少年拳第二套全套教案

1、少年拳第二套全套教案少年拳（第二套）教案指导教师：一、指导思想在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，依据我校校本课程开设 目的与要求，武术校本课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有 了自身的发展和侧重点，以 健康第一”为指导思想，促进学生身心全面发 展与特长发展为目标。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动 的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。 因此，在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内 容对发展身体素质和增强体质的作用，让 健康第一 ”与“合格加特长”思 想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意 I志品

2、质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。二、学生情况分析武术不仅是一种极具健身价值的体育项目，目前在国内国外也逐渐发 展成了一项竞技，武术作为我国的国术，能在世界范围内得到发展，说明 了了无数在世界范围内受欢迎的程度，然而对于武术而言光喜欢不行，还 要具备较强的身体素质及相应的训练条件。武术组的学生全是七、八年级 学生，八年级学生经历了一学年的学习已具备了一定的基础，但是七年级 学生刚跨入初中，对武术接触与了解不多，所以学生武术水平不齐，能力 不一，但是他们都对武术具有浓厚的兴趣。少年拳（第一节）第十二周教学 内容武术：少年拳：（第二 套）游戏（扔手教学 任务1使98 %的同

3、学基本掌握少年拳。2发展学 生上肢力量。3、培养学生爱国主义及团结雷）协作的精神和爱卫生的习惯。课的部分教学内容教学方法次 数时 间备 注一值日生整队集合组织： 四列横队§始 口分基 本部 分结 束部 分二师生相互好三教师宣布教学内容四安排见习生五. 1慢跑2徒手操六、少年拳.预备势：直立抱拳（图）两手握拳收腰间同时向 左甩头1抡臂砸拳（图）2望月平衡（图）3跃步冲拳（图甲、乙、 丙、丁）4弹踢冲拳（图）七、游戏（扔手雷）每人把手中的旧报子揉 成一个球形（手雷）， 老帅开始哨响，同 学们把手中的手雷扔向 对方的场区，之后再丛 地上把对方扔过来的手 雷捡起再扔、老师结束 哨声响，不许再

4、扔，哪 方手雷少为胜。八、总结回收器材、整教2组织：fr M t O M M M t M法：1教帅小也、口令指挥教法：1示范各动作口令指挥、统T京习8287队放松九、布置课外练习十、宣布下课组织:XXXXXXXXXXXXXX组织：VrTPlffTTIi I教材内容少年拳第二套（第二节）*攵学目标认知目标：学生知道马步横打、并步搂手、弓步推掌的三个动作名称、方向、 路线和练习方法。技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动，使学生做到 力与美的完美结合，展现现代中学生的青春活力。情感目标：在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道德意 识，培养崇尚武德的精神。重点劲力顺达，

5、手眼配合。难点动作方向、路线的正确性。*攵学流程游戏-徒手操一复习一新课一游戏-放松i果的部分教学内容教学组织与方法运动负荷时 间次 数强 度下始部分1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排 见习生学生要求快、静、齐3分 钟1次小宙备部分1、游戏：绕环艾向跑2、自编徒手操：绕环变向运动 6 节头绕环4 X8单臂绕环4 X 8双臂绕环4X8腰绕环4 X8膝绕环4 X8手腕踝绕环4X8臂绕环压腿4X81、组织：（游戏）教法：教师讲解游戏方法。要求：绕圆跑步。听清哨音，变向要准要快。不要推操碰撞，注意安全。小结：对游戏情况进行讲评。2、组织：（徒手操）教法：教师领做，学生听口令进行。要求：动

6、作到位，整齐有力。10 -12 分 钟1次小1、复习上节四个动作：（抡臂砸拳-望月平衡-跃步冲拳-弹腿冲拳）2、新授课三个动作：1、组织：如图马步横打教法：教师出示上节课前四个动作 的图片，让学生说出每个动作的名 称的同时并作出相应动作。要求：动作要做到位。熟悉四个动作后全体齐喊齐做，完整练习一遍。2、组织：让学生3-4人自由结合， 组成学习小组，并选出小组长。教法：自学模仿。教师以图片的 形式，把本课要学习的内容下发给 同学们。教师巡回指导。老师 连贯演示。学生巩固练习。汇 报表演，配中国功夫音乐。要求：看图解学习动作。与同 伴相互学习。与老师商讨学习。超越自我，汇报表演时可加上第 T四个动

7、作。目的：培养学生的自学、探研及团25分 钟1-2次a.kF并步搂手一寸弓步推掌-,1fc' 13、游戏：爱心接力-送少年拳图名氏队精神小结：学生互评。教师点评。3、组织：分人数相等的四组。I 1 30 教法：仓后境。教师而出 戏方法。要求：返回跑时一定要绕过障碍 物。交接图纸时要在起跑线后。完成任务后自觉站在队尾。 注 意安全。小结：宣布胜利组。教师点评。组织：如图51基本部分结束部分适 度小少年拳（第三节）第十四周1、整队集合2、做放松操3、课后小结4、布置作业布置归还器材并下课教法：音乐伴奏。老师领做。 要求：轻松，学生认真，避免运动 后的肌肉酸痛。分 钟次勿地器材1、篮球2、田

8、径场3、挂图安全保障1、准备活动充分，场地器材放置合 理。2、处理好见习生。3、注意课的运动负荷。t果后小结根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运 用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线，课堂上给学生一个较大的自由学习空间， 自己琢磨 动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等学习方式， 培养r学生爱学习会学习的能力。学习目标认知目标：学生能知道基本动作的名称及动作结构，知道展小武术需要“精、气、神”。技能目标：使80%以上的学生能做出本次课的动作，使60%以上的学生能连贯撤出所学过的全套动作。情感目标：建立良好的协作

9、意识，勤于思考，勇于展示，积极进取。同学间能互相关心，互相学习，体验成功的快乐。学 习内容1、复习少年拳（第二套）第一二段2、学习少年拳（第二套）第三段场地器材田径场教学 顺序课堂常规-准备活动-复习少年拳（第二套）第一二段-第三段讲解与练习-放松小结顺 序时 间达成目标负 荷学习内容教师指导学生学习1、培养学生严格的1、体育委员集合、1、教师与学生问好1、体委整队2组织纪律性和良 好的行为规范2、培养学生运动前整队，报告人数。2、师生问好。2、亘布课的内容与任务3、安排见习生4、引入课题2、集合队形:六列横队3、宣布本课教学内分做好准备活动的小容和目标。钟良好习惯4、检查服装，安排3、创造和

10、谐的课堂见习生。准气氛备部分1、培养学生对运动1、口令指挥学生进行慢前准备活动的认1、慢跑400米跑1、练习队形:体操队形识2、徒手操2、徒手体操2、要求：动作到位，起到2、通过准备活动激1.头部运动a 口令指挥各个关节活动开来5发学生的学习欲2.肩部运动的效果分望中3.腹背运动b动作示范钟3、培养学生运动前4.后踢腿运动3、教师纣-指挥做好准备活动的 良好习惯5.正压腿（左腿前，右4、教师评价腿后）1.复习少年拳第二套6.手腕、踝关节1.检查动作姿势12分 钟第一二段的动作中1 .预备式2 .抡臂砸拳3 .望月平衡4 .跃步冲拳5 .弹踢冲拳6 .马步横打2.纠正错误动作练习队形：体操队形基

11、本部分1.让大部分学生了解少年拳第二套第三段的动作大7.弓步推掌8.搂手勾踢1.缠腕冲拳：<教师讲解、示范1 .组织学生做动作2 .检查学生姿势动作1.缠腕冲拳：动作要点：屈肘后拉与转20 分钟2.学生基本能掌少年拳第二套第三段的动作-2.转身劈掌：体、跨步与冲拳要同时 ， 抓握、缠腕、屈肘后拉、 转体、震脚要连贯。2.转身劈掌：动作要点：转体以左脚掌3.力和理解能力及 自主学习的能力3.砸拳侧)踹：3 .组织学生做动作练习4 .检查学生练习，发现 问题并纠正为轴转270° ,动作要连 贯、平稳；右脚落步要下 跺并与劈掌动作一致。3.砸拳侧踹：14.撩动作要点：砸拳与震脚要拳收

12、*抱：同时完成，侧踹要快速有 力，身体要稳定。4.撩拳收抱：动作要点：撩拳要有力，A©(81拍击要响凫， 连贯。收抱动作要5.还原势：*5.还原势：动作要点：直立。两拳变 掌，直臂下垂，头向右转， 目视前方顺 序时 间达成目标负 荷学习内容教师指导学生学习结3分1、在愉快的气氛中， 使学生在生理和 心理得到放松2、.培养学生运动后1、2、在教师的口令 下集体练习 教师小结，少 年拳（第二套)1、组织：集体练习2、教师口令指挥3、不范，引导学生进行 调整放松1、队形：自由散开2、练习方法：a深呼吸，前后两个学生 结合，互相抖动一下束部分钟要放松的良好习 惯小3、4、第三段的技术 动作要

13、求 学生认真总结 本节课学到的 和不足的 方。组织学生收回 器材地4、检查人数手臂b认真听教师的评价c要求：安静，轻松缓慢， 意念放松，主动配合， 达到身心放松的目的预 计 生 理 负 荷预 计 心 率 曲 线课后 小结第十五周少年拳（第四节）教学内容少年拳（巩固重点动作）重点准确掌握动作难点技击含意要明确教 标学目1、对武术产生T兴趣，能自觉地习练武术。2、巩固已学武术动作，初步掌握新授动作。3、增强集体主义精神。结构教学内容组织教法集备记录开 备始准 部分.课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学 生人数及服装。2、“同学们好！ ”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要 求。（注意安全教育）

14、4、安排见习生。1队形： X XXXX2£x xxx OOOOO OOOOO2、集合要求：快、静、齐3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。基本部 分12.砸拳侧踹；(1)右脚蹬地屈膝上提， 重心移至 左腿并向左转体90。，成提膝直立姿势； 同时左拳变掌置与腹前，掌心向上，右 掌变拳上举至头前上方，在右脚下踩震 脚成并步下蹲的同时，以拳背砸击左掌 作响。目视右拳前下方(图7 21 12- 1)。1、练习队形：X X X X XX X X X X2、3、4、5、完整示范分解示范讲解学生跟随分解动作练习边纠正边练习(2)右腿直立，左腿屈膝上提，脚 尖上勾，以脚跟向左下方踹出与膝盖同 高，上体稍向右倾斜；同时左掌变拳收 抱于腰侧，右拳上举横架于头前斜上方， 拳心向上。目视左方(图721 126、豕7、把学生分成5人一组，大 一起练习，互相帮助。各组选一人进行展示。动作要点：砸拳与震脚要同时完成，侧 踹要快速有力，身体要稳定。13.撩拳收抱；(1)左脚向左落地并向左转体90 °成左弓步；右拳由上、向后、向下，以 拳面撩出停于左膝前上方；左拳变掌拍 击右拳背作响。目视右拳(图7 2113- 1)。(2)左脚蹬地起立向右转体90两臂上举，两手变掌于头前上方交叉，掌心向前。目视