积极心态-助你成功

1、积极心态助你成功何礼一、谈话导入，引入课题 同学们，最近有没有遇到不顺心的事呀？1、能跟大家交流一下，你遇到什么不顺心的事吗?2、遇到这样的事，当时你是怎样想的？怎样做的？3、结果那天，你的心情怎样？过得怎样？教师小结：听了大家的发言，我们看到：同样是遇见了不顺心的事情， 有的人想到的是“太遭啦！ ”“太不幸啦！ ”“太倒霉啦！ ” 因此， 感觉这也不顺心，那也不顺心，脸上总是阴沉沉的，整日闷闷不 乐。有的人是站在他人的角度看问题，替别人着想，宽恕了别人， 显示出他的宽宏大量。而有的人想到的却是吃一堑，长一智，我 有多了一次锻炼的机会，真是太好了！可见，即使面对同样的事情，心态不同，我们采取的

2、行为不 同，结果也会不一样。今天，我们就一起来探讨有关心态的话题。板书课题积极的心态二、揭示主题1、下面请同学们“照镜子” ，对照积极心态的人样子看看自己有几分 相似：2、有必胜的信念；善于称赞别人；乐于助人，感恩他人；具有奉献精神；微笑常在，乐观自信；能使别人感到你的重要。3、根据行为心理学的观点，当你有两种信念或心态后，把它付诸行动，就更能加强并助长这种信念，让你才成功，让你幸福。4、生活中我们应该如何去做呢？让我们一起去感受生活中的故事。三、故事启发，理解主题1、积极心态助你成功无腿无手人“尼克”的微笑尼克 1982 年出生于澳大利亚的墨尔本，没有双手双腿的他来到这个世 界。当时他的父母

3、非常震惊，他们想：儿子怎样才可以拥有快乐和正常 的生活？他该做些什么？又该成为怎样的人呢？ 尼克的整个童年，不仅仅要挑战学习和青春期，而且还要与自卑和孤独 作斗争，他小时候会问为什么我与周围其他孩子不同，为什么我一出生 就没有手脚？随着成长，他学会了怎样应付自身的不足，他开始适应他 的生活环境，找到方法完成其他人必须要手足才可以完成的事情，像刷 牙、洗头、打电脑、游泳、做运动等。随着时间的推移，尼克开始热爱他的生活环境并完成更伟大的事情。 在七年级的时候，他被选为学校的主席，处理地方慈善机关和残疾组织 的各种事情。尼克对生活的勇气与热情，源于他的信念，他取得了会计和金融企划的双学士学位。 20

4、05 年被授予“澳大利亚年度青年”的荣誉称号。岁时既是一个国际公益组织的总裁， 同时又有自己鼓励人心的演讲公司他的足迹开始遍布全世界。他与大家一起分享如何停止把阻碍看作是麻烦、困难；相反应该把它们看作是自身成长的财富。他强调态度是多么的重要，尼克对自身的残疾热情接受并且拥抱它，他会从现有的生活环 境中寻找乐趣，完成人生梦想。2、看了这个故事， 同学们想一想， 尼克是个怎样的人， 对自己对他人是 怎样的心态？从他身上你感悟到了什么？ 尼克是个乐观向上的人；对自己对他人都喜欢感恩；他的故事告诉我们要热 爱生活，把阻碍、困难看作是自身成长的财富。3、尼克是一个具有积极心态的人，那什么是积极心态？ 积

5、极心态是指当人处于困境中时， 看待事物和自身能够突破一时局限， 用发 展、成长的眼光来看自己状况的一种心态。下面我们再看一个故事加深理解。积极心态助你幸福：赶考有位秀才第三次进京赶考， 住在一个经常住的店里。 考试前两天他做了 三个梦，第一个梦到自己在墙上种白菜；第二个梦是下雨天，他带了斗 笠还打伞；第三个梦是梦到跟心爱的人躺在一起，但是背靠着背。这个故事给你什么启示？（心态决定一切）出示案例小明的数学成绩不理想， 不管怎么努力， 总是在 60 分左右。在一次考试的时候， 连很简单的题都做错了。 这件事发生以后， 我越来越害怕数学，现在我对数学课都提不起兴趣，这成了我的一大烦心事。谁来帮帮他？

6、 我觉得他应该转换成积极的心态勇敢地去面对，这样他的 数学就会越来越好。师引导：可我已经努力了，怎么办呢？ 应该再努力。一直努力，直到考好。怎么努力呢？ 课上专心听讲，课后多做练习。 我觉得他应先对数学课提起兴趣。兴趣是最好的老师。 怎么提起兴趣来呢？自己激励自己，积极地学习。4、活动体验 背书包跳高。放下书包跳高。 看谁跳最高？最快？时间 30 秒。（1）、看他们跳了两次，同学们有什么发现吗？（ 2）、让参与活动的同学谈感受。 现在请同学们回过头来看看这个孩子的问题，你有什么好 的方法，好的建议给他呀？放下心理负担来学习。把心情放轻松。放下心理负担，轻装前行。上课时专心听讲， 认真做作业，

7、积极发言， 在下次考试时， 他就有可能考 61 分、62 分、70 分，甚至 80 分，这样他就成了 一个真正的成功者。心语点灯：生活中难免会遇到这样那样的伤心事，但生活还要继 续，心累了，就把心事放下，轻装前行。3、活动体验 当你遇到下列情况时，你要保持什么样的心态？ （1）、请四个同学上台分角色表演（图一）分苹果。（2）、请三个同学表演参加夏令营，名额只有一名。 当你遇到上述情况时，你该怎么做？ 播放音乐阳光总在风雨后（3）、设想，你在学习和生活中还可能会遇到什么不顺心的事？请你把它写出来。事件：（）这时，我会想： （）我会（）（怎么做）结果那天，我心情（）过得（ ）心语点灯：一切不如意的

8、事件或许每天都会来临，我们不能阻挡他们的来临，却可以选择面对他们的心态? 你改变不了环境，但你可以改变自己；? 你改变不了过去，但你可以改变现在；? 你不能预知明天，但你可以把握今天；? 你不能选择容貌，但你可以展现笑容；? 你不能样样顺利，但你可以事事尽心四、总结提升 昨天的我们带着问题而来，而今天，我们学会了换一个角度 看问题的时候，就会发现，这个问题此时此刻已经不成为我的问 题了，这么容易就解决了，而那些确确实实存在于我们身上的问 题，让我们试着把它放下，暂时的放下，做别的事去，也许过了 一天、两天，过了一段时间，回头再看的时候，才发觉，我已经 迈过了这道坎。有的时候呀，还可以把自己的心情、想法写在日 记本上，在日记本上，可以释放自己，找到自