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文档简介

做到这几点，准妈妈生出来的宝宝更聪明健康！现在二胎政策放宽，每个准妈妈都像拥有一个健康聪明的宝宝，要知道智商可不仅仅依靠遗传，与准妈妈的年龄、习惯也有很大的关系。如果你做到这几点，那么恭喜你，生出聪明宝宝的几率会更高！ 一、孕龄适当的准妈妈女性怀孕过早，生理和心理都未达到完全成熟阶段，不能给宝宝一个良好的生长环境；太晚生育会面临更多的风险。女性在2329之间为最佳生育年龄，生出的宝宝也会更聪明。 二、与胎儿互动高的妈妈孕期准妈妈进行抚触、对宝宝讲话的互动，是胎教最好的方式。不仅可以增加亲子关系，还可以安抚宝宝，有助于其未来的发展。所以孕期妈妈别犯懒，多动动嘴和宝宝讲话，可能会收获惊喜哦！三、保持心情愉悦的妈妈胎儿可以感受到准妈妈的情绪变化。孕期长期处于焦虑、低落的情绪，会影响胎儿发育，造成畸形；反之，孕期保持一个良好的心态，提供给宝宝一个优质的生长环境，可以促进宝宝大脑及神经发育，对宝宝以后性格形成也有好处。 四、常晒太阳、多运动的妈妈孕期母体所需钙质会比平常大大提高，缺钙会影响胎儿骨骼发育。而晒太阳可以促进钙的吸收，又可在外出晒太阳过程中达到运动的目的。平常进行散步、孕期体操等运动，可以促进血液循环，增加宝宝的平衡能力。下期为你讲解：孩子辅食如何添加？、宝宝晚上

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