-从中医的角度看痘痘

1、1对经常发作的单个的痘痘：属于无根之火消除它还是以清热解毒的中药为主 2对于吃辛辣食品就要发作的痘痘表明体内有热要从内入手可以喝一些清内下火 的草药比如枇杷叶芦荟 3对于便秘加重的痘痘清肠下火是不二法门，对于月经前加重的痘痘中医称为肾火要养肾败火 5对于情绪着急就加重的一般长面颊两侧属于肝火要平肝潜阳下火 6上唇长痘是与心火有关 7鼻尖长痘属于胃火这种很好根治 另有一种说法： 生于额头者，多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。要早睡早起，多喝水。 生于眉间者，多因胸闷，心律不整，心悸。要避免太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 生于鼻头者，多因胃火过盛，消化系统异常。要少吃冰冷食物。

2、 生于鼻翼者，多与卵巢机能或生殖系统有关。要避免纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空 气。 生于右边脸颊者，乃肺功能失常。要注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 生于左边脸颊者，因肝功能不顺畅，有热毒。要作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气 就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 生于唇边者，乃便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。要多吃高纤维的蔬 菜水果，调整饮食习惯。 生于下巴者，乃内分泌失调。要少吃冰冷。 生于太阳穴者，显示你饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内 大扫除。 在传统上认为痘痘的生长位置是左肝右肺，也就是肝经郁火和肺经蕴热。但是这里面的火和

3、 热很多不是实火，更类似于七情或六淫伤及脾胃，脾胃虚而湿邪下流于肾，扰动肾中龙雷之 火，龙雷之火上乘土位，循经上循颜面而发瘗疮。此类痘痘多发于两颊和鼻周，治疗时要慎用寒凉伤脾胃，否则就会久治不愈。用升阳散火汤治之效佳。 生于下巴常见食积，用越鞠保和丸加减效佳。 散于额头的多见于压力、紧张等精神因素。柴胡加龙骨牡蛎汤效佳。 长痘的体质有几种一一肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易 口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。 湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而

4、且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊,但是记住，那东西有依赖性，不能 常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。 痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的一一其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就 体寒，再来点海带，你不用见人了。 虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但

5、物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄甚 吧。 上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄茜一起治，人参治寒，黄茂治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。 瘗疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称粉刺“、青春痘”。本病原因复杂， 机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。瘗疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为肺风粉刺”。 治疗建议 (1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，

6、饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于瘗疮的辅助治疗。 (2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治瘗疮。 (3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克15克，每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于瘗疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 (4)海藻意乃仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，意四仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与意项仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血

7、 化瘀，消炎软坚，适用于瘗疮。 (5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1齐I,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的瘗疮。 (6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1齐山连用30日。适用于防治瘗疮。 醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入边境中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1齐上早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的瘗疮有效。 (8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽

8、肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1齐上分2次食用，58剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 (9)意项仁海带双仁粥：意四仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、舌t杏仁各10克，绿 豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入意项仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治瘗疮。 (10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮 30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿 豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日12次。有清热解毒，防治粉刺功效。 (11)果菜防瘗汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮， 切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日12次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治瘗疮。 (12)绿豆意四仁防瘗汤：将绿豆、意四仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，