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文档简介

1、半边头麻痹什么缘由半边头痛的缘由 半边头麻痹不行忽视,那么半边头麻痹是什么缘由引起的呢?下面是为你整理的半边头麻痹的缘由,盼望对您有用。 半边头麻痹的缘由 半边头麻痹考虑脑供血不足的可能,建议进一步检查确诊。 半边头麻痹怎么办 掌握食量、吃饭要吃七分饱,不要暴饮暴食,速度不要过快,要少吃盐,特殊不要宵夜,必需吃早餐(吃早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步),饮食宜清淡,偏温燥的或者有祛湿作用的。 比如有个病人,梅雨季节,痰湿体质的人会很难过,大便发粘,小便混浊,谁、睡也睡不好觉,由于痰湿一重,它就会停到中焦,晚上阳气不能潜藏,所以也睡不好觉。这时候可以吃点麻辣烫,出一身大汗,假如还不出汗的话,接着

2、去运动。 祛湿的食物:淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鲫鱼、生姜。 生姜特别适合痰湿体质的人,能散湿,暖脾胃,促进发汗。最适合女性夏天来饮用,用法:泡茶,姜配红糖、枣,煮几分钟,夏天坚持喝一段,心情稳定,耐热强。 半边头麻痹的食疗方法 黄芪山药薏苡仁粥 功效:益气养阴、健脾化痰、清心安神。 材料:黄芪、山药、麦冬、薏苡仁、竹茹各20克,糖适量,粳米50克。 制作:先将山药切成小片,与黄芪、麦冬、白术一起泡透后,再加入全部材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。 菊花苡仁粥 功效:清热解毒、化痰止咳、除湿软坚。 材料:枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,大米50克。 制作:将前2味药加水3碗煎至2碗,

3、去渣取汁,加入薏苡仁、大米和适量水,煮粥服用。 菖蒲薏苡仁粥 功效:清热化痰、祛湿解暑之功效。 材料:菖蒲15克,佛手10克,云苓30克,薏苡仁60克,大米100克,冰糖适量。 制作:把薏苡仁、大米洗净,将浸泡好的陈皮、菖蒲、云苓入净布包起,煮粥,待熟后加入冰糖,拌匀即可食用。这也是一道平日可吃的保健粥。 化痰袪湿消暑汤 功效:清热化痰、祛暑利湿。 材料:白扁豆、赤小豆、生熟薏米、佛手、菖蒲、莲子各等分适量。 制作:将上述材料加入锅内,加开水10碗慢火煲约2小时,加瘦肉类煲亦宜,用盐调味食用。 韭菜炒虾仁 原料:韭菜250 克,鲜虾仁100 克。 制作方法:用油锅先将韭菜炒好,然后将鲜虾仁10

4、0 克放入,再炒片刻,加少许胡椒粉(0.2 克左右)即成。 养生功效:壮肾阳,温中散寒,健胃提神,消肿止痛,活血化淤,下乳汁,解毒等。 虾马童子鸡 原料:虾仁20 克,海马10 克,童子鸡1 只。 制作方法:将虾仁与海马用温水洗净,泡10分钟后放在已洗洁净的子公鸡上,加少许葱与姜,蒸熟到烂。虾仁、海马、鸡肉并汤都可吃完。 养生功效:温肾壮阳,益气补精,活血去痰湿。 山药冬瓜汤 山药50克,冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟,调味后即可饮用。该品可健脾,益气,利湿。 赤豆鲤鱼汤 将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹,放入盆内,加适量料酒、

5、生姜、葱段、胡椒,食盐少许,上笼蒸熟即成。该品健脾除湿化痰,用于痰湿体质症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕者。 珍宝薏米丸子 原料:瘦猪肉200g,薏米150g,盐,味精,蛋清,淀粉,白糖,油适量。 做法:将猪肉剁成馅,做成直径2cm大小的丸子,将薏米洗净,丸子裹上生薏米,放在笼屉或蒸锅内蒸10-15分钟后取出丸子,放调味品勾芡即可。 功效:健脾化湿,降脂轻身。 茯苓香菇玉笋 原料:玉笋250g,香菇100g,茯苓粉10g,盐,味精,高汤,水淀粉,香油适量。 做法:将香菇,玉笋切成丝,茯苓粉与水淀粉调和,当油锅约六七成熟时,放入玉笋,香菇,高汤,味精,水淀粉,翻炒撒盐出锅。 功效:补中健脾,除湿利尿。 冬瓜炖排骨 原料:排骨500g,冬瓜500g,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。 做法:排骨切块,洗净沥干水;冬瓜切块。将排骨放在开水锅中烫5

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