幼儿园中班秋季科学育儿知识

1、幼儿园中班秋季科学育儿知识进入秋季以后， 早晚气温温差较大，加上气候干燥，幼儿很容易 感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。下面是 为你整理的幼儿园中班秋季科学育儿知识，供大家阅览 !衣：由于温差较大， 幼儿早晚应比白天多加一件衣服。 对于好动、 易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时育儿知 识给他更换衣服。衣服也已宽松、休闲的款式为佳。同时幼儿的鞋子 应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素 A 、 C 多的食物， 它们对预防上呼吸道感染有帮助。 在秋季，大蒜、萝卜、 生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿

2、不喜欢吃，但 家长可以通过改变食用方法让幼儿食用， 比如在做菜时增加蒜末的添 加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿， 家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。 秋季也是吃蟹的季幼儿育儿知 识家庭育儿知识节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外， 是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。住：虽然天气会逐渐变冷， 但在家时还是要保证一定时间的开窗 通风，保持室内空气的流科学育儿知识通。 幼儿的被子需要经常晒太 阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回育儿小知识家利用双休日 把被子洗、晒一下。行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动， 多晒太阳，晒太阳可以促进提

3、内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。 秋季科学育儿知识篇二怎样预防孩子在秋季易得的常见病 又到了忽冷忽热的季节， 由于孩子体温调节中枢和循环系统发育 尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化， 很容易患感 冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。秋季常见病防治有对策 感冒：这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药，更不要 轻易用抗生素，因为 90% 以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无 效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水， 适当用些中药及冷毛巾外敷降温。秋季腹泻：由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接 触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。 患了病要注意

4、补充水分及电解 质，不要用抗生素。盗汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服随气温适当增减。衣服湿 了要及时更换，以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。秋季穿衣有讲究 由于气温变化较大，应给孩子多准备几套衣服，如长袖单衣、夹 衣以及薄的毛线衣裤。外衣可用棉布、棉毛布做成的单衣或夹衣。秋季吃也有讲究以下几款粥品可防秋燥：菊花枸杞粥菊花枸杞粥：取菊花 30 克，枸杞子 15 克煎汤，再与粳米 100克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热感冒、咽干、 目赤有一定效果。生梨粥取生梨 2 只，洗净后去皮切成碎片，加粳米 100 克煮成粥食用。 可防治口干、舌燥、燥咳。银耳粥银耳粥：取白木耳 10

5、 克，用水浸泡发涨，加粳米 100 克，冰糖 30 克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。秋季科学育儿知识篇三诀窍 1 ：宝宝不喝纯净水最健康由于婴幼 儿的生理特点， 每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人， 所 以水质和水量十分重要。食物中的水分是婴幼儿摄入水分的重要来 源。饮料是人体在膳食外摄取水分的主要来源，包括煮沸的开水、矿 泉水、水煮的水果汁、蔬菜汁、鲜榨果汁以及较大儿童饮用的清淡绿 茶水等。对宝宝来说，尽量不喝纯净水。诀窍 2：喝水量按体重来确定宝宝喝水量应该按体重来确定。婴 幼儿新陈代谢旺盛，水的需要量相对较多， 0;1 岁的婴儿每天水摄入 推荐量为 150ml/kg ，体重 5

6、公斤的宝宝每天需要 750 毫升水，体重 10 公斤的宝宝每天需要 1 升水。以上供水量是指经口饮水、食物中 所含有的水及食物在体内代谢所产生的水的总和，而不是单指饮水 量。除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分， 1;3 岁幼儿每天需要直接 饮用的水量为 600 毫升 ;1000 毫升。3诀窍 3：均衡分配喝水的时间很多人往往是等到口渴了才想到要 喝水。实际上，感到口渴的时候，身体已经处于慢性缺水状态了。正 确的饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻， 喝水应该少量多 次，每次一杯左右。 如：1;3 岁的幼儿每日喝白开水 4;5 次，每次 150 毫升 ;200 毫升，同时要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握。切 记不能一次性大量饮水，这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低 了胃酸的杀菌作用，又会影响对食物的消化吸收。诀窍 4：新生儿饮水量有讲究对于新生儿来说，身体所需的水要 从一定量的饮水和牛奶中摄取。新生儿每日需水量为 150 毫升 /kg ， 人工喂养时每天除了喂奶时给予的水分外， 还要再补充少量的水。 开 始时每次可以给 10 毫升;20 毫升，逐渐增加到每次 50 毫升左右， 在 两次喂奶之间给一次水， 在给新生儿