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安康知识讲座 安康知识讲座安康知识讲座 肌肉的损伤？眼睛的损伤？心主血脉，对心的损伤肝的损伤，如何保肝护肾？从中医角度如何保呼眼睛眼睛疲劳 干涩长时间坐着，实践上是耗费元气肾肾藏精主骨生髓，主志，主先天之气心火上炎，肾水下行，心肾分别懂医理的都知道吃补血的补品未必有多大用途，最好就是好好吃饭补血，维护好胃 中焦受气，血从胃来，是一种能量，代表一种动能，输布四方，供人体所需。血足三里人体的第一大补穴。针灸风池穴促进脑供血气人活一口气，气用来睡觉，也用来消化

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