胃癌饮食食谱

1、精品文档饮食指南【进食原则】：低糖（碳水化合物）、高蛋白、适量脂肪，高维生素。少食多餐，多素少荤 (注：绝非只素不荤 )。忌辛辣刺激、坚硬粗糙、多纤维(注：鲜嫩菜叶的纤维相对较少而宜)忌油腻、粘滞不易消化以及过冷过热食物，忌酒佐料：少量的姜、洋葱、大蒜能杀死癌细胞（有刺激性，少吃）1. 选择菌菇类括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。 黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。 菌菇类食物中富含硒，硒提高身体修复机能，抗癌。最好是吃补硒剂如硒维康，其主要成分为硒麦芽、维生素 E、胡萝卜素，硒麦

2、芽是天然的“抗癌之王”，具有抗癌防瘤、天然排毒的功效，提高身体抵抗力与免疫力，避免复发转移。2. 宜多吃能增强免疫力，抗胃癌作用的食物，如山药，扁豆，薏米，菱，金针菜，香菇，蘑菇，葵花籽，猕猴桃，无花果，苹果，沙丁鱼，蜂蜜，鸽蛋，牛奶，猪肝，沙虫，猴头菌，鲍鱼，针鱼，海参，牡蛎，乌贼，鲨鱼，老虎鱼，黄鱼鳔，海马，甲鱼。恶心，呕吐宜吃莼菜，柚子，橘子，枇杷，粟米，核桃，玫瑰，杨桃，无花果，姜，藕，梨，冬菜，芒果，乌梅，莲子。腹痛宜吃金橘，卷心菜，比目鱼，鲎鱼，蛤蟆鱼，沙虫，海参，乌贼，黄芽菜，.精品文档芋头花。防治化疗副作用的食物：猕猴桃，芦笋，桂圆，核桃，鲫鱼，虾，蟹，山羊血，鹅血，海蜇，鲩鱼

3、，塘虱，香菇，黑木耳，鹌鹑，薏米，泥螺，绿豆，金针菜，苹果，丝瓜，核桃，龟，甲鱼，乌梅，杏饼，无花果。一、推荐饮食：【素菜类】：绿色蔬菜（ 菠菜，花椰菜， 卷心菜，大白菜，冬菜等），胡萝卜、山药，菌菇类（香菇，蘑菇，金针菇，猴头菇，黑木耳等），海带，海藻，茄子，芦笋，番茄（番茄红素需油煎炒），苦瓜，藕，丝瓜，葫芦，扁豆，菱，黄芽菜，芋头花，豆制品（土豆等，豆腐可补钙）。【汤汁类】：牛奶，蜂蜜（天然），薏米，粟米，绿豆，莲子，核桃，乌梅，玫瑰，桂圆（热性发烧少吃），姜， 黑木耳，百合，红枣，银耳，茶叶，芦荟。【辅助类】：人参、黄芪、当归、枸杞、灵芝、冬虫夏草，阿胶、铁皮枫斗、红枣等。【荤菜海鲜类

4、】：鸡蛋， 鸽蛋，鹌鹑，羊肉，猪肝，山羊血，鹅血，鲍鱼，甲鱼，鲫鱼，海参，牡蛎，河蚌、乌贼，虾，蟹，海蜇，泥螺，鱼（鲳鱼，鲩鱼，针鱼，鲨鱼，老虎鱼，黄鱼鳔，海马，葵花籽沙丁鱼，比目鱼，鲎鱼，蛤蟆鱼），泥鳅、沙虫，塘虱。【水果类】：无花果、猕猴桃，苹果，梨，芒果，柚子，葡萄，橘子，枇杷，金橘，杨桃，杏饼。.精品文档二、化疗时饮食：处理好饮食与化疗药物作用高峰时间的关系， 避免在药物作用的高峰期进食。例如采用静脉给药， 最好在空腹时进行， 减轻呕吐恶心症状。如采用口服给药， 饭后服用为好， 因药物经 23小时后吸收入血液，浓度达最高时，消化道为空腹状态，症状减轻。在化疗期间， 进餐次数要比平时多一

5、些， 食物的性状要稀软易消化又含有丰富的蛋白质、 维生素和充足的热能。 即使有呕吐，也要坚持进食，必要时可通过输液补充能量。病情及其饮食策略：1、血象降低（白细胞、红细胞）补充高蛋白食物：牛奶、大豆、瘦肉、海参、肝、红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆、河蟹（）、阿胶、骨髓炖汤、鸡鸭血五黑食品（补血补肾）：黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣2、消化道反应（没有食欲、恶心呕吐吃容易消化吸收）莲子羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤、蜂蜜+Vc、开胃：山楂、扁豆、山药、胡萝卜、香菇、姜汁（鲜的先炸一炸）3、肝肾损伤（高蛋白不合适）苦瓜、绿豆芽、香菇、木耳、猴头菇、猕猴桃、蜜桃、苹果、芍药、绿茶、乌龙茶、蜂蜜水五味子

6、20g+枸杞子 20g 炖鲫鱼汤肾损失：少盐、甲鱼、菠菜、西瓜、冬瓜、丝瓜.精品文档三、术后日常调理食疗法（ 1）营养小米粥，其主料必须有小米、生薏米、大枣、山药。说明：小米能养胃，生薏米可健脾利湿，大枣会益气补血，山药能平补肺脾肾三脏， 兼有除湿作用。把四种食物搭配在一起煮粥， 早晚服用，才可起到扶正气、 补胃气的作用。 煮粥时，别忘放一点食用碱，因为胃癌患者胃酸分泌较多，食用碱可中和胃酸，利于康复。同时，食用碱能使小米有效成分发挥作用， 让粥煮得更黏糊。 生薏米比较难煮，下锅前先用凉水泡 1小时，每次用 50克左右。大枣每次放 56枚，不要太多，以免胃脘部胀满，加重病情。（ 2）莱菔粥：莱

7、菔子 30克，粳米适量。先将莱菔子炒熟后，与粳米共煮成粥。每日 1次，早餐服食，此药方消积除胀，腹胀明显者可选用。（ 3）陈皮瘦肉粥： 陈皮 9克，乌贼鱼骨 12克，猪瘦肉 50克，粳米适量。用陈皮、鱼骨与米煮粥，煮熟后去陈皮和乌贼骨，加入瘦肉片再煮，食盐少许调味食用。每日 2次，早、晚餐服用，此食疗粥降逆止呕，健脾顺气，腹胀者可首选此膳。（ 4）莴苣大枣饼： 莴苣 250克，大枣 250克，面粉 500克。将莴苣切碎，大枣煮熟去核，与面粉混和后做饼即成。当点心服用，健脾益胃，燥湿利水 ;大便稀薄或腹泻可选用。（ 5）药膳食疗1）藤梨根 50g，鸡蛋 2只。将藤梨根浓煎取汁，放火上煎沸，打入鸡

8、蛋，煮成溏心蛋后，当点心吃并喝汤。.精品文档适应症：溃疡型胃癌。2）槐花 10g，粳米 100g，红糖适量。以粳米煮米汤，将槐花调入米汤中，放红糖后服食。适应症：胃癌便血者。3）乌梅 1520g，粳米 100g，冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥，粥熟后加冰糖少许，稍煮即可。适应症：胃癌便血者。4）生花生 ( 连红衣 )250g ，大枣 5枚，桂圆肉 12g，大枣去核，与花生、桂圆肉一起，加水煮食。每日1次。适应症：胃癌贫血者。5）阿胶 30g，糯米 10g，红糖少许。先将糯米做粥，快熟时放入已捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮23沸即可。适应症：胃癌贫血者。6）薏苡仁 60g，糯米 60g

9、。2味共煮粥，作早、晚餐服。适应症：胃癌放疗、化疗后。7）猴头菇 100g，兔肉 250g。猴头菇水浸 15分钟，切薄片；兔肉洗净切片。起锅入香油烧热，入葱段、姜丝炸香，放入兔肉炒片刻，加清水，文火煮至兔肉将熟，加猴头菇文火煨熟，加调料调味。每日1剂，1015天为 1疗程。适应症：各期胃癌。8）鲜无花果 5个或干果 20g。每餐后食鲜果，或干果以水煎服。适应症：胃癌。.精品文档9）苦瓜 1条，蒜 5瓣，葱 1棵，辣椒 1只，镇江醋 23ml，酱油 46ml。苦瓜去内瓤，洗净切片，清炒2分钟，盛出，锅内加油烧热爆炒蒜、葱、辣椒，倒入苦瓜，加适量盐、糖、酱油及醋，大火炒12分钟，即可。佐膳用。适应

10、症：胃癌有热者10）鲜生姜汁 5ml，鲜牛奶 250ml，白糖适量。将牛奶、生姜汁、白糖少许同放入锅内煮沸。每日12次。适应症：胃癌呕吐者。11）黄花鱼 1条( 约250g)，荜菝 3g，砂仁 3g，陈皮 3g，胡椒 3g。黄花鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，将荜菝、砂仁、陈皮、胡椒等捣碎，加水煮汁；黄花鱼入油稍炸，加葱、姜、盐少许，再加入去渣的上药汁炖熟，佐餐用。分 2次服，早、晚餐各 1次。黄花鱼的鱼鳔、鱼头内的鱼脑石均为名贵药材，可一同炖服用。适应症：胃癌见消化功能减弱者。12）香附 9g，猴头菇 30g。香附洗净煎汤，去渣后，取汤液加入猴头菇煮熟，放入油、盐少许调味。喝汤吃猴头菇，每日1剂，分

11、次服完。适应症：胃癌见免疫功能低下者.13）芝麻 6g，粳米 30g，蜂蜜适量。芝麻炒香后，待粳米煮粥即将熟时加入，再加蜂蜜调匀即可食。适应症：胃癌便秘者。.精品文档（ 6）菌菇类：冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。（硒丰富，可另补充硒剂如硒维康）（ 7）芦笋（抗癌）、茄子（化疗发热辅助治疗）、胡萝卜（减少化疗反应）（8）蒸红薯配牛奶 （9）大蒜、洋葱 生食为妙（胃 MT 少吃）烹调不要采用炸、煎、烟熏及生拌等方法，以免难于消化，采用蒸、煮、烩、炖等烹调方法。患者要待手术创伤及虚弱的身体完全康复后，再逐渐过度到正常普通饮食。 每日膳食中注意适量增加维生素D含量多的食物，如动物的内脏及胡萝卜等，以防

12、止手术后的骨软化病。注意膳食中补钙，维生素 D的食物，这对骨骼钙化有利。动物性食品如蛋黄、肝脏，含视黄醇很高。 另外，吃饭后不要急于下床活动，应卧床休息 20分钟，不要吃高糖饮食，防止倾倒综合症。胃切除术后，最常见的并发症是缺铁性贫血，维生素 B族缺乏。一些植物性食品如黄、红色蔬菜、水果中含 -胡萝卜素，可在肝中转变为维生素 A。含钙较高的食品有各种豆制品，乳制品和燕麦片、卷心菜、白菜、胡萝卜、芹菜、南瓜、萝卜、菠菜、葫芦、韭菜、蒲公英、冬瓜等。某些硬果和种子类食品含钙量也很高， 如干杏仁、核桃、榛子、葵花子等。水果类有橙子等。一些蔬菜和菠菜、 苋菜、蕹菜等所含的草酸均影响钙的吸收，对含草酸高

13、的蔬菜可先在沸水中焯一下， 使部分草酸先溶于水、 滤去水再炒食。注意在面粉、玉米粉、豆粉中加发酵剂，并延长发酵时间，可使植酸水解，游离钙增加，使钙容易吸收。.精品文档四、胃癌日常护理改善食欲(1)更换食谱，改变烹调方法：如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、羊肉、鸡等，有条件的可吃一些龟、甲鱼。改变烹调方法使食物具有不同的色香味， 也可以增加食欲， 食物比较熟烂方能顺利地消化吸收。同时肉类较难消化， 烹调时应多加些姜陈皮等以利开胃促消化。(2)药膳开胃健脾： 山楂肉丁：山楂 100g，瘦猪(或牛 )肉1000g，菜油 250g，及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。先将瘦肉切成片，油爆过，再用山楂调料等囟透烧干，即可食用。既可开胃又可抗癌。 黄芪山药羹：用黄芪 30g，加水煮半小时，去渣，加入淮药片 60g(淮山宜用盐水泡洗后入膳 )，再煮 30分钟，加白糖 (便秘者加蜂蜜 )即成。每日早晚各服 1次。具有益气活