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文档简介

1、补身子是女性生产完后必要做的一件事儿，但是对于产后吃什么很多人是不知道的，这个时候有条件的家庭一般都会去月子中心享受健康的月子餐，那么深圳哪家月子食谱方案做得比较科学呢?爱帝宫拥有标准化营养厨房，取得食品卫生许可证。营养厨房始终贯彻将烹饪营养理念，所有的烹饪理念均以确保营养最大化为出发点，每个环节严格把关：1.食物品种齐全，种类多样化爱帝宫每日为产妇提供多达60种食物，涉及到谷、豆、薯、畜、禽、水产品、蛋、乳制品、菌类、根、茎、叶、花、果等各类食物。2.运用“药食同源，辩证施食”理念围绕各阶段调理方向决定首选食材，确保补充营养的同时实现相应的食疗功效。3.挑选高蛋白、低脂肪食材为确保蛋白质营养

2、的同时，促进体内脂肪消耗，从而达到体形恢复的目的，爱帝宫精心挑选各类食材中的特定品种，或同一食材中的不同部位，让营养和体形得以兼顾。4.增加蔬菜水果的摄入，强化维生素、矿物质等营养爱帝宫悉心研究各类蔬菜水果的性味结合不同的烹饪方式，彻底解决了产妇对蔬果性凉的担心。第一阶段:调理方向为：清排体内恶露、清肠通便、健脾开胃、通乳、催乳“清”，这个阶段妈妈刚经历过生产过程，气血虚弱故虚不受补，且容易出现便秘、水钠潴留、脾胃虚弱、乳腺堵塞等一系列问题。故此阶段食疗调理方向为：清除身体多余水分、清排体内恶露、清肠通便、健脾开胃、通乳、催乳等。第二阶段:食疗调理方向：滋养肝肾，美容养颜"调&quo

3、t;，中医认为讲"肾主生殖"，女性受孕、生产的整个过程与肾脏系统的功能均直接相关，肾开窍于耳、其华在发、腰为肾之府，故如月子做不好，很容易出现耳鸣、腰背酸疼、产后掉发等一系列的症状，甚至留下月子病，故我们需要用一个阶段去调理肝肾系统功能。第三阶段：调理方向：进补气血，美容降脂，兼调体质“补”经过前两阶段的“清”和“调”，,从产后第21天开始进入进补环节，,能起到事半功倍的效果。如果您还想要了解更多信息可以咨询爱帝宫月子中心，爱帝宫月子中心是现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构，一直秉承“科学坐月子”的理念，坚守“打造阳光靓丽妈妈、培育健康聪明宝宝、营造和谐温馨家庭”的使命。融入现代医学、心理学、营养学、护理学等综合学科知识、聚集一批以产科、儿科、中医、营养、心理、护理等方面的专家团队，引进国际先进仪器设备，采用国际专业的产后修复技术及美式“迪士尼”全英文早早教课程，成为集“产后修复中心”与“早早教中心”为一体的母婴健康管理机构。12年来为包括佟大为、关悦夫妇;杨威、杨云夫妇;罗嘉良、苏岩夫妇、梅婷、李念等一线明星，福布斯富豪排行榜上社会名流在内的上万名妈妈和

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