教你如何挽回爱情

1、教你如何挽回爱情（下）一、正视分手的事实分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会 可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。

2、挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比 如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己 的事业，多认识些朋友 这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他 （她） 对你的关注和关心，甚至他 （ 她 ）来挽回你，这才是挽回的最高境界。二、选择挽回总结起来挽回就是 : 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强

3、自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论 是电话或是简讯， 都不要再主动。 因为你一直在主动， 他（她）认为你一直都在。 所以他 （她） 感受不到自己其实还是爱你的。如果你被动，他 （ 她） 还是不理你的话，那么你有两个选择：1 、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。2 、立即回归主动，再试试看。你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果

4、出现。假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择：1. 不理他（她）。 2. 开始跟他 （她）有联系，但是故意冷淡他。其实方法一直都在循环。 主动进攻不行 , 就先等待时机， 等时机成熟了再继续进攻。挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。 其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他（她） 对你的否定心理还没有被淡化。他 （她） 不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是他 （她） 还没有反应而已。举个例子一个星期的时间 , 你发的关心短信他 （她） 都没有回复 ,这代表什么 ?代表 :1.他（她） 还是需要时间

5、考虑 .2. 你还没有触碰到他 （她） 的感动点 .3. 也许你给他 （ 她 ） 的压力大了 .这些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想“他 （ 她 ）为什么不理我”，“他（她） 心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。持续做你该做的，这样就好。三、审视自身的错误，了解对方的需要感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。男人来自火星，女人来自金星这本书里说过男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女人需要的爱的形式，包括关心、理解、

6、尊重、忠诚、体贴、安慰。重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点 你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他（ 她）什么时候与你在一起最开心，他 （ 她）在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他（她） 生你的气，你又做了什么让他 （ 她）感动的一塌糊涂 去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。四、给他 （ 她） 个人的空间挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。好的例如 : 甜蜜的回忆、你对他的好、过去的种种。不好的例如

7、: 吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让他（ 她） 去想到你的好，而不是用错的方式跟他（她） 谈判，这样换来的只是争吵。想让他 （她） 对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说 , 你挽回的手段不可以太激烈。你越逼他 （她），他 （她）对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保 持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好， 就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。 在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做

8、什么或 是和谁在一起，这是可以理解的。但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监 视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己 增加压力，打乱你挽回他（她）的步骤。其实你大可不必这样刻意的去关注他 （ 她） 。对方可以做去他 （ 她） 自己的事情，这是他 （她）的自由，你没必要被他 （她）的行为举止所影响。你心里面一定想说 , 为何他（她）现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗 ?你要知道，人都是有感情的，他（她）也会难过 , 也会去想，只是他（她）不想让你知道罢了。所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。他（她

9、） 可以跟朋友出去玩，你也可以，而且还要玩的比他 （她）更疯狂、更开心。 他（ 她）可以交朋友，你也可以，而且要证明你的个人魅力并不输给他 （她） 。他（她） 可以做自己想做的事情，你一样去做，甚至去学习他 （她）的兴趣也是一个不错的选择。记住，他 （她） 跑去哪里，做哪些事情，是他 （ 她）的自由。相恋时你都无法限制，更何况是现在？所以你只要管好自己，多做一些对方可以感动的事情。再加上给他 （ 她 ） 一些他 （她） 需要的时间，不急躁，不给他 （她） 压力，这就是最好的挽回方式。也许他 （她） 目前无法给你你想要的答案，但这只是他 （她） 目前的答案，并不代表 将来的答案也是一样。或许 :

10、 他（她）现在很快乐，享受目前的自由；他 （她） 有专注的事情要 努力，暂时忘了你；或许他 （ 她 ） 夜深人静的时候，会想到你的好； 他（她） 受到委屈时，也许就会第一个想到你。不必把状况想的那么糟，你可以想成他 （她） 暂时想要一个人冷静。这样的状况， 他（她） 才有机会想到你的好。不然你在他 （ 她）需要冷静的时候，一直逼他 （ 她）给答案，他 （她）怎么会想到你的好呢?你为他（她） 所做的一切挽回的努力，他 （她）看得到，也不会忘记。说不定哪一天，他 （她） 就会回报给你。五、坦然的面对他 （ 她 ） ，自然的表现自己挽回过程中你问的最多的问题就是 “我该怎么办？”这是因为你害怕再做错

11、7T十后比心事，再走错步。你见到他 （ 她）会紧张，会心跳加速。就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对他 （ 她）时一样变得语无伦次 注意，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，这对你的挽回可一点帮助也没有。你要尽快摆脱这种心理的束缚，坦然的面对他 （ 她） ，自然的展现自己的改变。记住下面几点，无论是你还是他 （她） ，压力都会减少许多。1.开心的面对彼此。你见到他 （ 她）是开心的。同时也要让他 （ 她）感觉到你是开心的）2.不给对方压力。3.感情的事不要提。（不强迫他 （ 她 ） 做决定或给你答案。 自然的交流， 就像彼此刚认识一样）（不让他 （ 她 ） 想起你之前的过错。 这有利于让他

12、（ 她 ） 重新认识你）4.5.6.交流时的话题是轻松愉快的。（快乐是可以传染的，尴尬也是可以传染的。你紧张，他 （ 她）也一样会觉得尴尬）挽回就是从碰钉子开始的，不要因此失去不怕碰钉子。付出可以不求回报。其实你的付出他（她 ） 是可以感受到的。这是为了不打乱挽回的步骤而进行的自我调节方式）自信心）7.懂得满足，不要心急。取得阶段性的进展是好事，但不要因为有了一点进度就想一步登天）8.努力过就不后悔。（就算没有得到自己想要的结果，也能坦然的面对。因为你做到了自己对于这段感情无愧于心）如果你能掌握这些原则，调整自己的心态，将会对你的挽回很有利。而不是满脑子想这样不对，那样也不对。（ 她 ） 的方法。好久不见，最近怎么样啊？”挺好的，你呢？ ”这不是面对他 （ 她） 的心态，更不是挽回他 比如再次见到他 （ 她） 你可以这样说：“ HI！ 她：你：“当然好啊，每天都很忙。感觉时间过的太快了，眼睛一闭一睁，一天就过去了。哈啊，你身材比以前更好