中小学体育教师理论考试试题与答案(共4页)

1、精选优质文档-倾情为你奉上体育理论知识一、名词解释：运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。身体素质：是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。帮助：帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。体育教学：是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。3

2、分投篮区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.拳：四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面体育与健康：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。 体育：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。 健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理

3、和社会各方面都完美的状态。 身体健康：指人的体能良好、技能正常、精力充沛的状态。 心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好、而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精精神疾病的原则和措施 社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程 运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调解下不同肌肉群间的协调工作的能力。 体 能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。 学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习

4、范畴。 领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。 水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果 地域性运动：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。 课的性质：体育与健康是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程价值： 1、增进身体健康。2、提高心理健康水平 3、增强社会适应能力。4、获得体育与健康知识和技能。 体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔

5、韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。二、填充题：1体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。2.神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。3一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米。4国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延

6、长线的夹角为34.92度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。5把以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。6运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。7小学体操教学内容，包括基本体操、技巧、支撑跳跃、低单杠等。8跑的教材共分为四大项，即耐久跑 、快速跑 、障碍跑、接力跑。9跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有跨越式 、背越式、俯卧式。6传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：基本知识 、基本技能、基本技术。8根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备基本结束三个部分。9体育课的分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。10练

7、习密度是指一堂课中，学生练习时间与上课时间的比例。11体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。12体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识为基本内容，以增进中小学生技能为主要目的地必修课程。其功能与价值是健身和育人。13三级跳远技术中的第二跳，又叫做：跨步跳14新课程评价强调,应建立促进学生全面发展的评价体系15.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是：学习方式的转变 16.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括：教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划17.有n个篮球队参加单淘汰比赛，场次为n-1 18

8、.基本体操的镜面示范是：面对练习者做反方向的动作19.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是初步形成、技能巩固、熟练技巧20.在田径场地上，计算100米跑的距离是从起跑线的后沿至终点线的前沿21.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和翻腾动作22. 肩肘倒立前滚成蹲立动作下列说法正确的是后倒肩时，同时举腿、翻臀23. 肺活量体重指数是指肺活量÷体重24.新课程强化评价的激励功能25. 路：学生前后重叠成一行叫路。列：学生左右并列成一排叫列。翼：指队伍的两端。基准学生：每一排的排头称为基准学生。26.安全地进行体育活动是社会适应领域目标的内容之一27、标准四百米半圆式跑

9、道第一分道线长应以内突沿外侧30厘米处计算。28、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为5厘米。构成标枪场地的起掷弧寛7厘米，其半径为8米。29、义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养三面向的人才和提高中华民族素质的战略措施。30、学生是体育教学的主体。31、体育场地和器材是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。32、实现学校体育目的任务的基本途径有体育教学、体育锻炼、运动竞赛。33、运动技能形成的三个阶段是粗略掌握动作阶段、改进和提高阶段、动作巩固运用自如阶段。 34、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的30%。35、投掷项目的技术一般包括四个阶段36

10、、跳高的技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个紧密联系的阶段组成。37、武术运动的步型有弓步、马步、虚步、仆步、歇步。38、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。39、接力跑的传接棒方式有上挑式、下压式和立棒式40、标准篮球场长28米、宽15米、3分线半径6.25米。标准排球场长18米、宽9米。41、课程内容资源开发包括现有运动项目的改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发42新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。43决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。

11、四、问答题：1组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？答：1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。2上好一堂体育课受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育课的备课须考虑哪些内容？答：就一节体育实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。3教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动，它与一般的工作总结不同

12、，需要经历一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过哪几个步骤？答： 1、选择研究课题；2、制定研究计划（题目、目的意义、对象、方法、时间安排等）；3、实施研究活动（材料要真实、充足）；4、对研究材料加工、整理和分析；5、撰写研究报告或学术论文。4某中心学校征地一块，该地块长110米、宽51米，现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场，（跑道宽为1 .22米）。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。并写出计算过程答：该田径场的半径为18米；弯道总长为135.07米；直段总长为114.93米；用地宽为50.64米；用

13、地长为108米。5、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？答：（1）全面锻炼的原则（2）坚持经常的原则（3）循序渐进的原则（4）因人而宜的原则 6、什么是运动外伤？说出其中两种。答：由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤,外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。7简述前滚翻动作要领。答：蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。8. 体育教学原则有哪些？ 答：自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则和巩固提高原则9.

14、在体育教学中如何进行思想品德教育？答：思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。10体育与健康课程标准的基本理念是什么？答：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。11、什么是体育教学方法？说出其中三种。答：体育教学方法是指在教学过程中，完成体育教学任务的途径、手段和方法。体育教学方法有：语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法等12、尽快消除运动性疲劳主要有以下几

15、种方法：答：（1）睡眠（2）积极性休息（3）按摩（4）物理疗法（5）营养与药物（6）心理恢复法（7）氧气及负离子吸入法13.简述足踝关节扭伤的急救处理方法。答：首先，伤后要避免继续负重或行走，症状重者可采取舒筋理筋手法治疗：让患者端坐或仰卧，医者一手握住伤侧足跟，另一手握足尖，先将踝关节缓慢地拔伸，待片刻后做踝关节的背伸、屈、内翻和外翻动作，并同时缓慢地捋筋通络，切忌仅在伤痛局部手法按揉。然后，用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走。3周后解除固定，练习步行。同时可以服用些活血化瘀类药物，以促进损伤组织的修复。对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因为冷

16、敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。因为热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。14当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法？出现运动性昏厥的原因是什么？答：体育锻炼前后必须做好准备和整理活动，准备和整理活动是恢复及防止运动锻炼中、后昏厥，甚至是预防死亡事故发生的重要措施。如果晕倒可以采取以下措施：1. 立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。2.解开病人衣

17、领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅。 3. 给病人喝热开水或热糖水。 4. 可用手指压人中或合谷穴。 5. 大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，应立即送医院急诊15撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？ 答：论文题目；论文摘要及关键词；问题的提出或前言；实验的内容、方法、数据的采集和统计；数据的分析和论证；结论和建议；参考文献。16学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。答：（1）封面；（2）目录；（3）竞赛规程；（4

18、）开幕式、闭幕式程序；（5）组委会及工作人员名单；（6）仲裁委员会名单；（7）裁判员名单；（8）各单位参加人数统计表；（9）各项参加人数统计表；（10）兼项人数统计表；（11）大会作息时间表；（12）各代表队名单；（13）竞赛日程表；（14）竞赛分组表；（15）男女最高纪录表；（16）场地平面示意图。17什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？答：是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。18.垫子的作用跑步项目教学中起点标志、障碍标志、折返标志、间隔标志和传接器械；体操项目教学中滚翻标志、高度标志、远度标志、场