七年级政治下册 第2课 第2节 心中有火山课件 人民版 课件

1、第二课第二课 情绪调味师情绪调味师第二节第二节 心中有火山心中有火山怒火勿伤人怒火勿伤人 1、 学会控制和调节情绪学会控制和调节情绪 2、保持乐观心态、保持乐观心态 学习目标学习目标请同学们阅读课本请同学们阅读课本16-1816-18页内容，思考下面页内容，思考下面问题：问题：1.1.愤怒是如何产生的？愤怒是如何产生的？2.2.随意发火的害处？随意发火的害处？自学指导自学指导 1 当自己的愿望一再当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪！富有敌意的情绪！1、愤怒产生的原因：、愤怒产生的原因：2 2、随意发火的害处、随意发火的

2、害处 容易破坏人际关容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健养的印象，对自己的健康也是有害无利。康也是有害无利。思考思考P17的两则材料的两则材料, 并并讨论交流讨论交流:他们发泄愤怒的方式可取他们发泄愤怒的方式可取吗吗?为什么为什么?不可取。不可取。 这两个同学没有克制自己的愤这两个同学没有克制自己的愤怒情绪，影响了家庭和人际关系。怒情绪，影响了家庭和人际关系。友情提醒友情提醒发泄怒火时应该注意发泄怒火时应该注意: :首先是不要伤害自己首先是不要伤害自己; ;其次是不要伤害别人其次是不要伤害别人; ;另外另外, ,更不可借破坏公共财物、更不可借破坏公共财物、

3、扰乱社会秩序等手段来发泄愤扰乱社会秩序等手段来发泄愤怒。怒。 情绪失控造成的恶果情绪失控造成的恶果也是无法弥补的。人们也是无法弥补的。人们常说常说, ,绝不能意气用事绝不能意气用事, ,指的就是要驾驭情绪指的就是要驾驭情绪, ,而不能任凭情绪的支配。而不能任凭情绪的支配。孙子兵法孙子兵法里里说说:“:“主不可因怒而兴主不可因怒而兴师师, ,将不可以愠而致将不可以愠而致战。战。”用现在的思想表用现在的思想表达就是达就是: :不要把个人的不要把个人的情绪带到工作中。情绪带到工作中。自学指导自学指导 2 2 阅读阅读P18,P18,心灵之洞心灵之洞 思考下面的问题。思考下面的问题。 最近这段时间里，

4、你最近这段时间里，你“钉钉”了几颗了几颗“钉子钉子”？都是为了什么样的事？后来事情发展如何？都是为了什么样的事？后来事情发展如何？ 这些这些“钉子钉子”给别人造成了哪些给别人造成了哪些“心灵之心灵之洞洞”？ 现在回想起来，哪些脾气是你不该发的，不现在回想起来，哪些脾气是你不该发的，不必发的必发的 ？你可以用哪些更好的方式解决问？你可以用哪些更好的方式解决问题？题？ 你还有哪些调节愤怒情绪的方法？你还有哪些调节愤怒情绪的方法？消解消极情绪的方法消解消极情绪的方法 一、喊叫法一、喊叫法 二、运动法二、运动法 三、倾诉法三、倾诉法 返回 自学指导自学指导3 3 阅读阅读珍惜愤怒珍惜愤怒，读完此文，你

5、有何感悟？，读完此文，你有何感悟？这种这种“珍惜愤怒珍惜愤怒”的观点和前面的观点矛盾吗？的观点和前面的观点矛盾吗？为什么？为什么？ 珍惜愤怒珍惜愤怒和和平息发泄愤怒平息发泄愤怒并不矛盾，珍并不矛盾，珍惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的们内心的尊严、同情心、正义感和责任感尊严、同情心、正义感和责任感。愤。愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。行动，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。阅读阅读P21孙华的故事，思考：孙华的故事，思考： 如果你是孙华，你会不会愤怒？你会

6、怎么做？如果你是孙华，你会不会愤怒？你会怎么做？会会 同学被陌生人欺负，这时的愤怒是正义同学被陌生人欺负，这时的愤怒是正义的，是见义勇为的，但要保证不丧失理的，是见义勇为的，但要保证不丧失理智。智。重新评价一下愤怒的作用。重新评价一下愤怒的作用。 愤怒是人的正常情感之一愤怒是人的正常情感之一，没有愤怒的人，没有愤怒的人生，是一种残缺。在生活中愤怒是必不可少的，生，是一种残缺。在生活中愤怒是必不可少的，是一个人尊严、正义和血性的表现。是一个人尊严、正义和血性的表现。 愤怒并不只有破坏作用，在某些情况下愤怒愤怒并不只有破坏作用，在某些情况下愤怒是正义的化身、良知的体现。愤怒是有力量的，是正义的化身

7、、良知的体现。愤怒是有力量的，能让人们勇敢地站出来，为了社会的进步和发能让人们勇敢地站出来，为了社会的进步和发展而做出努力。展而做出努力。只要不丧失理智，愤怒便充满只要不丧失理智，愤怒便充满活力。活力。 简答题：发泄怒火要注意哪些问题？发泄怒火要注意哪些问题？不丧失理智不丧失理智不伤害自己不伤害自己不伤害别人不伤害别人不破坏公物不破坏公物不扰乱社会秩序不扰乱社会秩序当堂训练 1.合理地发泄愤怒的情绪，是排解不良情绪的有效方法，主合理地发泄愤怒的情绪，是排解不良情绪的有效方法，主要有要有 （ ） 在适当的场合大哭一场在适当的场合大哭一场 向他人倾诉向他人倾诉 进行激烈的运进行激烈的运动动 在适当的场合放声歌唱或大声喊叫在适当的场合放声歌唱或大声喊叫 A BCD 2.三国演义三国演义中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点巧设计谋，气得他断送了性命。亮利用其气量狭小的弱点巧设计谋，气得他断送了性命。这说明这说明 （ ） 愤怒的情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响愤怒的情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响 周瑜是一个善于调节情绪的人周瑜是一个善于调节情绪的人 人的情绪需要调节人的情绪需要调节 愤愤怒的情绪会产生的消极作用怒的情绪会产生的消极作用 BCDBC课堂小结 心中有火山心中有火山 怒火熊熊勿伤人：怒火熊