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文档简介

1、体育与健康课教案第3周 4-课次 教材学习二路弹腿；素质练习教学目标 知识目标：学生知道二路弹腿（1）-（4）的动作名称及练习方法。技能目标：80以上的学生会做二路弹腿（1）-（4）动作。情感目标：练习时学生注意力集中，精神饱满，动作有力，意志顽强；二路弹腿（1）-（4）连续做3趟。重点动作正确，有力，到位难点手、脚、眼神之间的配合课的顺序教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度准备部分10一体育委员整队检查汇报人数二师生问好三宣布本课内容四安排见习生五慢跑六徒手操1头部运动2上肢运动3下肢运动4扩胸运动5体侧运动6体转运动7腹背运动8弓步压腿9跳跃运动要求：集合队伍快静齐一组织：全班呈二

2、路纵队沿球场慢跑二教法：口令指挥一组织：全班集体练习二教法：1教师示范性讲解2口令指挥学生练习三要求： 动作到位有力 各关节活动充分体育委员按四列横队整队一集合队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 一练习队形一练习队形成体操队形散开* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二学练法认真观察示范集体练习3圈4×8拍 1分4分6分小中基本部分30分结束部分5分一、 学习二路弹腿1、 辅助练习2、 手型、手法练习二、 素质： 俯卧撑一 放松活动二 小结三 回收器材四 师生再见一、 教法与步骤：1、 教师讲解动作要领及要点2、 教师示范3、 教师讲解练习步骤二、 要求：1、 认真练习动作到位2、 步型正确，转换协调，重心稳，有力1、 教师讲解练习要求2、 教师示范动作3、 讲解练习方法一 组织：全班集体进行二 教法：口令指挥做操组织：三、 学练法：1、 弓架练习：（马步、弓步、歇步、仆步）2、 步型、步法练习3、 手型、手法练习组织：同开始队形一 练习队形同做操队形二 学练法听口令放松4×8

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