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文档简介
1、对金钱的态度,藏着你对自己的看法01 每件事情背后, 都有他积极的一面你对与金钱的处理 方面,有哪一方面是你不喜欢的?试图用一句话来把它总结 出来。 可能很简单,比如:我花钱花太多了;或者不管是什么,你 就找出一句话来形容自己在处理金钱的不满意的地方。每个 人心里都应该有这样一句话。 我会给你一些很有趣的想法,这些想法在每个人的心里面都 是有好的意图。我们通常看不到好的意图。不喜欢某种东西 的时候,往往看不到其中好的意图。如果能够更清晰地连结 到里面好的意图的话,我们就可以对此进行回溯追溯它 的历史。 比如说,我有很多钱,总是很焦虑,总是想要去占有他们, 总觉得自己这种行为很愚蠢,这里面有什么
2、好的意图呢? 所以,我们就要看向你的过去,这种行为和观念是在你什么 时候出现的?有很多状况是在两岁、三岁、就出现了。我是 这样一个行为模式,那我就要想,我是从什么时候开始变成 这样的呢? 比如说,我出生的时代,是没有什么钱财、食物匮乏的比较 饥饿的年代。从我父母那里,我学到一个观念就是:不管你 有什么,你一定要小心,一定要珍视,千万不要浪费。原来自己这个部分有这样好的意图:就是帮助你生存下来。 在如今看起来可能是很愚蠢的。当部分出现在我生命中的时 候是为了生存的目的才出现,而且这个目的是非常重要的, 就去感受这件事。02谁影响了你对金钱的态度? 你对金钱的观念一部分是来自你跟家族的连结,例如,
3、我的 家族是有足够财富的家族,可能上一代父母经历了很多战争、 饥饿。例如,我的祖父母有了这样的经历,那我的祖父母就 会非常地紧张或者害怕。 因为,经历了那么沉重的年代,所以孙子、孙女这一辈呢, 就带着一颗敞开的心,去感受(或承接)到了这个祖父母所 承载的那份痛苦。 就好像说, “我不会撇下你们一个人在那里 的;所以我就承接了你的情绪”。 你对金钱的处理上有不喜欢的地方的话,就意味着你对自己 还不够了解。如果你能更多地去探索的话,你会发现这些的 背后,会有好的意图在那里。这些好的意图要么就是来自你 自己的个人生活经历,为了生存,给你安全感,或者说你跟 家族里有类似经历的人有了连结,这是最初级的理
4、解。 如果你能这样看待这个问题,那我们就不会跟我这一部分去 抗争了。即使你不是很足够地了解这部分,你已经能和它变 得很友好了。我们知道这部分的背后对我们来说是有善意的意图03一个小练习,帮你找回与金钱的连接 我们来做一个练习,其中一个人做这个练习,那另外一个人 来观察他,第三个人去支持他, 然后轮流做。 那三个人一组, 首先,我要想我对金钱是哪部分不喜欢的?我会浪费钱,可 能为了一些很不值得的东西。所以,我内在就有一个动力会 驱使我去做一些愚蠢的事情。把钱不值当地花出去。 我就跟你说:“你来代表我内在的这个动力”来驱使我去浪费 这笔钱,你就站在这里,什么也不用表达,不用去做任何的 表示。我去找到跟你合适的距离,我在面对这样一个部分的时候, 我的想法是怎样的?然后,我就告诉我的一部分,它对我意 味着什么“对于我来说,你就是我内在那个动力,会驱使我去浪费我的 钱财”,那可能有的人就说, 你就是我内在那部分促使我紧抱 着钱财不放的。不管说呈现的是什么,不要说很多的话,就是用简短的句子 表达出来。 如果你找不到合适的词语去表达, 那你就说:“我 尊重你的痛苦和你肩上的重
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