排球正面双手头上传球教案

1、体育课课时计划（教案） 学校：红岩中学 班级：47 教师：董伟成 指导教师: 人数:45 时间: 45分钟 教学内容1. 复习排球的准备姿势 2. 学习正面双手头上传球技术教 学 目 标1、认知目标：让学生进一步了解排球传球的动作的方法及动作要领，在头脑中构建动作表象。 2、技能目标：通过本次课的学习，让70%的学生初步掌握正面双手头上传球的基本动作及要领。 3、情感目标：培养学生对排球的兴趣，培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 4、体能目标：通过对上手传球的学习，培养学生上下肢的协调能力，发展下肢力量，培养学生跑、跳等基本活动能力。场 地 与 器 材排球场一块排球若干个教学重难

2、点1、 教学重点:双手头上传球的触球手型及全身的协调用力。2、 教学难点：手指、手腕灵活的击球动作。课的部分教 学 内 容组 织 与 教 法时 间次 数教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式开始部分一、课堂常规：1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。二、准备活动：（一）、围绕场地慢跑两圈。（2） 、行进间徒手操：1.扩胸振臂运动：4×8拍1.教师集合，大号考勤2.检查服装，器材，场地，安排见习生。3.教师讲解动作要领并示范技术动作。1. 学生积极配合教师，服从老师安排。2.保持好课堂秩序3.学生队列整齐，听从口令，按节拍统一练习

3、。一、集合队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：集合快、静、齐；见习生的要求：随堂见习，协助老师上课。二、组织教法：三、成体操队形 开始部分2. 肩绕环运动：4×8拍3.体转运动：4×8拍3. 俯背运动：4×8拍4. 弓步压腿：4×8拍5. 侧压腿：4×8拍6. 压指运动：4×8拍8.双人压肩：4×8拍4.口令指挥练习要求：声音洪亮，精神饱满4.要求学生做动作协调、用力、幅度大，讲组织有纪律。 要求：学生做动作协调、用力、幅度大，讲组织有纪律。基本部一、 复习排球准备姿势1. 复

4、习基本姿势：重点：对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。 2、 学习正面双手头上传球技术：1、传球的作用：组成各种进攻战术，即二传；接推攻球，接拦回高球，接发球和轻扣球，吊球，处理球。1、教师讲解、示范排球基本姿势2、讲解动作技术要领3 、示范时要采用分解动作，让学生先分解练习后整个动作连贯练习4、 口令指挥练习5、 教师指正纠正错误并让优秀同学示范；1、 讲解：首先讲解传球技术在比赛中的作用，然后讲解传球技术的特点和动作要领。讲解内容的先后顺序：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型、击

5、球点，触球的部位，迎击球的动作及用力方法。学练法1. 学生原地模仿练习；2. 听教师口令，进行练习；1、 组织二列横队，密集队形，教师讲述排解； * * 正面双手头上传球动作分基本部2、传球的分类：按方面分为正面、侧面、背传；按支撑分为原地、跳传；按用途分为二传、假动作、其他运用等。3、动作要领（1）准备姿势：看清来球，迅速移动到球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。（2）击球点：击球点在前额上方约一球距离处。（3）传球手形：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半

6、球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。（4） 击球用力：球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。2、 示范：教师先做完整传球动作的示范，然后再做分解示范，正面示范、侧面示范结合进行教学。3、 全面照顾，重点帮助差的同学。4、 练习过程中找一两个掌握好的同学示范，提高同学学习的信心。5、 指导学生练习，并参与互动。6、 对共性错误，进行集体纠正。3.学生认真听讲，遵守课堂纪律。3、学练法（1）徒手模仿练习：徒手做传球准备姿势，听教师的口令依次做蹬地、展体。伸臂击

7、球动作练习。重点体会传球前的准备姿势，身体协调用力的动作和传球的手型。（2） 两人一组原地持球模仿练习：两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。要求另一人纠正持球者的手型及身体动作。 侧传球 背传球 跳传球1、组织教法 * * 原地徒手练习分（5）重点技术：蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球；触球手型呈半球，指腕缓冲反弹球。手型-击球点-指力7、巡回指导，并适时予以点拨，纠正（3） 两人一组，一抛一传练习。（4）两人一组，对传练。 原地持球练习 一抛一传练习 对传练习结束部分一、整理、放松 二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容三、宣布下次课内容，师生再见。 四、组织学生收器材。1.带领学生一起做放松练习。2.讲评本节课的上课效果1.学生听老师口令集队。2. 学