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文档简介

1、汇报人:余婷婷汇报人:余婷婷 舌尖上的舌尖上的“垃圾食品垃圾食品”何谓垃圾食品?何谓垃圾食品?垃圾垃圾食品食品(Junk Food(Junk Food) ):被被认为不健康或者仅含少量营养物质的食品认为不健康或者仅含少量营养物质的食品。垃圾垃圾食品一般是仅仅提供一些热量,别无其食品一般是仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或提供超过人体需要变成它营养素的食物,或提供超过人体需要变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头,品,火腿,罐头, 汉堡包汉堡包 , 比萨饼比萨饼 ,糖,糖果,汽水等。果,汽水等。垃圾食品一号:辣条垃圾食品一号:辣条姓

2、名:唐僧肉性别:不详生卒年月:源于人类,终于人类座右铭:吃掉你的人,首先抓住你的胃。法宝:红油的外表加上诱人的香气再来点味觉刺激,给你以劲爆的酸爽,让你在寒冷冬日也能大汗淋漓。口号:防腐剂助你身体永存,色素帮你颜色鲜丽,细菌让你百毒不侵垃圾食品二号:加工肉垃圾食品二号:加工肉姓名:火腿性别:不详生卒年月:洪福齐天,千秋万代座右铭:我好吃,你来咬我呀。法宝:Q弹的嫩滑,怡人的芳香,再来点多变的口味,吸引你,撩到你,吃上你。口号:从今天起,做一个脚踏实地的人,身体力行为癌症夯实稳固地基。爱你的亚硝酸盐垃圾食品三号:油炸食品垃圾食品三号:油炸食品姓名:炸薯条性别:不详生卒年月:寿比天齐,日月同辉座右

3、铭:我最喜欢你对我百吃不腻的样子。法宝:金光灿灿,酥脆可口,香气扑鼻,不要老是用番茄酱蹭我一脸,偶尔可以加点孜然。口号:丙烯酰胺提神亮肤,反复用油杜绝浪费,用毁灭自我的精神,助你愈加横向生长。垃圾食品垃圾食品的危害的危害:一、加重肾脏负担,造成消化功能紊乱二、出油长痘,影响皮肤健康三、高糖高盐,为“三高”埋下隐患四、赘肉粗腿,影响美观、打击自信五、化工添加剂,有害于大脑六、致癌物质多,引发恶性肿瘤风险高七、香精、色素多,伤害肝脏八、浪费金钱,加重经济负担改善零食危害小妙招:改善零食危害小妙招:早起空腹喝温水早起空腹喝温水:补充水分、滋润内脏、排除毒素、美容养颜、降低血液粘稠早上一杯豆浆:早上一杯豆浆:美白肌肤、控制体重、提高大脑机能、保护肝脏、延缓衰老、增强免疫力。晚上白醋泡脚:晚上白醋泡脚:滋润皮肤、增强皮肤弹性、祛湿防痘、肝脏排毒减负零食的卡路里,你还敢吃吗?零食的卡路里,你还敢吃吗?卫卫龙辣龙辣条:条:每一百克辣条=365千卡(等于六两六两米饭)火腿:火腿:每一百克火腿=330千卡(等于六两六两米饭)方便面:方便面:每一百克方

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