班级考前指导

1、2015年中考考前指导一、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证（放在透明袋中）；其次是0.5mm黑色水笔（至少两支）、2B铅笔(一尖一扁两支)、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮、小剪刀、透明笔袋等；再次是必要的如手纸等生活用品。 二、考前生理准备 考试前一天晚比正常作息时间稍早入睡（20分钟左右，如果睡不着，也应静静地躺在床上闭目数数，不许因为睡不着而爬起来复习），考试当天按正常时间起床，起床后动作不要拖拉，上过厕所、吃过早饭（饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则，不要特别改变伙食构成）后可在办公桌前看一些当前考试科目的基础知识和考试的注意点，能看多少看多少不需要给自己下达

2、任务，中午到家应赶紧吃饭而后休息（不太习惯在床上午休的可以趴在桌上午休）。三、考前心理准备 “中考是我许多次考试中的一次”“中考我不怕，基础加变化！”“我一定能行！”，如果略显浮躁可以做两个深呼吸或者用冷水洗个脸。老师的话“冲击高分的关键是做对该对的题目，做对了该对的题目想不高分都难！”四、前往考场时 在出门之前检查自己所应带的物品有没有全（参考一），首场考试应提前半小时到达考场，同时要注意交通工具及可能出现的堵车等，其余场次提前20-25分钟到考场。进考场前应向任课老师或班主任打个招呼。 五、到达考场后 如果已允许进入考场，则可以赶紧到自己的考场去，不要奔跑；如还没有允许进考场则应保持安静，

3、避免闲聊，也可浏览一些重要的概念、公式、定理、数据或考前指导。 六、进入考场后 应主动把准考证放在老师便于检查的位置，监考老师检查完准考证后及时将其收入透明笔袋内。然后调整调整自己的情绪不能东张西望（如比较紧张则应做做深呼吸等等），仔细听取监考老师或广播中宣讲的注意点，避免因为没听清而给自己带来麻烦。 七、试卷发下后 检查试卷和答题纸有无污损缺页，然后按照考试要求，认真、准确、规范地填全、填好，涂用2B铅笔，写用黑水笔，不能颠倒，特别提醒要注意涂好科目，填好、涂好后后要自己认真检查一下，确信准确无误后可以开始看试卷（文科可以通览全卷在头脑中留下一点印象、理科不宜盯在具体题目上，你只要看一下大体

4、的题目量，注意与平时试卷的区别，适当注意时间的调整）。 八、答题过程中 （1）前三道题解题不宜太快，应借助这几道题使自己迅速进入做题的状态，过了前三道也应注意遵循 “审题要慢、做题不拖拉”的原则。（2）认真审题，圈画关键词。（3）做题过程中，无把握的题目一定要做上记号。（4）在选择题做好后应及时涂好答题卡。（5）涂卡时要注意题号的对应，非选择题部分要注意大题号的对应同时也要注意同一题中前后填空不能串位（政史、理化卷上特别要注意不能将政治、历史物理、化学颠倒）。（6）难题不一定集中在试卷的后部分，在每种类型题目的最后部分也可能会出现一些题目，遇到这种题目可以首先不能被题目吓住，应耐心地多看几遍题

5、目，如实在没有思路应主动绕过，待其余题目做好再来集中精力攻难，如实在没有办法应主动放弃而争取一些时间来复查，但这些题目我们也应该给他一个答案，而不应该空在那里。（7）答卷字迹工整，书写规范美观，特别是语文、政治、英语卷，会引起阅卷老师愉悦感，增加评定的分数；反之则会导致印象不好而扣分(特别是作文)。 （8）做题结束不能松劲应赶紧复查。（9）适当注意时间的分配，特别是政史的政治和历史、物理和化学，复查应在两门功课均做好的基础上。（10）复查时应首先复查题号是否对应而后再复查具体题目（先是无把握的题，这些题在起初做时就应做上标记）。（11）对查出的需更改的题目，一定要慎重，无十足把握不改。（12）草稿纸的使用，小题根据就近原则可做在相应题目旁，但不能将原题涂抹得看不清；大题的草稿做在草稿纸上，要有序，便于自己复查（可在拿到草稿纸时将其折分成若干块）。九、走出考场时 检查是否带全自己的物品，特别是准考证，上厕所也应照顾好自己的笔袋，遇到同学不对答案（这点特别要牢记）。十、回家或回校 赶紧投入下一门功课的复习，不去思考与本门功课无关的事，特别是不能放大自己考试过程中的失误，于人于己均没有好处。调整好自己的心态要有六门功课一盘棋的意识，不要因为前门考得好而放松，也不要因为前门功课考得差而影响下门功课的复习（何况自己的判断还不一