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文档简介
1、日常生活活动的内容 脱衣服、鞋、袜等动作; 进食、饮水等动作; 起居、室内移动:床上翻身、起坐、站立、床与轮椅间的移位动作,以及料理家务活动等; 行走、上下楼梯、操纵轮椅以及拐杖的使用; 个人卫生:如洗漱、整容、入浴、上厕第1页/共88页日常生活活动训练的目的 帮助患者维持原有的功能性独立活动水平。 重新学习和掌握日常生活活动的技能。 找出新的、实用的操作方法,以解决实际问题。 省时、省力的进行某项功能活动。 在辅助性装置和用具的帮助下,达到最大限度的生活。第2页/共88页日常生活活动训练的原则 先根据患者的具体情况,制订详细的训练计划:需训练的动作项目进行分解训练,先易后难,如逐步训练患者从
2、仰卧到坐起,保持坐位平衡,持碗筷、送食物进口,咀嚼和吞咽等一系列动作。 如出现废用手或辅助手(假手)时,则应当进行单侧手的训练。废用手是利手时,则应进行交替训练。 对轻度偏瘫,利手尚未训练好时不能急于进行双手交换训练。对于年轻人等待回工厂上班者,要尽早确定训练的重点是放在残手还是健手上,并尽早接受训练。对于高龄者可以采用两侧同时训练的方法。 上肢的ADL训练应尽早从床边开始,不管残疾多么严重也要尽量让患者自己来完成各项ADL动作。 不可恢复的末梢神经麻痹患者和症状已经固定的患者,ADL训练应尽量利用代偿运动,以确保患者的生活质量。第3页/共88页 ADL训练人群范围较大,所有的患者都应定期进行
3、ADL训练,通过ADL训练可以尽早发现不能完成的动作。 ADL训练一般可以在物理治疗中完成,也可以在作业治疗中完成,最好让患者在有居室、卫生间、厨房等家具设备的环境中进行训练,目前在我们国家,家庭就是最好的ADL训练场所。 训练时间最好与患者作息吻合:进食活动在中、晚餐进行训练,更衣活动应在早晨或晚间训练。 医院内ADL训练主要是由作业治疗师(士)和康复护士指导进行,吸收病人家庭成员参与训练过程,首先解决病人及家属最迫切要求解决的问题,鼓励病人做力所能及的活动。在需要给与帮助时,家属知道如何帮助才是最恰当的;家中ADL训练是由家属帮助指导进行。 ADL训练比般作业治疗开始早,一般在疾病和损伤早
4、期就已经开始。患者在进行日常生活活动训练时,还可适时而充分地配合其他治疗项目同时进行,如治疗性锻炼、治疗性活动等,以促进体能、增加关节活动度、增强肌力和提高动作的协调性等,保证日常生活活动训练的进行,同时,对提高活动的技巧性也有帮助。第4页/共88页日常生活活动的训练项目和方法 第5页/共88页致能(发育)训练 含义:指患者有先天性缺陷,不曾获得同龄人应有的日常生活活动,治疗师训练使之获得。 内容:致能训练不仅要使动作在时间、空间上有组织地重复,而且治疗师要予以奖励,不正确的行为予以忽略或消除。 程序:进食、修饰、大小便控制、转移、卸装、着装、沐浴。训练不仅包括技能,也包括各技能适用的时间条件
5、。还要激励患者乐于独立从事这一生活自理活动。 具体的训练方法:从部分训练开始,如令患者开始某一分解的任务,而后令患者逐一连接之,最后使之能执行完整的任务。也可以反向作业,如先训练脱衣后训练穿衣,先训练解扣后训练系扣。第6页/共88页复能训练 成人患者训练的注意事项:成人的特殊问题是自尊。患者对于不能和正常人一样完成一些任务有失败和丢面子感觉。因此学习的动力主要是内驱的,父母、照料者等社会强化促进作用是次要的。而正面的赞许有负作用,使患者有被当作小孩看待的感觉。负面的强化,如减少他人帮助喂食和清洁,减少自己的羞涩才是真正的动力。 成人患者训练的优势:成人患者可能是曾经习得某项技能但并不熟练,此时
6、只要重复多次训练不熟悉部分的动作,效果就可能很好。成人患者还可利用自己过去的知识和经验监督自己的错误,学习新技能或采取适当的策略减少活动的缺陷。患者可以在治疗师不在的时候自己尝试自己的策略,而在下次治疗时和治疗师讨论最好的解决办法。第7页/共88页补偿训练 条件:致能和复能的方法均不适用或无效时可用补偿的方法。 假肢进食 用足代手进食、书写、劳作可能更为实用 用修改的机械替代失去的功能 只要能达到目的,任何补偿训练的方法均可以试试。第8页/共88页ADL的具体训练方法第9页/共88页良姿位的摆放 1)床应放平,床头不得抬高。 2)手中不应放置任何东西,而且不能让手处于抗重力的体位。 3)最好是
7、让患者卧床时使其身体与床边平行,而不是向通常那样斜卧。 4)枕头的大小和硬度应合适,应为患者准备一些大小和形状不同的枕头,以支持身体的不同部位。 5)不应在足底放置任何东西,试图以此避免跖屈畸形是不可取的,反而易引起或增加不必要的伸肌模式的反射活动。 6)为防止足下垂,治疗师可利用木制或金属框架置于床尾患者足部上方,被服搭在框架上而避免直接压迫患者足部。踝关节最好保持在中立位。 第10页/共88页患侧卧位 是所有卧姿中最重要的体位。利于对患侧的知觉刺激,并使整个患侧被拉长,从而减少痉挛。另一个明显的好处是健手被解放出来。头部:应在上颈段屈曲,而不是后伸。躯干:稍向后转,后背可用枕头稳固支持。患
8、上肢:应向前伸与躯干的角度不小于90,前臂旋后,腕被动背伸。下肢:下肢呈迈步位。健腿髋、膝屈曲并由枕头在下面支持,同时患腿保持在伸髋、稍屈膝的体位。 第11页/共88页健侧卧位 躯干:躯干与床面成直角。 患上肢:由枕头支持在患者的前面,上举约100。 健上肢:可放在任何舒适的位置。 患下肢:向前屈髋、屈膝,并完全由枕头支持。注意足不能内翻悬在枕头边缘。 健下肢:平放在床上,轻度伸髋,稍屈膝。 第12页/共88页仰卧位 危害:受颈紧张性反射和迷路反射的影响,异常反射活动最强;引起骶尾部、足跟外侧和外踝处发生压疮。 头部:应由枕头提供良好的支持,注意不能使胸椎屈曲。 患上肢:在患侧肩胛下放一个枕头
9、,使其前伸,从而使上肢处于正确、抬高的位置;伸肘、腕背伸和伸指。腕关节理想的位置是背屈30位。可以利用腕背屈矫形器。为避免对前臂屈肌的刺激,最好制作背侧腕关节伸展支具。标准型腕关节伸展支具用热塑形材料制作,目的是将腕关节固定在功能位。 骨盆:应在患侧臀部、大腿下方放置一个枕头,使其骨盆向前,并防止患腿外旋。 患下肢:患下肢伸直,应避免用枕头在膝或小腿下支持,因为前者导致膝过于屈曲,后者可引起膝过伸或对下肢静脉不必要的压迫。 第13页/共88页床上运动翻身 翻身是最具有治疗意义的活动,因为它刺激全身的反应和活动。 第14页/共88页偏瘫- -向健侧翻身 指导患者双手Bobath握手,以支持患上肢
10、,健侧足部插入患足下方,通过上肢左右摆动数次后,与下肢配合同时向健侧翻转。必要的时候,治疗者在患者的骨盆部位给予辅助。第15页/共88页第16页/共88页偏瘫- -向患侧翻身 患者抬起健侧下肢,并向前摆动,其健侧上肢也同时向前摆动,而不应鼓励患者抓住床边缘把自己拉过去。治疗师应将手放在患者患侧膝上,促进患侧下肢的外旋。在其翻身的过程中,在患侧肩给予支持很重要。 第17页/共88页截瘫患者仰卧-侧卧?第18页/共88页第19页/共88页床上运动坐起 双下肢瘫痪:借助绳梯或一根打结的粗绳,双手交替牵拉; 应先翻身至健侧卧位,然后将下肢移动到床沿,并逐渐用健侧上肢支撑身体坐起。 偏瘫:一般应从患侧开
11、始进行床边坐起,开始时将其患侧下肢置于床边外,使膝关节屈曲,然后,他将健手向前横过身体,在患侧用手推床,同时旋转躯干,并摆动他的健腿使其坐起。治疗师将一只手放在患者健侧肩部向下压,另一只手位于髂嵴,也向下压,以促进这一运动。 第20页/共88页患侧起床第21页/共88页健侧起床第22页/共88页偏瘫病人从健侧翻身坐起第23页/共88页截瘫患者不用上肢悬吊环坐起第24页/共88页截瘫患者不用上肢悬吊环坐起第25页/共88页床上运动上、下床 上、下床运动是身体的转移过程,包括床上与站立、床上与椅子、床上与轮椅间的往返转移等。第26页/共88页偏瘫病人的上肢运动第27页/共88页偏瘫病人的下肢运动第
12、28页/共88页偏瘫病人的骨盆运动第29页/共88页室内运动 目的:病人在室内的转移,包括转移的方式、范围、用具和环境等 步行运动、上下楼梯、助行器和轮椅的使用之外,家庭用具的高度和空间大小及房屋面积也是很重要的因素,有碍于活动的设施尽可能清除。 第30页/共88页室外运动 目的:让病人了解室外环境,这对截肢、截瘫者尤其重要,认知功能障碍的病人尚应训练在室外发生紧急事件的处理等。 如观察路面、斜坡、台阶及障碍物; 识别路标、指示牌、安全标志,训练自我保护的意识和方法(如安全跌倒与爬起的技术),第31页/共88页个人的ADLADL 饮食训练 进食和饮水是综合而又繁杂的过程,与咀嚼和吞咽、姿式和体
13、位、体能和情绪都有密切的关系。 第32页/共88页进食活动 将食物放置适当位置; 用利手伸向筷子,握持; 辅助手拿起饭碗送至口边,把筷子放进碗内; 头稍前倾,拨动筷子把食物送进口中; 含唇,咀嚼吞咽食物; 重复后面两动作至食完。 若用调羹,无须端起饭碗,直接用调羹盛食物后送入口中,其它步骤相同。 第33页/共88页第34页/共88页第35页/共88页第36页/共88页第37页/共88页饮水活动 杯中倒入适量的温水,置于适当位置; 单手或双手伸向茶杯,端起后送至嘴边; 微微提高茶杯,将少许温水倒入口中,含唇,咽下; 重复后面三动作至饮完。 第38页/共88页饮水自助具第39页/共88页更衣 作用
14、:是生活必须;是人们情感表达的重要方式 穿脱衣物和鞋袜需要许多技能才能完成,包括平衡协调能力、肌力、关节活动范围、感知和认知的能力等 训练时要给于充足的时间和指导,大多数病人可独立进行。 第40页/共88页开口上衣的穿法 病人取坐位,分清上衣前后、上下位置,用健手将患肢套进衣袖并拉至肩峰,将上衣另一只袖口从身后拉向健侧,健手穿入袖口,拉至肩峰;整理好后拉上拉链或系上钮扣。第41页/共88页第42页/共88页套头上衣的穿法 病人取坐位,分清上衣前后、上下位置,用健手将将患肢套进衣袖,再将健手穿入袖口,然后健手将衣服套穿在头上,整理衣服即可; 病人取坐位,分清上衣前后、上下位置,用健手将将患肢套进
15、衣袖并拉至肩峰,然后套穿在头上,再将健手伸过袖子,整理完毕。第43页/共88页第44页/共88页脱上衣 开口上衣的脱法:病人取坐位,拉开拉链或解开钮扣;以健手先脱患侧至肩部,再脱健侧至肩部;从袖口中脱出健手,继而脱出患手。 套头上衣的脱法:病人取坐位,脱的方法与穿的方法相反。 第45页/共88页穿裤子 取坐位,分清裤子上下、前后;用手提患侧下肢放在健侧下肢上,套上裤管后将患侧下肢放下,套上健侧下肢裤管,将裤子拉起并系紧腰带。 第46页/共88页脱裤子 病人站立位,松开腰带,裤子自然下落;坐在椅子上抽出健侧下肢;抽出患侧下肢,用健肢将裤子从地上挑起,整理好待用,如病人站立困难,可取坐姿或卧姿进行
16、。 第47页/共88页第48页/共88页第49页/共88页第50页/共88页第51页/共88页用厕 这是大多数患者最希望自己能解决的问题,也是最难处理的问题之一。 在用厕中,躯体的运动机能要达到最基本的要求,至少能做到坐位与站立平衡、握持扶手、身体转移等。第52页/共88页 用厕有坐式或蹲式,前者虽比后者简单,但两者训练方法基本相同: 病人站立位两脚分开; 一手抓住扶手,一手解开腰带,脱下裤子; 身体前倾,借助扶手缓慢坐下; 便后处理,如自我清洁、使用清洁垫; 一手拉住裤子,一手牵拉扶手,身体前倾,伸髋伸膝,站立后系上腰带。第53页/共88页第54页/共88页第55页/共88页第56页/共88
17、页第57页/共88页第58页/共88页第59页/共88页第60页/共88页大、小便控制 大、小便失禁会带来许多新的问题,处理得当会给病人减轻很多痛苦。 作业治疗师也应该有所了解,并教给病人和家属有关的知识(如控制的基本方法和导管的使用方法),同时,应就病人穿衣、用厕的环境提出建议和改进的方法,使其能方便地使用洗手间的一切清洁用具。 第61页/共88页个人卫生 严重的病伤残者在这方面常有困难,但是,大多数病人并不愿意在这方面依赖他人。 在经过反复训练后,诸如洗脸、梳头、剪指甲等简单活动均能掌握,真正困难的是洗澡问题。第62页/共88页第63页/共88页第64页/共88页第65页/共88页第66页
18、/共88页第67页/共88页第68页/共88页洗澡 洗澡可以取坐位和站立位的淋浴,也可使用浴缸。 浴缸浴: 坐在紧靠浴缸的椅子上,脱去衣物; 用双手托住患侧下肢放入浴缸,随之放入健侧下肢; 健侧手抓住浴缸边缘或握持扶手,将身体转移到浴缸内,沿浴缸槽缓慢坐下; 洗涤时,可借用手套巾、长柄浴刷、环状毛巾擦洗; 洗毕,出浴顺序与、相反。第69页/共88页 出入浴池:先坐在池边凳子上再进入浴池铰为安全。为此需要有一个椅子或是澡盆盖。在西式澡盆,由于两腿伸直取直腿坐位,麻痹的腿常常浮起,以致不能保持平衡,此时可用的压腿棒。 洗身体:有一种特制的手套,是用毛巾缝制的两侧都可以装上肥皂,对两手障碍不能握东西
19、者适用。偏瘫病人可往放在膝上的毛巾涂肥皂。但是因为不能两手握毛巾,所以不能洗背部。可利用洗汽车的长柄刷或清扫便池的刷子。 擦身:偏瘫患者可用干浴巾从前面越过肩部敲打背部的方洗,用挂在墙上的大浴巾使身体磨擦也可以。 第70页/共88页第71页/共88页第72页/共88页第73页/共88页第74页/共88页家务活动 家务活动非常丰富,包括洗衣、做饭、购物、清洁卫生、经济管理、照料小孩等等。训练前要了解病人的家庭组成和环境,病人在家庭担当的角色,以便优先选择病人和家庭首要解决的问题。 第75页/共88页家务活动 不仅仅是练习某一功能活动,而应增加其他一些方法提高训练效果。 教会病人用替代的方法对特殊缺陷进行代偿。 与病人一起讨论家务活动中的计划、安排及家务活动中的安全问题。 指导病人在从事家务活动中正确地分配和保存体能,在劳作、休息、娱乐三者之间取得合理安排。第76页/共88页社会活动 帮其积极参与家庭生活,尽可能体现出家庭角色的相宜行为和能力。 与其讨论和学习新的知识和技能,重新学习一门职业,进行专业培训。 指导其充分利用闲暇时间,丰富生活。 应用所学的交流技巧与他人交往,接触更多层次的人群。 继续指导社交中必须的功能活动,如上街购物、交通工具的使用、进餐馆就餐、到公共场所娱乐等等。 第77页/共88页练习写
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