龙泉小学校本课程(体育纲要)(共24页)

1、精选优质文档-倾情为你奉上少儿健美操学校课程开发课程纲要一、基本情况：（一）、课程名称：健美操（二）、授课时间：16课时（三）、授课对象：四年级学生二、课程的意义和背景：（一）课程的意义：将富有时代气息和节奏感强的健美操运用并在我校开展，既丰富校园文化生活，又使学生的身心健康得到发展，现在的孩子肥胖现象越来越严重，此课程的开设既培养学生的表现力和丰富想象力，又起到了健身的目的。(二)课程背景：体育与健康课程标准指出：“根据各省（自治区、直辖市）实施国家课程的方案，各校应结合当地课程资源、学校和学生的特点，认真制订符合本校实际的体育与健康计划并组织实施。”因此，我校根据自己的实际情况开发和利用校

2、本教材。学校派部分体育教师到外校参观学习，并根据本校的实际制定了适合学生的大课间活动和课外活动，在四年级学生中开设了健美操课，这些活动的开设受到了学生的喜爱和老师们的好评。龙泉小学紧紧围绕“办一流学校、创一流质量、育一流人才”的目标，努力把学校创办成一所特色学校。健美操作为一种健身活动，它是以身体各部位的相对运动为内容，以艺术创作为手段，以人体自身为对象，以健美为目的的一项新型的体育运动项目。它充分显示出形体美、精神美、时代气质的美，深受广大青少年学生所接受和喜欢。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能

3、的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。由于健美操一般练习不受场地、器材及练习人数、年龄、性别的限制，对练习者身体素质要求不高，没有危险动作，对丰富和推动学校的体育教学和课外活动有着积极作用。将富有时代气息和节奏感强的健美操活动在我校开展，既丰富校园文化生活，又使学生的身心健康得到发展，培养学生的表现力和丰富想象力，有着重要意义。三、管理机构组织领导小组组长：校长副组长：副校长成员：张文菊四、课程目标：（一）通过健美操练习，增强学生的心肺功能，改善学生的形体，培养学生良好的节奏感、优美感和表现力。（二）使学生了解健美操运动的基本知识、编排原则与方

4、法，培养学生的自编能力、团结协作精神和创造力。（三）通过健美操教学，使学生树立正确的审美观，提高观赏能力，陶冶高雅情操。（四）教学中，通过把健美操运动与健康和终身体育密切相联系，培养学生良好的体育锻炼习惯和终身体育的意识，实现学生身体、心理、社会的整体健康。 五、课程内容：（一）理论知识1健美操的概述。 2健美操动作的简单表述。 3. 健美操基本步伐、名称、术语。（二）基本技术1基本动作（1）手型及基本站立。（2）身体各部位基本动作（头颈动作、肩部动作、上肢动作、腰部动作、下肢动作）。（3）基本步伐：踏步、侧并步、侧交叉步、V字步、侧点、前点、向前/向后走、吸腿、踢腿、开合跳、弓步、跑跳、弹踢

5、腿跳、。2成套组合练习（1）手臂组合。 （2）基本步伐组合。（3）第二套全国健美操大众锻炼标准少儿组一至二级。六、课程实施策略与方法：1注重兴趣化，重视灵活性，力求主体化，加强针对性，突出个性化。2实施中的任课教师必须备好每一节课,按步实施，有教案,有学生考勤记录，按学校整体计划的要求,达到学校规定的课时和目标，重视注重家长和社会有关方面的关心、帮助和参与。健美操是一项在音乐的伴奏下，以强化身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，以追求身心健康，塑造形体和娱乐为目的新型体育项目。健美操对青少年儿童的身体姿态、形体、性格以及身体素质的加强等方面都很非常有益。在教学中也要注重培养学生组织能力、吃苦耐

6、劳的意志品质及团结合作的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。七、课程评价建议：（一）、技评：内容：以各学期所学的健美操组合套路。方法：4人为一组进行考试，时间为3分3分30秒。要求：（1）以各学期所学的健美操组合套路中的基本动作、基本步伐。（2）动作到位，有力度。（3）符合健美操特点。（二）、评分标准： 90100分：（1）动作姿态优美、舒展、节奏感强。（2）动作熟练、动作准确、有力度、节奏感强；动作与音乐配合协调，具有较强表现力。 8089分 ：（1）动作较舒展，节奏感强。（2）动作熟练，动作较准确、较有力度、有节奏感；动作与音乐配合协调，具有一定表现力。7079分 ：（1）动作熟练

7、，动作较准确；动作与音乐配合协调，具有一定表现力。（2）每学期整套动作较连贯，动作较正确，与音乐配合较协调，表现力一般。6069分 ：整套动作基本正确，动作独立完成，与音乐基本协调。60以下：整套动作不熟练，主要动作不正确或未完成。 （三）建议：（1）采用分解和完整动作教学法，充分利用同学结伴，在教学中相互帮助，纠正错误动作，使动作更准确，同时培养团队意识，发挥学生的创造精神。（2）基本技术教学应突出动作的规范性、力与美的相结合性，学生在练习过程中要强调动作的最大幅度与力度。（3）在学习基本步伐动作时，应及时介绍每种基本步伐动作的变化及动作组合的原则与方法，让学生了解基本步伐从低撞击到高撞击的

8、动作过程。（4）运用不同旋律和节拍的音乐进行伴奏，培养学生的乐感，使学生理解健美操音乐的特点，根据不同类型动作要求，选配适当的音乐。（5）在教学中，经常给予健美操练习方法的指导，以使学生能自学、自练，养成自觉健身的习惯。 （6）在教学中，经常给予健美操练习方法的指导，以使学生能自学、自练，养成自觉健身的习惯。 八、课程管理：（一）每学期16课时，每周1课时。（二）由专人体育教师授课。（三）每学期有教学计划及进度。科任教师有详细的教学设计。（四）学校定期或不定期的听课、检查教案，并指导修订完善教学设计。（五）教师随机展示教学成果。（六）学期末由教导处统一评价并纳入年度考核。 乒乓球课程纲要 和政

9、县龙泉小学 王宝军一、时代背景： 乒乓球是中国的国球，又是全民健身的重要项目。乒乓球运动在我国具有光辉的历史和良好的群众基础。乒乓球运动不仅能增强民族精神和爱国主义精神，而且对提高青少年的灵敏反应素质也是一个极好的途径。乒乓运动集智能、技巧、体能为一体，是竞技性、娱乐性、健身性并举的运动项目，由于乒乓球运动速度快、变化多、击球技巧性强，是提高手、眼配合的好途径，其一，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应，对大脑及机能均有很高的要求。在期待与压力并存时，竞赛将反映人的自我完善及自律精神。因此，打乒乓球是开动脑筋，提高思维能力的一个好办法。其二，它不仅培养人的进取心，锻炼人的意志品质，而且还可以

10、发展人的力量、速度、灵敏和耐力等素质，增强心肺功能，调节人的精神，丰富业余生活，促进人的健康水平的提高。其三，乒乓球运动又是一个老少皆宜的体育健身项目，它可以适应不同年龄的人都可以进行运动，而且融娱乐与竞技为一体，使身心健康都得到和谐的发展，况且乒乓球运动也能因地制宜开展。因此，它是我国广大群众和少年儿童喜爱的球类运动之一。但是乒乓球的技术性很强，要成为自己喜爱的项目，就必须使自己的乒乓球打得比较好，比别人好。要想打好乒乓球，必须经过认真的学习和锻炼，才能使自己的乒乓技术达到一定的水平，一旦掌握了这个技术，它就能伴 随你的终身，使你得到无穷的乐趣。因此，我校选择了乒乓球项目作为学校的特色，通过

11、开设乒乓项目的特色教学，丰富体育教学大纲的内容，激发学生对乒乓的兴趣，促进学生正常发育和机能协调发展，提高学生的灵敏反应素质。使学生不仅在技能上有所提高，而且使学生的身心都得到更全面的发展，学生达到一定的乒乓技能水平。二、课程的一般项目：1授课教师：王宝军2课程类型：运动类3授课时间：每学期16课时4授课对象：五年级学生三、课程简介 乒乓球运动在我国开展的比较普及，发展提高迅速，被称为“国球”。在亚洲和世界的乒乓球三大比赛中多次夺得冠军，称霸世界，并保持颠峰状态，被世人称为“中国打世界，世界打中国”。在我国的全民健身活动中开展的更为普及，特别受广大中小学生的喜爱，他们愿意参与和学习乒乓球运动和

12、技术。 乒乓球运动具有快速、灵活、多变的特点，对学生的生理和心理发展有极大的影响作用。特别是对视觉、中枢神经系统对外界条件的刺激和应变能力，提高肌肉用力的敏感度有促进作用，对学生的心理发展也有极大的促进作用，让学生在学习中不断获得成功和失败的体验，最终战胜失败取得成功。 乒乓球运动，有利于激发学生学习的积极性，调动、保持学生的学习兴趣，增加学习的自觉性。这本身也有利于乒乓球运动与技术的形成和掌握，并对今后在学习、工作、生活中从事乒乓球项目的锻炼打下一定的基础，使之终身受益。 我校有良好的乒乓球教学设施，有标准的乒乓球台，专职体育教师，都有较好的乒乓球基础和教学能力，基本胜任乒乓球教学工作。四、

13、教学目标目标一 1.运动参与：变换学习方式，培养学生学习兴趣及积极主动学习态度，变“要我学”为“我要学”。 2运动技能：了解乒乓球运动的发展，掌握推挡、发球等简单动作，通过游戏熟悉球性，并把所学动作运用到简易的比赛中。 3身体健康：通过乒乓球基本技术的练习，发展学生灵敏、协调的素质，提高反应速度。 4心理健康：树立“乐观向上”的思想，敢于向新问题、新困难发起挑战。 5社会适应：培养友好合作的人际关系，提高师生间、同学间的交往能力。目标二 1运动参与：积极主动学习并能够客观的自评与互评。 2运动技能：通过练习，逐步掌握脚步移动、正手发下旋球、搓球、正手攻球的动作要领，并把所学动作按照竞赛规则运用

14、到教学比赛中。 3身体健康：在练习中，逐步提高四肢的协调配合能力，增进健康水平。 4心理健康：培养学生敢于展示自我，勇于克服困难的良好作风和品质。 5社会适应：培养协作精神，建立和谐的人际关系，提高社会交往能力。目标三 1运动参与：给学生自由学习的空间，在学习中探究、摸索规律，体验乐趣。 2运动技能：在原水平基础上，学习掌握正手发左侧上(下)旋球、拉球、接发球等技术，并把以上技术在比赛规则允许的情况下熟练运用。 3身体健康：掌握乒乓球全面技术，坚持锻炼，为终身体育锻炼打下基础，提高健康水平。 4心理健康：通过不断的学习，增强学生勇于克服困难的信心和决心，培养坚韧不拔的意志，勇敢面对挑战。 5社

15、会适应：培养协作精神，建立和谐人际关系，鼓励竞争，提高社会交往能力。五、课程内容 （一）乒乓球运动的起源及特点；握拍方法；熟悉球性；推挡球；正手发球(奔球)；反手平击发球；反手发急球；乒乓球游戏，体验简单比赛。 （二）正点乒乓球运动的基本知识；乒乓球的旋转；基本步法的移动；正手发下旋球；反手搓球；正手慢搓；正手攻球；比赛方法与规则。 （三）乒乓球运动的基础知识；正手发左侧上、下旋球；正手拉球；接发球；发球抢攻、接发球抢攻；双打比赛特点及比赛方法。六、实践活动 1年段选拔比赛。 2看比赛。 3选择参加市比赛。七、课程实施 学校现有良好的乒乓球教学设施，有较高水平的乒乓球教师，可保障乒乓球教学工作

16、的顺利进行和完成。根据乒乓球教学的进展，我校将陆续在学校操场上建设一定数量的露天的乒乓球台，保证乒乓球教学课的延伸和拓展。 学生只需根据个人的特点与爱好，自备一只乒乓球拍(直扳或模板)，乒乓球15个即可。八、课程评价 1首先，学生自评与互评相结合，即上课出勤情况，学习态度，团结协作等。 2根据学生的身体差异进行评价。 3平时练习比赛与考查相结合。 4教师综合评价，给予相应等级。 5等级为“优秀、良好、合格、须努力”四档。武术学校课程开发课程纲要一、基本情况：（一）、课程名称：武术（二）、授课时间：16课时（三）、授课对象：三年级学生二、课程的意义和背景：（一）课程的意义：中华武术博大精深，是中

17、华民族长期积累起来的宝贵文化遗产之一。他是在农耕文明的历史时空背景下，形成发展的，至今仍在传播的以套路、散手和功法练习为主要内容，并体现中华民族传统文化主体精神的身体活动方式。武术的内容丰富多彩，形式多样，丰富多彩。具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶情操，竞技比赛，观赏娱乐交流技艺，增进友谊的功能。武术发展至今，其特有的健身价值、教育价值、竞技价值、观赏价值和经济功能，已成为世界人民共享的资源，武术魅力享誉全球。（二）课程背景：为了适应社会发展的需求，中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育

18、要树立健康第一指导思想，切实加强体育工作。”标准根据健康第一的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为：课程目标领域目标水平目标。1999年6月中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定和2001年6月国务院关于基础教育改革与发展的决定及教育部印发的基础教育课程改革纲要（试行）都指出：课程实行国家、地方、学校三级管理。随着这三级课程管理政策的出台，确立了地方和学校参与基础教育课程管理的权力主体地位，从而为充分调动各方面的积极性和优势、确保基础教育的高质量和适应性提供了制度保证。对于一所学校而言，体

19、育与健康课程标准和三级课程管理为学校体现特色，开发校本课程提供了沃土。在体育校本资源开发的过程中，我校结合教师资源，对开发武术项目进行开发、研究，使之培养学生的体育素养、提高精神文明，增强学生的体质。我校拥有1000多学生，由于学生个人的活动时间十分有限，为了使学生在短时间内也能够充分进行体育锻炼，提高身体素质，学校决定开发结合本校特点的校本研究。我校体育教师4名，其中有一位教师曾经是专业武术运动员，其他教师也从事过业余武术训练，结合这一师资特点，决定开发武术校本课程。武术的特点寓技击于体育之中内外合一，形神兼备的民族风格广泛的适应性武术的作用改善和增强体质提高防身自卫能力磨练意志，培养道德情

20、操娱乐观赏，丰富文化生活武术具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，振奋精神的一种好手段。武术套路基础是我校开设的体育系列课程之一，是三年级学生在第一、二学期的必修课程，其目标是：在加强学生身体素质教育、增强体质的同时，使学生初步掌握武术套路基本技术和一定的体育与健康、武术套路理论知识，提高运动兴趣和认识，为今后系统学习自己喜爱的武术套路运动知识，养成良好锻炼习惯，形成科学稳定的体育价值观和健康意识奠定基础。三、管理机构组织领导小组组长：校长副组长：副校长成员：康秀明四、课程目标（一）初步了解武术的含义，初步了解武术的精神文化，初步了解学习武术的意义以及武术的健身和健

21、心的功能。（二）了解学习武术家的故事，学习他们的武术精神，培养学生爱国和爱家的情怀，激发学习武术的兴趣。（三）初步学习武术基本功和基本动作，学会一套简单的武术操，了解并学会一些武术的练习方法，了解武术的一些常用术语。（四）通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；培养勇敢、顽强和克服困难的精神，增强学习武术的自信心。（五）通过活泼、有趣的练习方法，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。（六）在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中，以自练、集体和小组的练习方式，体验学习武术的乐趣，学会自主学习、合作学习和探究学习。

22、（七）提高自学、自练的能力，初步学会自评和评价他人的方法；学会在学习中与同伴团结协作，共同发展进步。五、课程内容（一）理论知识1武术的概述。2. 武术的发展过程。 3武术动作的分类。 4. 武术的基本步型、手型、动作名称。（二）基本技术1基本动作（1）武术基本步法（并步、弓步、马步、仆步、虚步、歇步等）。（2）武术基本手型（拳、掌、勾手等）。（3）武术基本手法（冲拳、穿掌、挑掌、撩掌、推掌等）。（4）五步拳基本动作（弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、收式）。（5）少年拳基本动作（并步抱拳、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、震脚架打、蹬踢架打、跳步推掌、

23、撩掌收抱等）。2身体素质：（1）一般素质：柔韧素质、灵敏素质、协调性等。（2）专项素质：腰腹、腿部、脚踝及拳掌力量、节奏感、动作表现力等。3套路练习（1）五步拳。 （2）少年一、二路拳。（3）一路长拳、二路长拳。六、课程实施策略与方法：1、学科渗透法 武术特色渗透到各门学科的教学中，结合学科特点，渗透武术教育，丰富学生的审美意识，培养学生感受美，鉴赏美、创造美的能力，按照美的要求，造就身心和谐发展，志向高远，品行高尚，性格优良，知识丰富，举止文明，体魄健美的人。 2、实践活动法 把武术教育寓于丰富多彩的学校各项活动中，要求学生具有琴、棋、书、画、唱、舞等武术才能，促进学生的五育和谐发展，通过实

24、践活动培养学生，开展各种富有武术特色的活动，3、可控性与开放性结合法 学校为每一位学生创设有利于全面提高心理素质，促进学生个性专长发展，提高学生武术素养的最优化条件，既要利用好学校内部的可控性教育条件，又要充分利用家庭教育、社会教育资源的开放性外部条件，使两者结合起来，以达到促进学生武术素养全面提高，个性充分发展的最佳教育效果。4、常规体现法 武术教育既需普及，又要提高，要充分利用好学校优良的专业师资队伍，抓好常规教学。七、课程评价建议：（一）技评：内容：以各学期所学的武术套路。方法：5人为一组进行考试。要求：（1）以各学期所学的武术套路中的基本步型、基本手型。（2）动作舒展到位，形神兼备。（

25、二）评分标准： 90100分：套路熟练，动作标准连贯，身体姿态协调，动作幅度大，有节奏、有力度，好具有较强表现力。8089分 ：套路熟练，身体姿态一般，动作较标准连贯，动作幅度较大，有节奏、有力度，具有一定表现力。7079分 ：动作较标准，动作幅度一般，动作不太连贯，有个别小错误，表现力一般。6069分 ：动作不太标准，能连贯完成，有个别明显错误。60以下：套路有所遗忘，错误动作较多，连接有错误。 （3）平时成绩：根据平时测验、课堂表现、出勤等评分。（三）建议1.要把握好武术教学的三个步骤中学武术教材的教学必须遵循由易到难，循序渐进的原则。教学安排一般应按三个步骤进行。A.基本动作的教学基本动

26、作包括手型、手法、步型、步法和由这些动作组成的武术操，它们是学习套路的基础。B.组合动作和基本拳术的教学这阶段的组合动作难度有所增加，要求在变化的条件下进一步掌握基本动作，并加深对动作的启乘转合的体会。C.攻防动作和器械的教学随着学生武术基础的提高和身体素质的发展，这阶段在巩固和提高拳术水平的基础上，开始进行攻防动作的教学初步掌握攻防动作的方法，建立攻防意识。2.要注意武术教学顺序武术教学从整体上来说，无论是组合动作还是套路练习，一般都采用顺进法教学。而具体到单个动作及其相互之间连接的教学，则必须注意下列顺序：A.明确动作名称及动作的方向路线。B.弄清定势的规格要求。C.突出动作的攻防要点。D

27、.通过练习，体会完成动作的要求，包括节奏、手眼配合、身法等，并逐步提高要求。E.改善动作连接的技巧，对掌握较好的学生可提出功架要求。F.反复练习，改进技术，不断提高质量。3.要重视讲解与示范的方法讲解和示范是帮助学生对所学内容建立正确的概念和树立动作形象的最直观和最基本的方法。（1）讲解内容与要求A.讲解动作的规格和标准。动作的规格和标准是动作规范化所要求的两个基本要素。规格主要是指动作的方法和定势的规范，而标准还包括动作过程的要求。B.讲解动作的基本技法。基本技法就是经常出现的带有规律性的基本动作技巧和方法。C.讲解动作完成的方法。讲解单个动作的完成方法时，其顺序一般是先讲下肢（包括步型、方

28、向等），再讲上肢（包括手型、手法），然后讲上下肢的配合和对身体及眼睛的要求。D.讲解动作的关键环节。武术动作的关键环节即指这个动作的难点。E.讲解动作的攻防含义。动作的攻防含义是武术区别于体操的最显著的特点。F.讲解易犯错误。讲解练习中的易犯错误目的在于预防。4.示范运用的要求（1）示范要准确。教师的示范是给学生建立直观形象最直接最生动的的方法。（2）示范的位置要合适。示范位置的选择示范位置的选择要以所有学生能看清楚示范动作为原则。（3）合理选择示范面。示范的面一般有正面、镜面、侧面、背面和斜面等5.要合理运用组织教法中学的武术教学，应以集体练习为主，适当穿插一些分组练习，个别体会在课堂上不宜

29、安排过多。集体练习时要取好适当的间隔距离；基本功和拳术的教学，常采用四列横队，左右间隔应略大于两臂侧平举，前后间距约为两步；进行器械教学时还应考虑器械的长度八、课程管理：（一）每学期16课时，每周1课时。（二）由专人体育教师授课。（三）每学期有教学计划及进度。科任教师有详细的教学设计。（四）学校定期或不定期的听课、检查教案，并指导修订完善教学设计。（五）教师随机展示教学成果。（六）学期末由教导处统一评价并纳入年度考核。 少儿篮球课程纲要和政县龙泉小学 王强一、时代背景体育教学中的篮球运动是一项集体对抗的项目，具有趣味性、游戏性、娱乐性等特点和较高的锻炼价值，是广大学生最喜爱的运动项目之一，也是

30、学校体育最热门的教学内容。然而，目前小学篮球教学内容的编排没有充分考虑到小学阶段学生的认知特点和身心发展规律，在实际的教学过程中技能目标难以实现，整体教学效果并不理想。为此，我校以整体教学为办学思路，结合小学体育教学特点和小学段学生的身心发展规律，对小学篮球运动进行了校本化开发，整体构建了小学篮球教学目标和教学内容。二、课程的一般项目：课程名称：少儿篮球授课教师：王强授课对象：六年级学生授课时间：每学期16课时。学情分析：对于刚接触篮球的六年级学生而言，对战术观念、以及基本的篮球意识、运动能力能力都比较差。因此，需要对学生进行最基本的动作及篮球基本功教学，培养团队合作意识，增强学生身体素质，因

31、此有必要开设此课程。三、具体内容：1素质训练促进学生能力的发展， 篮球作为一种培养人的活动，就是要使每个人的特长都得到充分而自由的发展。篮球校本课程的开发，强调学生的主体性、差异性，要求课程与教学向学生的意识和身体素质回归。2教学活动促进教师专业发展，篮球校本课程的变革不仅仅是变革教学的内容和方法，而且也是变革人。教师在篮球校本课程开发的实践中将使自己的专业得到一定程度的发展。四、篮球校本课程总目标：探求实施新大纲中选修教材的最佳途径和过程,以学生的发展为本,激发学生学习动机、调动学生学习的积极性和主动性,培养创新精神.同时积极发挥教师专项特长,挖掘教师教育教学的潜能,培养高素质的体育教师骨干。(一)运动参与学习领域：在掌握基本“熟悉球性”练习和对篮球初步感觉后，激发学习排球的兴趣，增强学生的自尊和自信。(二)运动技能学习领域：了解篮球运动的简单规则，熟练掌