初一中学生日常行为规范主题班会

1、习惯，决定人生习惯，决定人生行为规范促养成行为规范促养成争做文明中学生争做文明中学生 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。，也不挣扎。小象是被链子绑

2、住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。 美国心理学巨匠威廉美国心理学巨匠威廉詹姆斯有詹姆斯有一段对习惯的经典注释：一段对习惯的经典注释：“种下一种下一个行动，收获一种行为；种下一种个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。收获一种命运。” 好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 苏联教育家苏霍姆林斯基有一苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半始一天的工作，他每天五点半起床，做早操

3、，喝杯牛奶吃块起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教一位举世闻名的心理学家和教育学家。育学家。好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 华盛顿是美国历史上最令人华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总尊敬的、堪称美

4、德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子是一本随身携带的小册子与人交谈和相处时必与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则须遵循的文明礼貌规则110110条条。好习惯成就了一个伟。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。大的总统和一个伟大的人。 纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨

5、著；美国著名作家马克美国著名作家马克 吐温坚持每天清晨默读墙上的好吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写的基础；马克思在撰写资本论资本论时仍坚持每天演时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料累了大量的第一手资料由此可见，拥有一个好由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。习惯就意味着拥有一个成功的人生。 活动活动1：下面

6、就请同学们说说作为一下面就请同学们说说作为一名中学生要养成哪些良好的名中学生要养成哪些良好的习惯：习惯：一个高素质的人应该拥有以下一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：几方面的良好习惯： 卫生习惯卫生习惯 劳动习惯劳动习惯 锻炼习惯锻炼习惯 学习习惯学习习惯 处事待人习惯处事待人习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯那么，不良的行为习惯又会给那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？我们的生活带来哪些危害呢？活动活动2：请同学们说说我们班级里请同学们说说我们班级里存在的一些不良行为习惯存在的一些不良行为习惯课上的不良行为课上的不良行为 交头接耳、高声喧哗、

7、相互争吵交头接耳、高声喧哗、相互争吵 精神不集中、不主动参与课堂讨论、不精神不集中、不主动参与课堂讨论、不做练习，不积极发言；不记笔记做练习，不积极发言；不记笔记 做小动作做小动作 ，跟同桌或前后桌的同学嬉戏，跟同桌或前后桌的同学嬉戏玩耍；做跟课堂无关的事，涂鸦、写信、玩耍；做跟课堂无关的事，涂鸦、写信、写字条，传送字条。吃东西，喝水。写字条，传送字条。吃东西，喝水。 顶撞老师。顶撞老师。 作业不会做，把别人的作业或参考书上作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不假思索地搬到作业本上以便交差的答案不假思索地搬到作业本上以便交差 自习课以讨论问题开始，闲聊告终。自习课以讨论问题开始，闲聊告终。

8、 上课时上课时“身在曹营，心在汉身在曹营，心在汉” 值日不认真，散漫，边值日边玩，磨磨蹭值日不认真，散漫，边值日边玩，磨磨蹭蹭，不及时蹭，不及时 跑操懒散，注意力不集中，总跟不上节奏跑操懒散，注意力不集中，总跟不上节奏. 这些现象都是很平常细小的事情，每天这些现象都是很平常细小的事情，每天 都发生在我们身边或身上。为什们会出现这都发生在我们身边或身上。为什们会出现这 些现象，我们从自己身上找找原因。一个学些现象，我们从自己身上找找原因。一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。高

9、成绩。 像这样的小事或许还有很多，日子一像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉的天天地过，事情一件件地做，不知不觉的变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。怕的。 你身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多你身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。多少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？活动活动3：案例分析：案例分析 规范小锦囊规范小锦囊遇到这样情况，你该怎么办？遇到这样情况，你该怎么办？自习课，老师都在开会，班上自习课，老师都在开会，班上同

10、学很吵闹，你该怎么办？同学很吵闹，你该怎么办？如果你是班干部，你该怎么办？如果你是班干部，你该怎么办？遇到这样情况，你该怎么办？遇到这样情况，你该怎么办？你做作业时遇到难题，百思不得你做作业时遇到难题，百思不得其解，同学把做好的作业给你看，其解，同学把做好的作业给你看，你该怎么办？你该怎么办？遇到这样情况，你该怎么办？遇到这样情况，你该怎么办？晚上熄灯后躺在床上睡不着的晚上熄灯后躺在床上睡不着的时间咋安排？时间咋安排？想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？ 不长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放原谅自己，在没有办法改变

11、的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了是在最后的关头又坚持不住了管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习 努力养成和努力养成和保持良好的保持良好的习惯习惯改掉坏习惯的方

12、法改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己用写日记来管住自己 据科学家证实，一件据科学家证实，一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终生。生。 征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！ 这是一份给你自己下的战书，挑战的这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和

13、生活中的陋习；这些陋习现在时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的动，你一定可以做到的!培养习惯宛如登山，培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人生攀登成功，你的人生就达到圆满境界了！就达到圆满境界了！创造美好人生创造美好人生养成良好习惯养成良好习惯 同学们，习惯的养成需要坚持。习惯的培养是一个持之以恒的过程。良好的学习习惯的培养不是一蹴而就的，必须有足够的耐心和毅力，反复抓、抓反复、一丝不苟，持之以恒。稍有懈怠，便会走样；经常中断，就会前功尽弃。 那么让我们从今天做起，从现在做起，从小事做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！读书.exe 坐姿.exe 成长的故事.exe我们的誓言： 我宣誓