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文档简介
1、第3课 长绳 短绳学习阶段:水平二学习目标: 在刻苦的锻炼过程中掌握技能.学习内容:长绳 短绳重 点:能够很熟练进行短绳练习 难 点:在练习的过程中能很好的衔接学习步骤:一、 队列练习、提高学生兴趣教师活动:1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习 3.组织反口令练习学生活动:1.认真、积极的完成齐步走的队列练习 2.完成反口令的队列练习组 织: 二、 合作探究、掌握技能重 点:能够很熟练进行短绳练习 难 点:在练习的过程中能很好的衔接教师活动:1.提出长绳的练习的要求 2.分发长绳、分组别、指定场地练习 3.组织学生练习 4.组织学生进行3分钟的长绳练习。 5.讲解“拉马”的练
2、习方法 6.组织2人一组的拉马练习 7.组织50次短绳的练习 8.进行一分钟的短绳练习学生活动:1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力 2.积极的参与到3分钟的练习 3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。 4.和同伴合作完成拉马的练习 5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。组 织: 三、 组织方法、提高机体的能力教师活动: 教师提出放松的要求 组织放松学生活动:尽情的放松身体 组织:成四列横队,成广播体操队伍散开走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材:长绳和短绳若干 (林枝)课后小结:这节课主要是复习课,主要内容是跳绳,在去年的基础上更好的学习跳绳,当然这节课的氛围很好,因为这是大家展现自我的机会,并且兴致也很好,但在练习和游戏中仍存在着一些问题:1,在练习长绳的时候,存在着个别水平的差异性,为了更好的完成练习任务,下节课在分组的时候应注意把水平差不多的同学聚在一起,然后再分到水平较高的小组中去,也就是同质分组,这样逐步的提高水平。2.在练短绳的时候,很多
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