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文档简介

1、2014教科（1）军训.体能训练趣味游戏游戏1:8字接力跑 规则：4路纵队各队第一人接棒，发令后，各队排头立刻绕过小旗跑8字回来交棒给第二人，依次进行，先跑完的队为胜。注意：接棒后才起跑，必须绕8字游戏2：萝卜蹲”游戏几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。游戏3：坐地起身 1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。 2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。 3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。 4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一

2、人。 5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。游戏4：存钱罐游戏简介：本游戏训练团队成员的集体意识。 游戏要求：10个人以上成员参与。 游戏规则： 1、规定：男孩子是1块，女孩子是5毛。所有人站在一起，主持人站在一边。 2、主持人喊出一个钱数，成员自主组合（例如，3块5，需要三男一女，或者两男三女）。 3、最先组合成功者留下，参加下一轮竞逐，未能参与组合的“零钱”将被驱逐出局。游戏5：贴膏药（50人玩为例） 准备队形：一共有50个同学，其中48人站成三层圆圈（即每三个人一个单位，共16组），左右间隔两臂，前后同学身体靠近。另外两名同学开始，一人圈内为追人者（以下简称A），另一人

3、站圈内为被追者（以下简称B）。活动开始：B可利用圆圈上的三层人墙作障碍，与A周旋，也可沿圈外奔跑。当B即将被摸到或者不再想要逃奔时，从外圈钻入内圈，并以自己背部紧贴任何一组学生的身前，临时造成四人重叠的一组，此时这四人重叠的最外层的人应立即代替贴在前面的人成为B1。凡在B已经组成四层小组之前未被摸着者，原来的B为安全，A必须开始追最外层的B1，使圆圈上的三层队伍始终保持三人。 规则：1.被追人必须从圈外奔跑，不得穿过圆圈。2.贴人时必须以背部贴靠在别人身前。外层第三人逃开后，共同后退半步，保持圆形队伍。3.凡以手摸到被追者即为追上，此时追与被追者互换角色，游戏重新开始。4.被追的人不得跑离圆圈队伍3米以外。5.经过5轮后的A与B即为失败者，将接受惩罚。注意事项：要尽量多的替换，避免两个人追跑没完。游戏6：解手解 游戏规则：参与人数在8-12左右，大家靠拢围成一个面对面的圆圈，都伸出自己双手，然后，左右两只手分别拉住两个不同的人的手，而且注意自己任何一只手都不能拉左右相邻的人的手。这样大家都拉好之后，就发现一群人的手拉成了一个结结实实的“大结”。 这时大家的手都不能松开，只靠拉着手绕来绕去，转来转去，合力把这个“手结”解开，形成一个手牵手的大圆圈。顺

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