儿童上火的四大认识误区

1、儿童上火的四大认识误区在日常生活中，0-6 岁的儿童特别容易变得烦躁、 嘴唇干裂、嗓子干涩、 便秘、体热，没有经验的年轻妈妈通常不会对这些由于 “上火 而引发的 病症表现出足够的重视， 根本原因在于她们对 “上火现象尚缺乏正确认 识。误区之一：只有夏秋两季的气候才容易导致 “上火 大多数成年人容易在夏秋两季 “火气冲天 ，因此年轻妈妈会认为只在容 易“上火的季节才有必要为孩子实施 “灭火 。事实上，儿童的脏腑和肌 肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，对外界气候变化的感应比成年人 要敏锐很多。因此，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可 能为孩子的 “上火 造成隐患。 从四季的特性来说，春天万物

2、复苏，气温乍暖还寒，细菌和病毒也趁 势迅速滋长，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而 “上火 夏;季烈日炎 炎，酷热难当，是一年中阳气最旺的季节，也是一年中人体水分散失 最多的季节，水分的大量流失是造成人体 “上火的重要原因， 正如干柴 比绿树易燃一样 ;秋季昼夜温差尤其明显， 空气枯燥， 孩子一受凉就 “上 火冬;季寒冷枯燥，孩子抵抗力降到最低， “上火 更是防不甚防。 误区之二：只要注意饮食，宝宝就会防 “火于未 “燃 饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童 “上火 的原因之一，在现代 医学中，“上火是一种炎症， 各种细菌与病毒侵袭机体、 消化不良导致 积食以及排泄功能障碍、 外部环境扰乱导致

3、孩子体内水分流失过多等，构成了孩子身体的三大 “火源 。 小儿脾胃功能仍然不健全，而他们的生长发育正处于快速开展阶段， 需要摄取的营养物质较多，饮食不合理容易扰乱消化和排泄系统的正 常运转。然而，除去饮食之外，各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起发 热，儿童尤其是 0-3 岁的幼儿，身体各局部器官及免疫系统很脆弱， 不 能完全抵抗细菌病毒， 而产生“内火。炎热的气候、 混乱的生活作息规 律以及商场、游乐园等人多的公共场所也都是能导致孩子身体“上火 不可无视的因素。误区之三：儿童腹泻肯定是着凉了 大局部年轻妈妈发现孩子腹泻，第一反响大都是孩子肠胃着凉了，却 无视了有可能是 “上火引发的病症之一。 在常

4、见 “上火病症中，一般出 现大便枯燥和小便短黄病症的孩子较多，比例都超过30%，而其他常见的病症包括睡眠不宁、 口渴发热、 眼屎增多、脾气暴躁、 口舌生疮、 舌苔黄腻、口臭、牙痛、牙龈红肿、腹泻、腹痛等。 之所以“上火也能引起腹泻，我们需要从 “火源本身的性质来了解。 燥 热之“火和湿热之“火构成了人体之 “火的两大类别，而腹泻主要是由 于“湿热之火扰乱排泄系统所致， 孩子身体内热，同时由于湿气作用不 能使内热排解畅通，导致了内 “火愈旺。因此，在 “祛火 的时候，不要 一味单攻“燥火，扑灭“湿热之火 同样重要。 误区之四：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能 “灭火 由于儿童的 “上火 问题从未被作

5、为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待，因此，凉开水、水果和蔬菜常用作 “以水祛火 。事实上，凉开水、水果 和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力， 对于心火过旺、 肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。对症下药才能标本兼治。 对于消除外界环境造成的 “上火 隐患，保持室 内空气清新、湿度与温度之间的适度平衡可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔 黏膜枯燥 ;生活中儿童要早些睡觉，早一点起床，在庭院中散散步，适 当锻炼 ;适度穿衣保暖等等。对于 “内火，除了食疗之外，适量服用安 全的儿童清热祛火药物才能直捣 “火源 。比方含有山楂、谷芽、薏苡仁、 淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味中药综合成效的七星茶，不是单一清 火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理成效。而对于儿童 “上火 问题， 需要更加考虑到儿童特殊的生理特性，选用适合儿童的药品。在众多 七星茶的产品中，三公仔小儿七星茶是由百年中华老字号广州王老吉 药业股份生产，沿用 100 多年的民间验方，服用方便，名厂 出品，