，不预则废。”这里的“预”可理解为一种预见性、计划性。以下几个小故事，也许可以说明一些问题：人生之旅从选定方向开始。没有方向的帆永远是逆风，没有方向的人生不过是在绕圈子。西撒哈拉沙漠中的旅游胜地比赛尔，在很久以前，是一个只能进、不能出的贫瘠地方。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许多大小不一的圆圈。后来，一位青年在北斗星的指引下，成功地走到了大漠边缘。这位青年成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央，铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开

12、始的。有什么样的目标就有什么样的人生。这话出自世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾之口。仅仅有了方向还不够，还要沿着这个方向设定目标并不断调整目标。澳大利亚的一个草原上草儿长得特别好，羊群规模越来越大。羊为了争夺食物，都不愿意落在后面，开始不断地往前奔跑，到最后所有的羊只想吃到最前面的草而都朝一个方向不停奔跑，结果成批的羊一直跑到草原尽头的悬崖边缘并跳了下去它们已经完全忘记了自己奔跑的目标是吃草，而把奔跑本身当作了目标。 用一年的时间赢得一生的成功。世界著名投资公司“软银”的创始人孙正义，曾经在岁时花了年多的时间来想自己到底要做什么。他把自己想做的多种事情都列出来，而后逐一地做详细的市场调查

13、，并做出了年的预想损益表、资金周转表和组织结构图，个项目的资料全部合起来足有多米高。然后他列出了项选择事业的标准，包括该工作是否能使自己全身心投入年不变、年内是否至少能成为全日本第一等等。依照这些标准，他给自己的个项目打分排队，计算机软件批发业务脱颖而出。用十几米厚的资料做事业选择，目光放在几十年之后，这样的深思熟虑，这样的周密规划，注定了他日后的成功。 把的时间留给未来。一成功人士说，用的时间去处理眼前的紧要事情，而用的时间去做那些暂时没有收益但以后会有的重要事情。有一则报道说， 条鲸鱼在追逐沙丁鱼时，不知不觉被困在一个海湾里而死亡。弗里德里克·布朗·哈里斯说：“海上巨人

14、因为追逐小利而惨死，为了微不足道的目标而空耗了自己的大力。”要为自己定一个年规划，如果要发挥潜能，你还必须全神贯注于自己有优势并会有高回报的方面，反过来，这些优势会进一步发展并帮助你实现目标。年，耶鲁大学对毕业生进行了一次有关人生目标的调查。当被问及是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划时，结果只有的学生选择了肯定回答。年后，通过跟踪调查发现，那有达成目标书面计划的学生，在财务状况上远高于其他的学生。人生的路很长，但紧要处只有几步，尤其在年轻的时候。许多人埋头苦干，却不知所为何来，到发现搭错了方向却为时已晚。因此，我们必须树立真正的目标，澄明思想，凝聚继续向前的力量。（点评：西方有句谚语：“如

15、果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”我们的生活是忙碌的，忙碌中又往往充满了迷茫。向左走？向右走？有的时候，我们确实需要停下来，做好了准备再前进，也许会收到事半功倍的效果。朋友们，你是否为你的将来做好了选择？）如何策划你的一生听张丽霞老师讲座有感学生记者 杨云成功的道路是由目标铺成的。在大学之前，怀着坚定的目标，我们挤过了独木桥。在大学四年中，我们是否能够留下深深的脚印、是否能够在平淡的人生中，撑起属于自己的那片蓝天？张丽霞老师关于人生规划的讲座让我们对人生规划有了更清醒的认识。你是哪种人？张丽霞老师首先展示了一幅市民心曲图。图中有一棵大树，在树的不同部位分别有个人，代表了种不同的人

16、：在大树底下睡大觉坐享其成，不能把握自己；从大树根上往上爬认真仔细踏实，靠自己的辛勤劳动努力争取；通过梯子往上爬喜欢走人生捷径，聪明但含有危险；自己在爬时还拽着一个人有能力看重合作，处于主动领导地位，但不顾别人的感觉，强加于人；被拽的人依赖别人，希望别人能帮一把；在树上睡大觉人生已走过一段，取得了一定的成功，可以休息了；在树上看风景取得成功后开始新的迷茫。在大学里，这类人都存在，或许许多人都是第六七类人，这是最危险的。因为没有目标和规划，未来注定一片茫然。人生在于规划首先，需要认清自己属于哪一类人，此可谓“找到并认准症状”。其次“寻找、发现产生症状的原因”。一般影响大学生成才的不良心理品质有很

17、多，但一般可归纳为：易受暗示性（即从众性）、顽固性、冲动性、优柔寡断、惰性、缺乏恒心、胆怯软弱等方面。发现产生症状的原因后，就应该“对症下药”了，也就是如何策划你的一生。第一，积极利用起积极的暗示。实验表明，人在一种积极的暗示下，潜力是超级的。美国纽约州的第一任黑人州长谈到他成功的经验时说，他在读小学时受到一位长者的积极暗示：“你以后可以成为纽约州州长”。这样，他就时刻以纽约州州长的要求来规划自己，他最后终于成功了。所以，利用起积极的暗示，树立适当的人生目标是非常重要的。第二，选择目标时，要有“无怨无悔”的气概。人不管走哪条路，都会有风险和收获。不敢选择的人也就是不敢承担责任的人，是不会成功的

18、。第三，学会及时回头。要把握好自信度，不要把自信变成自负。有的时候，经过一段时间的实践，我们发现自己的既定目标是我们无法实现的或是不是我们希望的结果时，我们就要敢于回头，不要一路错下去。第四，有意地去控制自己的欲望。尤其是那些对我们成长没有助力的欲望，像上网、玩游戏等，要想成功就要有所舍弃。 第五，从现在开始，就用“四六级”等具体的目标来抑制自己的惰性，并养成一个良好的习惯。每天坚持逼迫自己做一件事情，如每天晚上跑跑步。建立目标金字塔在“对症下药”后，我们还需要制定成长规划。而要制定成长规划，最基本的就要学会制定目标，建立目标金字塔。首先，发掘并建立终极目标。人的终极目标是一个人的潜质和根深蒂

19、固的价值观的混合物，也就是你的人生的最终定位。其次，在制定最底层的日常目标时，要讲究人性化，具有可操作性和可控性，力求容易实现。 再次，建立初级目标，如整个大学期间你要使自己具备哪些能力、对未来做哪些准备等。在大学里要努力培养自己的逻辑性及数理性能力、语言能力、空间能力、自我内省能力、洞察人性能力、体育能力、音乐能力等种能力。这种能力是哈佛大学心理学家霍华德·加纳研究发现的成功人士一般具备的能力。最后，建立中级目标，如年内我能达到什么目标，并优化终极目标。年诺贝尔生理学及医学奖的获得者托马斯·亨特·摩尔根说过：“不要把志向立得太高，太高近乎妄想。没有人耻笑你，而是

20、你自己磨灭目标。目标不妨设得近点，近了就有百发百中的把握。标标中的，志必大成！” （点评：心理学家认为，大学的一个最重要的功能就是帮助大学生在迷失中找到自我。人生之路不只有一条跑道，应该认准你的跑道并跑出自己的风格，跑向最适宜自己、最能发挥自己能力的成长方向。）为人生点亮航灯谈“大学人生规划”学习感受学生记者 吴琦许多同学都问过自己这样的问题：“我要将自己培养成什么样的人？”对于这样的人生困惑，每个人都有过。要回答好这个问题，我们所要做的，就是做好自己的人生规划。 大学人生规划是我们人生发展的重要组成部分。要做好规划，我们必须明确自己的人生目标，并对这个目标进行逐级分解。比如，我的长期目标成为

21、一名科学家。接下来，就要将此目标进行一级分解：大学四年，我要达到的目标要考研究生。下面将此目标进行二级分解：明确四年内所要完成的事平均成绩在分以上，英语过六级，计算机过三级；作为一个社团的主要负责人或自己创建一个社团，提高社会实践能力；加强体育锻炼，增强身体素质。在此基础上，继续将目标进行三级分解，具体到每一年应完成什么，每一学期要达成的目标：如这学期有哪些课程，学期末各科成绩要达到什么标准；处理好人际关系，统筹安排做好社团工作；坚持体育锻炼，身体素质要过硬。最后，就要将目标细化到每天应该做什么：怎样安排好今天的学习和工作，锻炼多长时间等等。接着开始行动，在行动中不断对自己进行评估，并以此为依

22、据更新和修正自己的目标。通过对大学人生规划的学习，并将自己的目标一步步分解细化，具体落实到每一天，我发现自己生活和学习比以前更加有动力了。也许你有过迷茫，也许你不知道要追求什么。那么，请你花费一点点时间，来做一个大学人生规划，它会对你大有裨益的。人生是一曲动听的赞歌，却也要节奏为它谱响；人生是一篇宏大的篇章，却也要标点让它奔放。把握好每一天，把握好每一刻，追求自己的理想，脚踏实地，坚持不懈，你一定会成功的！（点评：“人生设计师”徐小平说，不做人生规划，你离挨饿只有天！每位成功者的背后一定都有良好的人生规划，然后以坚定的信念和不气馁的决心来完成梦想。我们在低头拉车的同时，千万不要忘了抬头看路，别

23、忘了你前进的方向、你努力的目标！）规划是人生的“强心针”学生记者 彩玲无规矩不成方圆，无规划难以达目标。或许你学习很努力，或许你工作很踏实，但是不找准方向，不定好框架，你越努力踏实，也许离目标越远。规划就像催化剂，像强心针，它督促你奋进、拼搏，让你的人生充满激情、活泼与朝气。我曾亲见一个一步步按照自己计划实现目标的人。在大一时对自己的能力锻炼列出计划：大一参加一个喜欢的社团，努力成为骨干，大二争取做到社团的领导层。具体实施细目分得很清楚。我当时曾对此嗤之以鼻：到底是新生啊！还有这么大的热情，只怕是分钟热血。我不相信他是有原因的，至今还记得大四卖书时翻出自己刚入校时写的一份计划，副标题是“做一条

24、大学里自由的鱼”，想来那时是想在各方面都游刃有余吧。可最终这“宏伟大计”也只是夹在旧书里的一张纸而已。 事实渐渐证明我是错的。选定了一个新闻类社团，为了全心投入，他辞掉了其他的活动和职务。在工作的接触中，大家都能体会到他的热情和执著。半年下来，他已经可以独挡一面。刚上大二，他已自然而然地步入领导层，开始带刚加入的新成员了。而同时期加入的其他成员或默默无闻，或毫无收获悄然退出。 实现了他的目标，他的进步无疑是神速的。我想，如果没有当初的规划，没有持之以恒的热情和信心，这几乎是不可能的。而他的两年大学生活也让人羡慕：没有，没有游戏，没有一科红灯，有的是充实和累累硕果。前几天在上看到有人在抱怨研究生

25、生活过得郁闷，不知道自己读书是为什么。看罢我一直在想，是什么让我们的生活如此郁闷？一个人对自己的人生没有基本的打算，对自己人生转折点的选择没有规划，只是人云亦云随波逐流，看人家考研自己也考，结果才发现不适合自己，如果这样发展下去，最终只能成为一个庸庸碌碌的人。希望所有的朋友在你迈步向前走之前，要对自己做一个好的人生规划，更希望你们都能掌控自己的人生。 （点评：世纪发明家兼政治家富兰克林在自传中说：“我总认为一个能力很一般的人，如果有个好计划，就会有大作为。”大到人生路，小到一件事，都应该有所规划，才能不走冤枉路，不吃后悔药。规划做了，还要执行，时时提醒鞭策，这样才能起到指南针的作用。）磨刀不误砍柴工我看人生与职业规划学生记者 王瑞娟 大学四年，看似漫长，实则短暂。相当一部分学生在回忆