投掷：上步投沙包

1、投掷：上步投沙包 利通区第十二小学：白会芳一、 设计理念 本课以“健康第一”为指导思想，贯彻体育学科核心素养，在课堂中激发学生兴趣，提高学生投掷能力，发展学生上下肢力量、灵敏度、协调等身体素质，培养学生自主探究与合作探究的学习能力,充分发挥学生的主体性。课堂中通过微课让学生主动去思考与观察培养学生自主探究学习能力；在小组合作练习中培养学生合作探究的能力，同时在练习中能帮助他人与他人探讨培养学生的社会适应能力；在游戏中培养学生遵守游戏规则的体育品德素养。活动中，利用云校家发布学生活动的视频与照片，能让家长关注学生在体育课堂中的表现，达到家长与孩子与老师的沟通，从而重视体育发展，慢慢养成学生终身体

2、育锻炼的意识。二、教材分析 上步投掷沙包是利用上步引球、蹬地转体、挥臂等动作，用力将沙包经肩上挥出完成技术动作。本节课不仅发展学生的协调、柔韧、灵敏及身体平衡能力等，同时又提高学生自我保护能力，培养学生勇敢、顽强、果断的良好作风及团结协作，积极向上的集体主义精神，更为今后对投掷的进一步学习打好铺垫。三、学情分析本课教材符合小学生的身心特点,练习时场地、器材简单,易于教学,特别是学生对器材比较熟悉,在日常生活活动中经常参与,自主探索,在课堂中学生小组用ipod进行模仿学习更容易激起学生认知兴趣,从而达到自我学习的目的,关键在于在日常的沙包游戏中学生的投掷方法和课程的标准的动作要领有一定的差距,老

3、师只要能正确引导,学生就能很轻松的学习氛围中获得新知,使他们明白新知就是来源生活,用于生活。四、教学目标1.运动参与：愿意和积极参与活动2.运动技能：了解上步投掷的动作要领并能做出投掷沙包的动作，知道与投掷有关的专业术语。3.身体健康：知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高身体协调性等身体素质；能努力展现自我，体验活动的乐趣。4.心理健康与社会适应：能在合作中观察同伴进步或成功时的情绪表现。五、教学重难点重点：引球、转体、挥臂发力顺序基本合理难点：动作连贯、协调用力六、教学器材沙包、平板电脑、标志桶、收集桶七、教学过程教学内容投掷：上步投沙包教学目标1.运动参与：愿意和积极参与活动2.运动

4、技能：了解上步投掷的动作要领并能做出投掷沙包的动作，知道与投掷有关的专业术语。3.身体健康：知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高身体协调性等身体素质；能努力展现自我，体验活动的乐趣。4.心理健康与社会适应：能在合作中观察同伴进步或成功时的情绪表现。教学重点引球、转体、挥臂发力顺序基本合理教学难点动作连贯、协调用力教学准备沙包、平板电脑、标志桶教学过程教学内容教师活动学生活动时间分配准备部分一、课堂常规1.体委整队，报告人数2.师生问好；宣布本节课内容及要求3.检查服装，安排见习生二、热身活动沙包操（动作方法同易拉罐操）1.师生问好2.教师讲课堂内容与要求3.检查服装；安排见习生4.教师带

5、领学生做热身活动。1.学生站成四列横队，认真听上课要求。2.和老师一同做热身操。3.学生精神饱满。7分钟基本部分 结 束 部 分三、学习原地投沙包（一）视频导课视频教学1（学生活动）（二）分组练习、积极展示视频教学2（教师示范）动作方法：正对投掷方向，两脚自然前后开立，右脚在前，右手持沙包于头上的右斜前上方，身体重心约在两腿之间；向前迈左腿，同时身体向右转，右臂经下向后引沙包成原地投掷沙包姿势将沙包投出（三）教师示范，规范动作4、 拓展提升游戏：电报专递方法：学生分成人数相等的五个小组，游戏开始前除第一位学生站在起点处其他学生站在收集筒的后面，当听到哨声后第一位同学从起点处跑到沙包筒处拿一个沙

6、包再跑到投掷点将沙包运用所学投掷动作将沙包投出到起点，第二个学生将沙包拿起放到收集筒中方可继续进行游戏，方法同第一位同学，直到将沙包投完。以先投完沙包为胜利组。规则：1.前一位同学没有离开起点时后面的同学不能超越标志线。2.必须运用所学投掷方法，将沙包投出。3.前一人将沙包投出后下一位同学把沙包捡起放到收集筒里方可继续游戏。 五、放松活动1.身体素质练习2.快乐的蝴蝶3.学生谈收获，教师小结本节课学习情况。4.布置家庭作业5.回收器材6.宣布下课 1.我们来看一段在体育课中同学们投沙包的视频，请认真观察他们投沙包的动作，与大家交流。2.请说一说他们投沙包的动作是怎样的？3.现在我们来观看上步投

7、掷沙包的正确动作方法。4.学生四人一组分组进行练习，观看视频，模仿练习。5.教师带领学生进行分解动作练习。6.学生两人一组进行投掷练习，教师巡视指导。7.学生展示、师生共评。8.教师讲解示范游戏方法与规则。9.教师与学生合作示范游戏方法。10组织学生进行比赛，必须用所学的投掷方法。11.教师拍摄学生快乐体验投掷游戏的视频，并做评价后发布在云校家里的班级圈，让学生回家和家长一起观看，让家长能看到自己孩子快乐成长的一个画面。O（投掷点） A（沙包） P(起点） X X X X X X X 1.师带领学生进行身体素质练习（拉伸）2.伴随着音乐进行放松。3.组织学生谈一谈本节课的收获，师小结学生的学习

8、情况以表演鼓励为主。4.布置作业：用纸飞机进行投掷尝试（在云校家发布作业，学生可将自己用纸飞机投掷的视频发布到课后练习）。5.回收器材，下课。1.认真观看视频中同学的投掷动作。2.学生交流观点。3.认真观看微课，老师正确投掷方法。4.学生分组进行徒手分解与完整动作练习（一人手持ipod其他同学边看边练习）5.学生根据动作要领听教师口令进行分解练习。6.积极练习，相互学习，合作探究。7.学生展示、共同评价。8.学生认真听游戏方法与规则，仔细看示范。9. 学生积极主动合作参与游戏。10.学习反馈：回家后和家长一起在云校家观看课堂中精彩瞬间。要求：1.严格遵守游戏规则2.注意安全1.充分拉伸。2.像

9、蝴蝶自由飞翔。3.积极说一说本节课的收获。4.认真听作业，积极完成，并拍摄自己用纸飞机投掷的视频发布在云校家里的课后练习中。5.回收器材6.与师再见！18分钟5分钟10分钟课后反思：体育与健康课程标准指出以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习，通过体育与健康教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面的发展。我们在设计投掷：上步投沙包一课中，以互联网+体育学科核心素养中的基本运动能力：走、跑、跳、投、搬、爬、钻、滚、翻、攀等。在本节课中着重落实投掷。重在培养学生通过合作学习，自我实践，从而达到发展学生速度、协调等身体素质，提高学生

10、的上下肢力量。本节课亮点之一：互联网的有效引用。在开课伊始，教师采用学生课间玩沙包的游戏场景直奔主题，拉近学生与生活实际的距离，让学生对已知的事物有熟知感。紧接着投掷动作的微视频，让学生从不同角度认真观察投掷的动作，重点落实四个一的要领：一是准备姿势；二是上步引球；三是蹬地转体；四是快速挥臂。让学生直观感觉投掷动作。小组合作模仿学习投掷动作，每个小组一本平板电脑，教师把正确投掷动作微课上传在平板电脑上，学生们通过合作小组模仿练习，为下一步教师示范起了铺垫作用。在课时结束时的电报传递游戏中，教师又捕捉学生活动的场景及时上传至云校家班级群，让家长直观看到学生们的游戏场景，促进学生主动参与、合作快乐

11、的基本技能的形成。本节课亮点之二：教学方法的多样性。沙包是学生日常生活中玩得较多的一种游戏，但是怎样让学生们安全、文明、正确投掷。我们在设计课时一是采用生活引入法。教师由生活入手提前录制了一段学生们玩沙包的场景，很容易让孩子们产生兴趣，也降低了本节课的难度。二是实践法。课程标准强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习，体育锻炼和行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。有效的四人小组模仿练习、教师现场示范分解练习、两人合作投掷练习等环节，由难到易，是学生在有效的时间内完成投掷正确动作的练习。三是生活拓展法。课程标准强调要注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力。本节课在学生掌握正确的投掷动作后，教师设计电报传递游戏，一是把学到的正确投掷方法应用到生活中，达到技能的应用；二是激发学生积极参与游戏，达到合作完成游戏，培养学生的合作意识的目的；三是强调学生遵守游戏规则，培养学生健康的体育素养。 本节课的不足之处：本节课采用信息技术在课堂中的