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文档简介

1、超好喝的熬粥方法大全,家庭必备的上百种粥谱!不收藏绝对是你的损失粥是我们现在主要的佐餐食品,尤其以早饭为主,我们整天都在吃粥,可能大家都只认为粥只是为了填饱肚子用的。其实有些粥还有一个功效哦,就是做药用。还有就是粥可以开胃当你厌食时,第一想到的就可能是粥了。话不多说,现在我们就来瞧一瞧各种粥的做法吧。1 1、皮蛋瘦肉粥主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法:1.大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。2.里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。3.然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。 4 4.皮蛋切

2、好后, 入锅蒸一下, 因为生的皮蛋有一股特殊味道, 蒸一下就好了。5 5.粥好后,将皮蛋和瘦肉放入,放入葱姜蒜末,继续小火熬煮。6.直至所有材料完全熬好了,放鸡精,几滴香油,就可以出锅了。2 2、八宝粥材料:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。做法:1 1.各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。2.所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。3 3、腊八粥材料:红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。做法:1.红豆,玉米提前泡34 4 小日 2 2.其他材料混合洗净。3 3.所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。4、

3、百合莲子羹材料:银耳花 3 3 朵、莲子 2 20克、干百合 2020 克、冰糖 1 100 0 克、枸杞 1010 克、清水适量。做法:1 1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。2 2.把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲 2 2 个半小时 (注意不要溢锅哟) 。 3 3.待银耳煮至浓稠后, 放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时。4 4.最后放入百合和枸杞再煮 1515 分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。小贴士:1 1.银耳要煮很长的时间才会粘稠,所

4、以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用最小火再知半个小时才可以哟。2 2.莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞最后才放入,枸杞放入过早会产生酸味。5、养颜木瓜粥材料:红枣,桂圆,枸杞,红葡萄干,木瓜,泰国糯米,黄冰糖做法:1.煮红枣。红枣我事先没泡好,它需要煮的时间最长,所以先煮。煮的这个时间就可以把桂圆,枸杞,红葡萄干(用青葡萄干一样可以的)用清水泡上。如果事先泡好了红枣,这一步就可以省了,直接下米锅里得了。2 2.红枣煮得有点发胀就可以放糯米了,但不要放多,糯米会发开,再就是还得给剩下的食材留点地方。3 3.糯米煮出浆了直接把桂圆,枸杞,木瓜,黄冰

5、糖放进去煮到满意为止,呵,葡萄干在粥煮好后再放,经过长时间煮的葡萄干会有点酸味。6 6、百合红枣粥材料:江米 3030 克勤克俭,百合 9 9 克,红枣 1010 枚,白糖适量。做法:1 1. .先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。2.2.江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。7 7、鸡肉粥做法:1:1. .鸡胸肉切成细丝,用盐和油腌一会儿;煮白米粥,半熟时倒入鸡丝,搅匀了再煮;粥快好时,放些姜丝和其它调味绿色菜,加盐。起锅,喝。2 2.非常要点(加了菜的粥和白米粥的最大区别):加菜粥绝对不可以长时间煮。米淘洗后必须用水泡十分钟,然后用擀面杖碾碎,控制在大都半粒的样子。这样煮粥的时间短,口感好,所谓生滚”嘛。3.3.重要小贴土(可能大家都知道):煮粥加水一次加够,不得加两次水。4 4.如果用鸡肉切成小丁,出锅后加点小葱丝,就接近广州鸡粒粥”了。8 8、鳏鱼粥做法:把鳏鱼丝,蒜末,都先在锅里煽炒一下,煽出香味。等到粥好了的时候先放鳏鱼丝,等一会儿,再放煽好的蒜末,香菜末,为了漂亮还可以放些葫萝卜丁,很细小的,那个味道非常香,对了,别忘了放盐和鸡精。广州的粥其实就是生滚粥,意思就是先要熬好一锅粥,然

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