错用黄瓜敷脸反长皱纹

1、婚纱知识今年 31 岁的孙女士在网上看到有人用黄瓜片敷脸补水， 所 以想试试。 每晚睡前， 她都会把黄瓜的外皮削掉， 将黄瓜切片， 然后敷在脸上， 每次敷 10 分钟左右。 接连几天， 每次将黄瓜片 从脸上拿下的时候，孙女士都觉得皮肤特别紧。接连敷了 13 天后，第 14 天早上，孙女士起床洗脸，发现 皮肤不仅没变白，好像还变黑了。更重要的是，她感觉皮肤变得特别紧，眼角位置的皱纹更 明显了，吓得她赶紧跑到了医院。专家说法： 皮肤通过黄瓜可吸收到的水分少之又少，且刚切下来的黄 瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮 肤更加干皱。据了解，黄瓜被称为“厨房里的美容剂” ，因其富含水分

2、， 不少爱美人士都会用黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，来给皮肤补水。但专家指出，黄瓜敷脸的做法其实不可取。新鲜的黄瓜片 表面会生成一种露珠状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会 使皮肤更加干皱。皮肤作为人的第一层保护膜，无论黄瓜含有 多少种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，几乎是不可能的。黄瓜本身富含水分，的确可以起到润肤效果，但皮肤不会 吸收。当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的水源'就会 消失，很自然就会出现皮肤紧的情况。皮肤真正能吸收到的水 分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快。正确做法： 用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等 调匀敷脸。取鲜黄瓜汁加入奶粉、 蜂蜜适量， 风油

3、精数滴调匀后涂面，20-30 分钟后洗净， 或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部， 具有润 肤、增白、除皱的作用。：曹勇新娘化妆 ：敷脸外涂西兰花居然可防晒关于青春痘 &nbsp 你不该对别人说的 5 句话7 种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功

4、能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、 失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮 下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。 2.紫外线会

5、促进皮肤光老化， 所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35C左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选 择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观的心态。若皮

6、肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7 种习惯易长皱纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在 10%20%最合适，若体内水 分不足， 导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、 失去弹性， 皮肤逐渐变

7、松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产 生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。|更多文章http:/www.yunuo.co 三亚婚纱摄影编辑xs2asafvsqqqs多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽

8、。3.建议用35C左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选 择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等

9、方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足， 导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮 下

10、组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产 生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿 要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。 2.紫外线会促进皮肤光老化， 所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。 3.建议用35C左右的温水 洗脸，有利于保持皮肤水分。 4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易 出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿

11、，可选 择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减 少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。 6. 改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7 种习惯易长皱纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也

12、有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、 失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮 下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生

13、。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。 2.紫外线会促进皮肤光老化， 所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35C左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选 择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞

14、称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7 种习惯易长皱纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在 10%20%最合适，若体内水 分不足， 导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、

15、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、 失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产 生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另

16、外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。 2.紫外线会促进皮肤光老化， 所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35C左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。 4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易 出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选 择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防

17、止形成川字纹；少眯眼看东西，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7 种习惯易长皱纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在 10%20%最合适，若体内水分不足， 导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡

18、不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮 下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产 生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿 要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬

19、汁，少喝咖啡等饮料。 2.紫外线会促进皮肤光老化， 所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。 3.建议用35C左右的温水 洗脸，有利于保持皮肤水分。 4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易 出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选 择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减 少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。 6. 改正不良的生活习惯，不熬夜、

20、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7 种习惯易长皱纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足， 导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部

21、的皮肤变干、 变薄、 失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮 下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。 2.紫外线会促进皮肤光老化， 所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35C左右的温水洗脸，有利

22、于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选 择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7 种习惯易长皱

23、纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在 10%20%最合适，若体内水 分不足， 导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、 失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，

24、反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产 生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。 2.紫外线会促进皮肤光老化， 所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35C左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。 4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易 出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选 择高保湿的护肤品，滋润角

25、质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7 种习惯易长皱纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在

26、 10%20%最合适，若体内水分不足， 导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、 失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮 下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产 生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与

27、体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿 要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。 2.紫外线会促进皮肤光老化， 所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。 3.建议用35C左右的温水 洗脸，有利于保持皮肤水分。 4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易 出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选 择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是

28、锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减 少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。 6. 改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7 种习惯易长皱纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易

29、长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、 失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮 下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速

30、口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。 2.紫外线会促进皮肤光老化， 所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35C左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选 择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西

31、，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7 种习惯易长皱纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在 10%20%最合适，若体内水 分不足， 导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤

32、的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、 失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产 生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。 2.

33、紫外线会促进皮肤光老化， 所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35C左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。 4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易 出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选 择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以 配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧 绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁 皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以 防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡， 保持乐观

34、的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通 过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7 种习惯易长皱纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关， 除了遗传因素、 环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在 10%20%最合适，若体内水分不足， 导致皮肤含水量低于 10%，皮肤就会变得干燥、 粗糙、 松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情 肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能 受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、 颈部、手部的皮肤变干、 变薄、失去弹性， 皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮 下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容 易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产 生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合， 造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽 和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱 纹的出现。多喝水，勤保湿 要想推迟皱纹的产生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。 2.紫外线会促进皮肤光老化， 所以出门前要