日常生活盐的妙用解读

1、盐的妙用咽喉炎患者，用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛的作用；沙眼和眼结膜炎患者，每 天清晨用淡盐水洗眼，有明目和治疗作用；用茄根加盐水洗脚，可治疗冻疮；被蜂、 蝎、蜈蚣叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可止痛消肿去毒；用盐水洗头，可减少头发 脱落;用纱布包住炒好的盐，热敷于关节，可治疗因潮湿、风湿等引起的关节炎；体 育运动后，用温盐水泡洗脚、腿，可避免次日腿、脚的酸痛和疲劳；洗澡水中放少许 盐，可止身痒；每天用淡盐水漱口，可消除口臭；唱歌之前喝点盐开水，可以避免嗓子 哑；清晨起来喝一杯盐开水可治大小便不通；误食有毒食物，吃点盐可解毒盐的美容法有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们

2、平时吃 的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方，下面我推荐几种盐美容方法：一、盐亮肤洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水 3- 5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌 均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸 上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步 骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是黑头都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万 不要把盐水开到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。二、盐明目做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸

3、泡在淡盐 水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出二个星 期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的电眼美女”三、盐战痘其实对于背部长有青春痘的 顽疾”盐一样也有用。入浴后让身体充分温热， 待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。四、盐控油对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的 产油量”还是 源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息 3分钟，

4、然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。素食盐的功效和用途形态特征：我国古代食盐的品种除海盐、池盐、井盐之外，还有土盐、岩盐、砂石盐等品 种，居住在我国东北地区的女真人生产过树叶盐，古代西北部少数民族发现过一种 水晶盐”据说，此盐多产于山石上，无色透明，状如水晶，不用煎熬便可食用， 李时珍在本草纲目中称这种盐有 开盲明目”之功效。营养分析：盐的主要成分是氯化钠，氯、钠和钾。钠和钾是人体电解质主要成分，而钠和 钾，就像两个势均力敌而又互相制衡的战友。钠在细胞外，钾在细胞内，两者共同 捍卫着身体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。一旦平衡被打破，钠含量增 多，则会对人体造成危害

5、！功效和用途：盐的生活用途：1、洗澡水中放少许盐，可止身痒。2、唱歌之前喝点盐开水，可以避免嗓子哑。3、每天用淡盐水漱口，可消除口臭。4、洗容易褪色的衣服，加点盐,能防止褪色。5、野外烧烤时，在木炭上撒些盐水，干燥后燃烧可耐久。6用淡盐水浇花，可使花不易枯萎。7、盐可擦掉铜器上的黑点。8、用搪瓷杯泡茶，时间长了杯里会有一层深色茶锈，茶锈不宜用水洗掉，但 用湿布蘸些细盐就会擦掉。9、蔬菜叶子上常残留一些小腻虫，洗起来很有一点麻烦。如把菜先放在盐水 里浸泡一下再洗，就容易干净。10、新买来的玻璃器皿、碗碟用盐水煮过再用，遇冷就不容易炸裂了。11、用盐水选出来的种子，出苗齐，苗健壮，又防病虫害。盐的

6、食用用途：1、苦瓜、萝卜等带有苦味和涩味的蔬菜，切好后加少量盐渍一下，滤去汁后 再烧，可减少苦涩味。2、做馒头时放点盐，蒸出来的馒头松软，蜂窝多。3、在醋中放点盐，可使食醋久藏不起膜。4、茄片用盐腌十分钟后再炒，既省油又好吃。5、焯绿颜色蔬菜的时候，水中放点盐，锅盖别盖，焯好后迅速过凉，能保持 蔬菜碧绿的颜色。6夏天快到了，有些瓜果蔬菜要生吃，用淡盐水浸泡 20分钟可起到消毒杀菌 的作用。是淡盐水哟，可别腌上。7、做甜食时，放一点点盐（千万别多）味道会更甜。盐的医用用途：1、咽喉炎患者，用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛的作用。2、沙眼和眼结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有明目和治疗作用。3、用茄

7、根加盐水洗脚，可治疗冻疮。4、被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可止痛消肿去毒。5、用盐水洗头，可减少头发脱落。6用纱布包住炒好的盐，热敷于关节，可治疗因潮湿、风湿等引起的关节 炎。7、体育运动后，用温盐水泡洗脚、腿，可避免次日腿、脚的酸痛和疲劳。8、清晨起来喝一杯盐开水可治大小便不通；夏天喝盐水既能解渴，又可以补 充体内缺少的盐分。9、用加有少量盐的水洗澡，可以治疗过敏性皮炎。10、用蒸馏水加上精制食盐，所配制的生理盐水，常用来抢救失液、失血严重 的垂危病人。11、用食盐一匙，放在锅中炒成焦黄，以温水冲服，能吐出胃中的食积痰涎。相关人群：世界卫生组织建议每人每天食盐用量不得超过 6克

8、。白内障的发生和食盐摄入过多有关联性，专家认为，清淡饮食有助于老年人防 止白内障。盐是常见的调味品，是五味之首，做菜不放盐就一点味道没有，不好吃的，适 量的吃食盐好处还是很多的。大家知道吗，食盐的作用是很大的，同时也有美容的 效果。用食盐洗脸也是非常的好的。接下来小编就给大家介绍下食盐的十大美容功 效吧。食盐的十大美容功效对于食盐，我们大多数的人只知道它是一味调味品，今天小编告诉大家，食盐 的美容作用也是很大的，肯定让你对它爱不释手哦。1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头 发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体

9、是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正 常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周 2-3次。2、控制T区油脂分泌我们把盐抹在T部位，进行轻轻的按摩几分钟之后在休息一会儿，然后再鼻 子的两侧毛孔张开的部分用我们的终止由下向上做挤压式按摩。3、去除痘痕及平复皮肤凹凸以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐 敷在需要 解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。4、改善粗糙皮肤和去除黑斑用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两 颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。5. 去除腋下异味盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水 稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。6去除脚臭我们用多一些盐抹在自己的脚尖、脚趾之间以及脚底，同时用手搓6次，再休息一会儿就可以用清水清洗干净了。7、巧除双下巴将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节