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1、宝鸡市渭滨区经二路小学 常婷教师积极心理量表测试工具模板以下题目可以帮助你了解自己的积极心理程度,使你更清楚的认识自己。请你根据自己的实际情况,在选项A、是,B、无法确定,C、不是中选出和自己最接近的选项,填到后面括号内。【测试试题】1.心情总是闷闷不乐,情绪善变。(B)2.老是担心门没锁好,电源可能有问题,因而多次检查,甚至走了好远还拐回来看看。(A)3.虽未曾患过恶性疾病,却一直担心会不会染上什么严重的病。(C)4.容易脸红,害怕站在高处,害怕当众发言。(C )5.由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。(C)6.每天总是多次洗手,认为公用电话不洁,而不敢使用。(C)7.总是担心"
2、;这样做是否顺利?",以致无法放手去做。(C)8.有些奇怪的观念总是出现在脑海,明知这些念头很无聊,却又无法摆脱。(C)9.离开家门时,如果不从某只脚开始走,心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。(C)10.尽管四周的人在欢乐的取闹,自己却觉着没有什么意思。(B)11.外界的东西犹如影子一般朦胧,见到的东西无法清晰的回忆出来。(B)12.总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠,或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。(C)13.心中无端的产生"这个世界正趋于灭亡,新的世界即将开始。"的感觉。(C)14.总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。(C)15.有时会产生
3、被人左右或事不由己的感觉。(C)16.常自言自语或暗自发笑。(C)17.虽然没人却总觉着有声音,晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。(C)18.遭遇失败或与同学不和谐时,会很敏感的觉着"我被人嘲笑"。(B)19.当自己的权利受到侵害时拼死力争。(B)20.当东西丢掉时,便不由自主的想到"大概是某某偷去的",当受到老师的批评时,立即会想到"一定是某某告密的"。(C)【评分标准】是:2 分无法确定:1 分不是:0 分5-7 分之间:你的心理健康情况一般,可算是一个很正常的人;反思:通过测试,还是发现了自己的一些问题。工作中更多多少少都会有些困
4、难和不顺心,但是,年对这些问题需要及时的调节自己,不能压力过大,更不能把不好的因素带到工作中,尤其是教师这个工作,需要更好的调配自己,多一些耐心,细心,爱心,才能更好的去教育去影响孩子们。 教师最伟大最无私的品格,在于教师从不嫉妒学生的成功, 而是希望学生个个成功。他总是把最好的东西教给学生,把“青出于蓝而胜于蓝”作为自己的价值观,从不担心学生超过自己。学生成功越早,名气越大,水平越高,超越自己越多,教师就越高兴。教师具有优秀品格和博大胸怀。如果能够像一个太阳,源源不断发光发热,让学生都沐浴在光芒和温暖中,是一件很光荣的事。进一步说,如果教师能使学生都变成太阳,人人发光发热,交相辉映,那就是一件非常幸福的事。教师的真正使命是遵从生命优先法则,激发学生生命活力,提升学生生命质量,促进学生人生幸福,这是教师的终极目标。学校教育过程不仅是教师引导学生求真、向善、爱美的过程,也是引导学生体验幸福的生命历程。正如著名教育理论家苏霍姆林斯基所言:“学校应当成为一个道德丰富的炽热地燃烧着的策源地,要使我们的每
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