记忆宫殿记忆步骤是什么

1、.记忆宫殿记忆步骤是什么 记忆宫殿记忆方法是被理论证明了的行之有效的记忆方法，记忆宫殿记忆法有哪些步骤呢?下面小编为你整理记忆宫殿记忆步骤，希望能帮到你。记忆宫殿记忆法步骤一、将抽象的信息图像化要将枯燥的信息要转化成图像，非常非常难。比方政治科目中的知识，都是抽象的理论;生物知识中的名词，抽象而难理解。把抽象的词汇形象化，是个锻炼想象力的过程。想象力决定着把抽象知识转化为图像的速度。把抽象的知识信息，通过形象化的处理成，转变成有趣的影像，并按顺序牢记于大脑中，做到精准记忆倒背抽背。记忆宫殿记忆法步骤二、联结=创造力联，是联想，联络。结，是结点，结实。联结的意思是，把两个或多个图像，想象它们发生

2、有趣的动作，使它们“紧绑在一起。假设需要同时记住“经济和“军事这两个词。先把它们转化成图像，“经济谐音“金鸡金黄色的公鸡，“军事用“穿军装的战士形象代替。然后，开场运用创造力联结，想象“金鸡不停地啄战士的头的画面。当然，这里面的动作“啄可根据你的爱好，换成“爪，战，爬，战士的“头，也可以换成“手，脚，脚趾头，脖子，眼睛两个词组，不用这么费事都能记住了，要是几十个词组怎么记?比方说，“金属活动性顺序：钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅、氢、铜、汞、银、铂、金，像这样的怎么记呢?第一种记忆方案，整体故事法：嫁给那美女，心铁嫌钱轻，统共一百金;每个字对应一个金属，嫁=钾，给=钙统=铜，共=汞，一=银

3、，百=铂这种方案，记起来容易。但是自己编故事，是很难的事情。毕竟不是所有知识都这么巧合，能凑成这么顺的故事。相比之下，第二种方案就比较容易使用第二种记忆方案，转化串联法：第一步转化：钾=盔甲、钙=乞丐、钠那、镁铝美女、锌铁锡铅氢心铁洗钱青、铜汞银铂金统共一百金第二步串联：穿盔甲的乞丐，拦住那美女，向她要钱。女不给，心铁洗钱变青色，统共洗掉一百金。记忆宫殿记忆法步骤三、定桩：空间定位有次序是记忆的重要条件。这种方法也叫“罗马房间法、“地点桩。也就是正在学习的定桩法。通过空间地点的定位，来存放我们创造出来的图像故事，从而真正做到精准记忆。记忆宫殿记忆法步骤四、整理：查补整复一个完好的学习过程，是有

4、查漏补缺，整理优化和复习的步骤 。即便是记忆大师，也不能保证每一次都100%没有遗漏。只是他们有一套非常完美的复习方案，不仅不会让你觉察他们遗漏了，更不会让你发现，他们正在复习。那么，学生应该怎么做整理呢?第一：每次记忆完成，立即进展回想，包括原文和处理的图像。第二：发现遗漏，立即补充，或者是改变原来的转化图像和联结动作。第三：想象正在考试，你如何回忆和准确写出原文。每次都模拟在考场，遇到解答某个知识点的情景，可以帮助我们对所记忆的知识点，有更真实贴切的印象。自主练习记忆的四个步骤：假如思维没有开启，就算拿到葵花宝典，都不知道怎么练，而且自己设定的训练形式，也未必适宜。如今资料到处飞，记忆法资

5、料近乎免费。但价值不在于资料，而在于训练形式，执行方案。不在乎次数，也不在乎训练强度，只在于你什么时候转化成为习惯。多看几篇文章，说不定哪一篇点破你的思维推到墙不是用蛮力，而是在墙上打几个洞眼，刚好按中下你“顿悟的开关，什么内容都能转化、都能创立联络、什么都能记住。记忆训练以编码为轴心，当你能灵敏运用数字密码来记忆大量不同的信息时，你的记忆力表现将会与众不同!转化：编码有数字编码、字母编码、汉字编码、符号、人物，主要方法为谐音法和代替法。;数字100个数字编码就有100幅图，直到脑中可以看到明晰的画面，训练你的想象力。到达无意识的将所思所想、所见所闻转化为影像化，用心用脑，你就能产生印象。联结

6、：玩法一：100个数字编码两两联结，可以产生一万种组合，何愁没有词组两两串联，要求串联次数，至少联结100次以上，速度越快越好;有一定根底，可以五个一组或者十个为一组，要求记住先后顺序，保持记忆的完好性。重点解决遗忘问题和联结结实程度记完一遍，回想不出的，马上多看一遍;如 果只能看一遍，就必须设置好回忆点。建议一开场不要纠结正确率，先求速度，错个一两个没有关系，要的是一种疯狂的感觉，然后再去追求正确率。玩法二：脑机能活化，要求在2分钟内，两个词组产生至少五个的联想方式，进展多角度联想。切记，不是造句，而是要产生图像。定桩：要求至少200个地点。实际地点可以找到无限多个，地点数量与你的知识点互相匹配，定制私人的记忆宫殿自我知识概念图、选择记忆策略。如何找地点、找地点的一些规那么，简单的说：以大套小、设定好道路。15分钟写下40个大的地点超市、医院、小区、学校、公司等，每个地点找个50个小地点，就有2019个地点;熟悉地点桩的过程当中与数字编码串联，100