溺水,交通安全

1、安全教育主题班会 高一1班第一篇章第一篇章防溺水安全教育防溺水安全教育防溺水安全教育防溺水安全教育 教育部通报称，2012年6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡；湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡；黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。一、防溺水安全的意一、防溺水安全的意义义防溺水安全教育防溺水安全教育二、溺水的原因二、溺水的原因1、不会游泳；2、游泳时间过长，疲劳过度；3、在水中突发病尤其是心脏病；4、盲目游入深水漩涡；5、救助同伴导致

2、溺水身亡；6、在河边看洪水，没有安全常识而被水冲走等。防溺水安全教育防溺水安全教育三、溺水的自救方法三、溺水的自救方法 （一（一 ）不会游泳者的自救）不会游泳者的自救 1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。水面，此时就能进行呼吸。3、呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，、呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。以等待他人抢救。4、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反

3、而容易使人下沉。样反而容易使人下沉。 防溺水安全教育防溺水安全教育三、溺水的自救方法三、溺水的自救方法 （二（二 ）会游泳者的自救）会游泳者的自救 1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。呼人援救。2、自己将身体抱成一团，浮上水面。、自己将身体抱成一团，浮上水面。3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。失，抽筋自然也就停止。4、一次发作之

4、后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处、一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。处。5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。面位，以两足游泳。 防溺水安全教育防溺水安全教育 （一）踩水（一）踩水 又称立泳，是最基本实用的自救方法。在水中溺水后又称立泳，是最基本实用的自救方法。在水中溺水后第一个反应就是踩水，由于踩水可以得到休息，镇静下来。第一个反应就是踩水，由于踩水可以得到休息，镇静下来。踩水时以腰为

5、轴，以下肢动作为主；头部出水面，双手由踩水时以腰为轴，以下肢动作为主；头部出水面，双手由胸前向两侧拨水，双脚若以蛙式蹬夹腿动作者称蛙式踩水。胸前向两侧拨水，双脚若以蛙式蹬夹腿动作者称蛙式踩水。会蛙泳的人，很容易学会蛙式踩水。在踩水各种方法中，会蛙泳的人，很容易学会蛙式踩水。在踩水各种方法中，以此法最实用。用剪腿式踩水亦可，踩水时，动作要协调以此法最实用。用剪腿式踩水亦可，踩水时，动作要协调一致，身体放松，如此才能自然省力。踩水的方法有很多，一致，身体放松，如此才能自然省力。踩水的方法有很多，比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角

6、度很大，接近于直立。的角度很大，接近于直立。四、溺水的其他自救方法四、溺水的其他自救方法 防溺水安全教育防溺水安全教育 （二）仰漂（二）仰漂 仰漂也是利用人体比重与水相近之原理，吸气后，身仰漂也是利用人体比重与水相近之原理，吸气后，身体后仰，使身体漂浮于水面。仰漂的方法：深吸一口气后，体后仰，使身体漂浮于水面。仰漂的方法：深吸一口气后，头往后仰，双手向两边成大字形，掌心向上；若还浮不起来，头往后仰，双手向两边成大字形，掌心向上；若还浮不起来，则双手再慢慢向头部交握，以加重背部重力，较易浮起。由则双手再慢慢向头部交握，以加重背部重力，较易浮起。由于每个人身体构造不同，试做一种姿势仰漂，如不成功则

7、可于每个人身体构造不同，试做一种姿势仰漂，如不成功则可改其它方式试试。仰漂依姿势不同可分为大字漂、水平漂、改其它方式试试。仰漂依姿势不同可分为大字漂、水平漂、仰漂、十字漂、垂直漂等。做一段时间后，利用瞬间换气。仰漂、十字漂、垂直漂等。做一段时间后，利用瞬间换气。四、溺水的其他自救方法四、溺水的其他自救方法 防溺水安全教育防溺水安全教育 （三）水母漂（三）水母漂 身体在水中，像水母状，上体自然的弯曲，弓身身体在水中，像水母状，上体自然的弯曲，弓身双手下下垂，双膝自然弯曲，静静的爬俯在水中，待双手下下垂，双膝自然弯曲，静静的爬俯在水中，待需要吸气时，双手向上抬至下额立即下压，抬头吐气，需要吸气时，

8、双手向上抬至下额立即下压，抬头吐气，随即吸气。随即吸气。四、溺水的其他自救方法四、溺水的其他自救方法 防溺水安全教育防溺水安全教育五、溺水的互救五、溺水的互救 1、救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，、救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。迅速游到溺水者附近。2、对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。、对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。3、对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一、对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。游向岸边

9、。4、如救护者游泳技术不熟练或不会游泳者，最好携带、如救护者游泳技术不熟练或不会游泳者，最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。溺水者握住再拖带上岸。5、救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生、救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。松开，再进行救护。 防溺水安全教育防溺水安全教育 1、第一目击者在发现溺水者后立即拨打、第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊

10、电话请或附件医院急诊电话请求医疗急救。求医疗急救。 2、第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸。、第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸。不会游泳者不会游泳者,可用长竹竿、绳索、木棍等物抛向溺水者可用长竹竿、绳索、木棍等物抛向溺水者,让其抓住拖上岸让其抓住拖上岸,进行就地抢救。进行就地抢救。 3、立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予、立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。吸氧。 4、进行控水处理（倒水）。抢救者左腿跪地、进行控水处理（倒水）。抢救者左腿跪地,右腿屈膝右腿屈膝,将溺水者俯将溺水者俯卧卧,腹部放在屈曲的大腿

11、上腹部放在屈曲的大腿上,胸和头朝下垂胸和头朝下垂,用于按压背部用于按压背部,迫使吸入呼吸道迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。分钟即够）。 5、现场进行心肺复苏。若溺水者的呼吸和心跳停止、现场进行心肺复苏。若溺水者的呼吸和心跳停止,要立即进行口要立即进行口对口吹气和胸外心脏按压对口吹气和胸外心脏按压,每吹两口气每吹两口气,作作30次心脏按压次心脏按压,直至呼吸和心跳直至呼吸和心跳复。溺水者清醒后复。溺水者清醒后,脱去湿衣脱去湿衣,但要注意保暖。并尽快搬上急救车，迅速但要注意保暖。并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所

12、有溺水休克者，不管情向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。 六、溺水者上岸后的抢救六、溺水者上岸后的抢救防溺水安全教育防溺水安全教育七、游泳六大忌七、游泳六大忌 1、忌饭前饭后及酒后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，引起头昏乏、忌饭前饭后及酒后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，引起头昏乏力；饱腹游泳影响消化功能，产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。餐后半个小力；饱腹游泳影响消化功能，产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。餐后半个小时内不要游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血

13、糖。时内不要游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。 2、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会加重心脏负担，引起感冒、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会加重心脏负担，引起感冒、咽喉炎等。咽喉炎等。 3、忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此下水前必须做准备活、忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适。在游泳前，可先用水在身上拍打，并适当淋浴。动，否则易导致身体不适。在游泳前，可先用水在身上拍打，并适当淋浴。 4、忌游泳时间过久。一般不应超过、忌游泳时间过久。一般不应超过2小时。皮肤对寒冷刺激一般有小时。皮肤对寒冷刺激一般有

14、3个反应个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白；第二期：在期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，体内热量消耗过大，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒战现象，这是第三期：停留过久，体内热量消耗过大，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒战现象，这是夏游的禁忌期，应及时出水。夏游的禁忌期，应及时出水。 5、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水

15、。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。在海边游泳要注意潮水围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。在海边游泳要注意潮水时间，尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游体力消耗过大发发生意外。时间，尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游体力消耗过大发发生意外。 6、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。负担，久之容易引起胃肠道疾病。 防溺水安全教育防溺水安全教育未经家长老师同意不去；未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；没有会游泳的成年人陪同不

16、去；深水的地方不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）八、严格遵守八、严格遵守“四不四不” 防溺水安全教育防溺水安全教育1、严禁下河、塘洗澡游泳。、严禁下河、塘洗澡游泳。3、增强孩子们的安全意识。、增强孩子们的安全意识。（也不要到水边玩耍）（也不要到水边玩耍）2、不要再让悲剧重演。、不要再让悲剧重演。4、自救时沉着冷静、正确处理。、自救时沉着冷静、正确处理。（寻求科学的办法）（寻求科学的办法） 5、互救时坚决避免盲目施救、互救时坚决避免盲目施救 。（通过科学方法积极施救）（通过科学方法积极施救）九、总结九、总结珍爱生命第二篇章第二篇章交交 通通 安安 全全 记记 心心 间间你知道