兴趣小组活动计划和总结

1、2012- -2013 学年美术兴趣小组活动计划 课外美术兴趣小组，在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学 生的课余文化生活， 为今后培养美术人才起着积极推动的作用。 为了给爱好美术的同学一个良好 的学习环境，现将本学期美术小组的活动安排制定如下：一、活动目的：通过美术兴趣小组的活动， 使学生的美术特长得到更好的发展， 进一步了解美术的基本知识， 提高学生的欣赏水平及创造能力。二、活动要求：1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。2、每周三下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到达美术室。3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。4

2、、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。5、爱护美术教室内的设施和用品。三、活动内容：1、使学生了解一些简单的美术常识知识，（美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试 几种不同绘画方法）。2、以彩铅画为主，以手工制作为辅，以创作画为主进行教学。3、给学生自己创作作品的时间和空间。4、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。5、进行手工制作教学，训练学生的动手能力和造型能力。四、采取的措施：（1）美术教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活 泼、丰富。（2）做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上， 要挑选各班有一定美术基础、 成绩较好的学生参加。 要选出 有工作能力、 成绩也

3、好的学生担任组长。 兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨 干力量。（3）安排好活动时间和活动地点 根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。（4）订立必要制度，抓好思想工作要教育学生自觉遵守学习制度， 准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极 进取的精神， 促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的美术作品展览会，展示学 生的学习成果。2012-2013 学年美术兴趣小组工作总结 本学期的教学工作即将结束了， 回顾这一学年来美术小组的活动情况， 虽取得了一定的 成绩， 也有一些不足之处。 为了下学年能更好的开展兴趣小组， 特将这一学年来的活动情况 总

4、结如下，以便以后能做到取长补短，有所提高。一、定期组织学生进行书画训练为了陶冶学生的情操， 丰富学生的课外文化活动， 引导学生把自己的兴趣爱好充分 发挥出来。 本学年一开始， 绘画兴趣小组在重新组建后又开始活动。 每周组织兴趣小组的学 生在美术教室训练二次， 每次都有每次的训练内容， 对学生进行儿童画的基础知识和基础能力以 及泥塑方面的基础训练。 由于学生具有一定的美术兴趣， 有部分学生还具有一定的基础，对一些 基本的技法已初步接触过，所以能在教师的指导下完成任务。二、采取各种方式表优促劣，激发学生的学习积极性。为提高学生们的训练积极性， 也为了让更多的学生了解认识并投入到兴趣小组中来， 在

5、学校的各种活动中我们充分利用各种方式进行书画作品展示， 并组织学生参加各级各类上级 部门组织的各种书画比赛， 让学生同其他书画爱好者切磋技艺、 进行锻炼。 表现突出的同学 我们给予表扬和奖励， 达到表优促劣的目的。 正因为如此学生的训练积极性与日俱增。 由于 学生们的刻苦训练，知识技能有了进一步地提高。三、取得的点滴成绩一份付出一份收获， 许多学生的作品多次在校内展出， 受到学生和家长的好评。 当 然在这一学期的工作中还存在着一些不足， 如知识面不宽， 学生的临场发挥不好等。 在下学 期的工作中，我们将继续努力，争取更大的成绩。2013- -2014 学年美术兴趣小组活动计划 课外美术兴趣小组

6、在于培养学生的兴趣、 爱好，并增加学生的课外知识， 提高一定的技 能，丰富学生的课余文化生活， 为今后培养美术人才起着积极推动的作用。 为了给爱好美术的同 学一个良好的学习环境， 学校举办了美术兴趣小组 . 现将兴趣小组的活动安排制定如下：一、活动 目的：通过美术兴趣小组的活动， 使学生的美术特长得到更好的发展， 进一步了解美术的基本知识， 培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。二、活动时间：每星期四的下午 12： 00 13：00 ，小组成员必须准时到达美术教室。三、活动步骤：美术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸， 与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性， 因 而学生非常喜欢参加。

7、 但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击， 教师和学生往 往不能有始有终， 保质保量地坚持到底。 要办好美术兴趣小组， 教师必须根据学生的具体情 况有计划有目的地进行， 将美术兴趣小组办的有声有色。 所以我觉得应该从以下几方面去着 手。（一）、组织健全美术兴趣小组美术兴趣小组的成员不应该太多，大约 20 人左右，所以参加这次兴趣小组的人员除了 自愿以外还是美术方面比较有特长的学生。活动要固定，每周一次， （特殊情况除外）。教 师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。（二）、具体计划小组活动内容美术是一个很广的课程，设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。

8、学的多不如学的精，所 以教师应该给学生制定具体的学习内容，本学期小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生国画方面的学习，欣赏古代名人名画，提高学生的欣赏能力；（2 ）重视基础方面的学习，从素描、色彩、速写等方面入手，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（ 3）、指导学生从事美术创作， 培养学生的观察能力和热爱生活的习惯， 以校园中的好人好事以及 丰富多彩的活动为主旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有一定的艺术品味的作品。（三）、开设美术知识欣赏课程优秀的美术作品对于学生在认识上、 思想教育上、 审美能力上都起着积极的作用。 随着 社会的发展， 客观事物的审美属性日益突出， 缺乏审美能力

9、和美术素养的现代人， 将不可避 免出现困惑和缺憾。 通过美术鉴赏和美术知识与技能技巧的教学， 可以培养学生健康的审美 观念和审美能力，陶冶情操，完善人格， 把学生引向健康成长的道路。 所以在教学中有必要 开设欣赏课，如世界名画欣赏、 中国服饰欣赏等等，因此可以通过多媒体观看，或 放幻灯片， 或三五成群地围坐在一起翻看大画册， 可以一边看一边谈论，畅谈感想。因为古 今中外的优秀美术作品可以打动学生的心灵。 比如可以介绍中国优秀的美术作品， 像齐白石 的祖国万岁，董希文的开国大典，罗中立的父亲等等，引导学生看画读画，透 过自己的视觉， 由浅入深， 由表及里的感受、 体会。欣赏之余， 还可以师生座谈

10、心得。 这样， 通过一系列的鉴赏评析， 加深学生对杰作的热爱， 唤起了对美术的高涨热情， 使兴趣小组持 久地开展下去。（四）定期举办学生作品展览 举办美术展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信 心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。 对于一些才华出众、 个性鲜明的同学， 提供条件为他们举办联展和个展， 努力培养出色的艺 术人才。（五）、举行美术绘画比赛美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。到一定的时期， 可以让学生举行国画、 速写、简笔画、素描等比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能。另外，我觉得可以适当

11、地举行中外名画知识抢答比赛，这样，更能使学生产生极大的热情，对美术更加热爱，从而积极认真的去学习。开展美术兴趣小组活动，真正使学生学有所得，老师应该做出很大的努力，勤于思考, 大胆实践，最大限度地调动学生的积极性，将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。2013-2014 学年美术兴趣小组活动总结本学年美术小组以学校的工作计划为依据。 按照学生的特长出发， 重点培训书法和绘画 的尖子生。 平时让他们进行课后的练习工作， 让他们在学习各文化知识的过程中能丰富艺术 修养。以生为本，着重发展他们的个性特长。通过这学期的兴趣小组的学习， 同学们的学习兴趣十分浓厚， 许多同学要求能有机会再 进行学习，

12、而且在这些兴趣者的指引下有不少学生在学习中参加了小组学习。 下面就这学期 工作作一个总结：一、培养了学生的对美术的兴趣： 有参加兴趣小组的同学都有这么一个感受：就是以前画画只是 应付老师的作业，有时 甚至是为了向爸爸妈妈 “交差” 。但通过学习他们意识到他们不再是被动的而是变成主动的 学习，他们的学习能够自觉完成了而且还能头头是道地向同学介绍他所学习到的知识。 在他 们的影响下更多的学生想参加兴趣小组特别是初一年级尤为突出。二、培养学生的知识面： 在这次的兴趣小组中不但美术的基本知识， 而且更多的是让学生掌握了许多绘画的基本 技法，使他们的知识面得到很大的拓展。三、增加了实践的机会：由于兴趣小

13、组不仅有室内的理论学习而且还参与了实践， 给很多同学以动手的机会，特别是在今年的高新区现场书画比赛中展现出了他们的才华，赢得了广大师生校友的好评。而更大的就是 “美术来源于生活而美化生活”， 使他们意识到学习美术的用处。当然也更增加 他们的学习兴趣。四、丰富了学生的第二课堂：从素质的角度丰富了学生的课余生活， 他们的生活不在仅限于课堂上， 让他们意识到学习的 乐趣，更有兴趣学习了。当然，我们的工作还存在不足， 我们期待着我们的工作能够得到更快的完善， 得到更好 的发展。 我们将本着为学生工作的思想更加努力地工作， 使我们的学生的素质更好地得到提高。2014- -2015 学年美术兴趣小组活动计

14、划课外美术活动作为教育的组成部分， 同时也为了提高学生的审美能力与绘画能力适应课改 要求，活跃学校的美术活动，以及培养爱好者打好基础。美术兴趣小组计划如下：一、兴趣小组成员凭学生自愿参加。二、教育学生要热爱集体，保护好公物。不乱涂乱画，保持教室的清洁，干净卫生。遵 守课堂纪律。有事要举手，养成良好的行为习惯和学习习惯 。适当结合一些手工来提高他们动手 制作能力。三、依据学生特点， 培养学生绘画方向。 有了一定绘画基础后，再以想象为辅。 引导学 生如何将自己所想象的用绘画语言表达出来。 充分发挥他们好动， 思维跳跃性强， 善于模仿的特 点。养成对听到、看到，感到的事物进行思考的习惯。先定好想象主

15、题，然后用自己的 想法用艺术语言线条、 色彩等表达出来。 由于决大多数同学基础不是很扎实， 在上课时让其 先临摩，自己喜欢的作品。 而后培养学生记忆画，想象画等。 开设一些手工游戏相结合 课。使学生对美术产生深厚的兴趣 。四、做好点评工作。对每位学生作的画进行点评，让他们认识到自己的优缺点。 共同学 习，共同进步。 从中使学生对美妙的绘画产生浓厚的兴趣， 初步感知美术与生活的联系 美术对生活的描绘、对生活的美化。五、鼓励学生配合班主任或宣传委员。 出好班级板报。 美化校园环境等。 使学习兴趣与 应用相结合起来。六、定时开展一些美术展览和绘画比赛， 针对学生的一些生活实际和一些节假日， 让学生的

16、绘 画才能有用武之地。 也借此得以充分展现。 进一步提高他们的绘画积极性。 鼓励那些有新意的作 品。 同学之间可以展示、 交流作品，有助于更好的了解别人的意图。学习到新的艺术语言。师生之 间的交流可以帮助学生发现新的创意，逐步完美构思。七、地点：美术教室 时间：星期三下午2014-2015 学年美术兴趣小组活动总结时光流逝， 转眼又一个学年过去了。 本着贯彻国家教育方针， 实施素质教育的原则，使 学生掌握知识技能，发展智力，形成个性品德的目的。我们的美术兴趣小组能够顺利开放。 其主要目标就是对学生进行审美教育， 培养学生健康、 正确的审美观念， 使他们具有高尚的 思想情操， 成为全面发展的社会

17、人才。 为了这目标的实现， 我们注重在每节课中培养学生感 受美、理解美、鉴赏美和创造美的能力。在这个学期的兴趣小组活动中,每一个学生都很积极努力 ,在绘画水平和审美能力上都有很大的提高。同时，我从四方面总结了这学期美术兴 趣小组的教学体会：一、切实的学习计划。 我们的兴趣小组成立初， 首先决定在每个班中选拔一些有一定绘画才能的学生， 让他们 利用课余时间接受绘画方面的系统训练； 注重培养他们在绘画上的创造能力和想象能力， 以 兴趣引导他们对绘画有一定的认识和感悟。在兴趣小组的活动中,要特别注重学生的个性发展 , 尊重他们的个人创意 ,发挥绘画特有的魅力 ,使学生在自己原有的基础上有了长足进步和

18、 发展。二、多样的教学方法。在本学期的活动中 ,我引入了想象绘画和装饰图案设计这两个比较有针对性的内容：一 方面， 学生对美术书中有关这类的内容有了一个明确的认识； 另一方面， 让他们从中体验到 绘画的乐趣。 同时，我在教学中采用欣赏、模仿、添加、想象、创造等教学方法来激发学 生的参与热情，从而达到较好的教学效果。三、长足的奋斗目标。有人说 ,美术组活动就应该以绘画为主,培养学生绘画能力和技巧。我觉得美术兴趣小组的活动应该在尊重学生的个性发展基础上,经过教师的适当指导与培养 ,充分发挥每个学生的优点 ,使其形成自身的特点。让他们觉得在每次活动中都很开心,都有收获。这才能让学生乐于参与你兴趣小组

19、的活动，才能真正溶入绘画的兴趣中去。四、重视对学生学习方法的研究。加强教学中师生的双边关系。 既重视教师的教， 也重视学生的学， 确立学生的主体地位， 改变教师是课堂教学中唯一主角的现象， 提倡师生间的情感交流和平等关系。 教师鼓励学 生进行综合性与探究性学习。 本学期将加强美术与其他学科的联系， 与学生生活经验的联系， 培养学生的综合思维和综合探究的能力。 重视对学生学习方法的研究，引导学生以感受、 观察、体验、表现以及收集资料等学习方法，进行自主学习与合作交流。美术兴趣小组的建立是很有意义的， 他为许多喜欢美术的同学深入学习美术创造了一个 平台，增强了他们的美术素养，从而激发他们对美术学习

20、的信心和决心。2015- -2016 学年美术兴趣小组活动计划 美术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸， 与课堂教学相比更具灵活性、 可塑性， 因而学 生非常乐意参加。 要办好美术兴趣小组， 教师必须根据学校的具体情况有计划有目的地展开， 应十分重视教学质量， 善于调动学生的极积性， 将美术兴趣小组活动搞得有声有色。 使美术趣小 组活动成为学生学习艺术的乐园。 为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境， 我校举办了美术兴 趣小组 . 现将兴趣小组的活动安排制定如下：一、活动目的：通过美术兴趣小组的活动， 使学生的美术特长得到更好的发展， 进一步了解美术的基本知识， 培养学生的观察能力和创新思维能力，

21、提高学生的审美观。二、活动时间： 每周三和周四的下午第三节课后，小组成员必须准时到达美术教室 .三、活动步骤：要办好美术兴趣小组， 教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行， 将美术兴趣小组 办得有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。（一）、组织健全美术兴趣小组。 美术兴趣小组人数不宜过多，大约 20 名左右。活动固定，通常每周两次 , 活动制度化。 参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还应是美术方面比较有特长的学生。 激发学生的责任 感和荣誉感。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、 广度和力度。（二）、具体计划小组活动内容。 美术是一个很广的课程，设计

22、、绘画、欣赏等都是学习的内容。学的多不如学的精，所 以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从刮蜡画方面着手，以刮蜡画为主， 基础课程 （素描、 色彩等） 为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个： （ 1）重点辅导学生刮蜡画方面的学习；（ 2）重视基础方面的学习，从素描、色彩、速写等方面入手，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事美术创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯， 以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律， 创 作出内容积极向上，催人奋进，有一定的艺术品味的作品。（三）、定期举办学生作品展览。举办我校兴趣小组成员美术展览，交流、 回顾

23、、 总结学习成果， 可以为学生提供表现自 己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出 以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展， 努力培养出色的艺术人才。（四）、举行美术绘画比赛。美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。 到一定的时期， 可以让学生举行国画、 速 写、简笔画、素描等比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能。通过训 练比赛，大大促进了学生快速、准确、熟练的技能。开展美术兴趣小组活动，真正使学生学有所得，老师应该做出很大的努力，勤于思考， 大胆实践，最大限度地调动学生的积极性，将美术兴趣小组开

24、展得丰富多彩、富有特色。2015-2016 学年美术兴趣小组活动总结一学年来，本小组以中小学艺术教育纲要为指导，充分利用第二课堂，培养学生的 美术学习兴趣，发挥学生的美术潜能，展示学生的才艺，使学生学有所长;丰富学生的课余生活，营造良好的学习氛围， 推动我校校园文化建设。 完成了小组活动的计划， 也达到了 “通 过一年的时间对学生进行美术专业技能的指导与训练， 使学生初步掌握一定的美术基础技法 和基本技能 ; 使其具有一定的美术表现与创作能力，有较高质量的作品在校园内以及各级赛 事中展示。”的预期目标。现将一学期的活动开展情况总结如下。一、加强制度管理，增强学生信心。在本学年的第一次活动， 我

25、向学生简要总结了上学年活动开展的情况， 表扬了一些在活 动中表现优秀的同学， 同时也指出了在活动中出现的一些不良现象。 强调了小组活动的制度 和要求，如：要求组员务必守时守纪、遵守考勤制度，因故缺席者，须提前请假;未经教师允许，不得带领非组员进入画室;务必按辅导教师的要求如期准备好学具，以保证活动的顺利开展。 介绍了本学期兴趣活动的开展形式及活动内容， 分析了美术在社会生活中的作用与 地位，向学生描绘了学习美术的美好前景，激发了学生的学习热情，增强学生信心。二、完成了第二阶段的专业技能培训计划。按照小组活动的学年计划， 从校情和学情出发， 我们第二阶段的美术专业技能培训分A、B 两组实施，活动

26、目标为： A 组：通过对学生进行美术专业技能的指导与训练，使学生能运 用透视原理表现物体的形体和空间，初步掌握石膏、静物素描写生的一般方法。B 组 ;通过激发学生的美术兴趣， 使学生乐于美术创作活动， 指导学生初步掌握卡通画技法和基本技能。对于 A 组的训练，因学生已经有了一些基础，再则教具、学具也较易准备，活动开展起来 相对顺利， 目标也容易达成。 但对于 B 组的训练， 难度比预期的要大得多。 一是对题材的选 择，内容要健康向上。二是色彩的运用要协调，经过与学生共同探索，也摸索出一些经验。三、积极组织学生参加美术作品展评活动。 对学生进行基础知识和基本技能的培训， 不是兴趣小组活动的最终目

27、的， 最根本的目的 是要运用知识和技能， 行之有效的开展美术创作活动。 在对本小组成员进行专业技能培训的 同时，我注重组织、辅导学生进行美术创作。四、存在的问题 : 由于各方面的原因， 我校兴趣小组活动在开展过程中， 还存在以下问题有待我们以后想 办法解决。 1 、由于没有购置了一些美术器材、教学用品，在一定程度上影响了活动开展的 进度和质量。 2、还有部分学生没有利用好课余时间发展兴趣，在训练美术技能上下苦功夫。2016-2017学年美术兴趣小组活动计划一、活动的目的美术课外活动是美术教育的一个重要组成部分，是课堂教学的补充和继续。组织课外美术兴趣小组是开展课外活动的一种形式，它作为发展学生

28、的爱好特长，培养全校和班级的美术骨干， 推动全校的美术学习、美术活动以及为培养美术人才打好基础的一个重要方面，不仅可以提高学生的观察、理解能力和欣赏、评述能力， 还能激起学生的求知欲望和创作兴趣。二、活动方案的具体目标通过兴趣小组的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。三、活动方案所涉及的对象与活动时间1、适用于7 8年级。参加美术兴趣小组的人员除了自愿以外还应是美术方面比较有特 长的学生。2、活动时间：每周三下午第三节课后四、活动方案具体内容和活动步骤（一）活动内容：1、使学生了解一些简单的美术常识知识。2、以线描

29、画为主，以手工制作为辅，以创作装饰画、自作画为主进行教学。3、给学生自己创作作品的时间和空间。（二）活动步骤：1、组织健全美术兴趣小组。活动要固定，通常每周一次，活动制度化。遇到有特殊情况择日进行，不轻易暂停。参 加成员坚持自愿报名，任课教师筛选，确保参加学员的水平，激发学生的责任感和荣誉感。 精心制定活动计划，保证兴趣小组的深度、广度和密度。小组活动主要有三方面：重视基础训练，对素描、色彩、速写、工艺美术，抓住难点强化训练， 解决课堂中难以解决的问题。指导学生参加与校园环境布置，重点辅导学生设计艺术节、运动会的徽标，设计海报、黑板报、墙报，学习布置会场、美术展览等等，边学边实践，边干边提高。

30、指导学生从事美术创作，培养学生观察与热爱生活的习惯，以校园创作出内容积极向上，催人奋进， 有较高艺术思想教育上、审美能力上都起着积极的作用。随着缺乏审美能力和美术素养的现代人，将不可避可以培养学生健康的审美中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律， 品味的作品来。2、经常开设美术知识讲座。优秀的美术作品对于学生在认识上、 社会的发展， 客观事物的审美属性日益突出，免出现困惑和缺憾。通过美术鉴赏和美术知识与技能技巧的教学，观念和审美能力，陶冶情操，完善人格，把学生引向健康成长的道路。我们经常举行美术知识讲座，诸如世界名画欣赏、世界风景画欣赏、中国服饰欣赏、全国美展欣 赏等等，通过多媒体观看全新的各

31、类美术图像，同时还观看录像、放幻灯，或三五成群地围坐在一起翻看大画册，边看边议，畅谈感想。3、定期举办学生作品展览。这样，认真写好人生的每一个章节，才能把握生命的主旋律。人生也像一条河，有谁不是在风里行舟，雨中穿梭。昨天还在逆浪而行，今朝依然奔奔波波。尽管如此，我们也不应气馁，更不敢稍有停歇。只有这样，才能穿越人生的风浪，踏平生命的坎坷，从而抵达理想的彼岸，收获人生累累硕果。人生还像一盘棋，我们每个人俨如上帝手中的一枚棋子，贫富贵贱难预料，生老病死不由己。楚河汉界今犹在，谁见君王卷土来？是啊！人生苦短，岁月蹉跎。在不老的时光里，我们每个人充其量不过是一个匆匆的过客。当你走过半生，蓦然首，你会发

32、觉：转眼间，我们便告别了葱茏的年华，跨过了中年的门槛，走进了枫红菊艳的时节。有道是，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。岁月如梭，不经意间便穿越半生沧桑。回首往事，多少情怀已经更改，多少青春早已不再，多少梦想恍如云烟，多少足迹已湮入尘埃。实乃，人生得失如萍散，雪落花开辞红颜。三毛说：“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。"昨天已经落幕，明天无法彩排，唯有今天才是人生的最好舞台。轻捻指尖流年，细数过往云烟。曾经的莽撞少年，总以为伸手就能够着天，凡理都要辩出个曲和直，凡事都要弄出个里和面。人过中年，我们才恍然顿悟：不和别人比，好好活自己，这才是后半场人生棋盘最好的布局。

33、好好活自己，就要力求“身心两安逸 ”.老了不可怕，就怕放不下。人过中年，身体机能不断下降，就像一部半新不旧的机器，各个零部件都已濒临保养期，如果不及时加以检修，等到停止工作那一天，悔之晚矣。凡事不攀比，保命是正理，浮云随风去，任尔东与西。身体健康是前提，心情快乐才安逸。服老不并非消及，而是保护自己。山有山的伟岸，水有水的柔情，每个人的生活模式千差万别，就像世界上没有一模一样的两片叶子，你有你的脉络，我有我的纹理。寸有所长，尺有所短，每个人都不是完美无缺的个体，你有你的色彩，我有我的艳丽；你羡慕别人的同时，别人也许正在羡慕你。就像卞之琳所说的那样，你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰

34、了你的窗子，你装饰了别人的梦。我们每个人何尝不是一道独一无二的风景线，只是缺乏一双欣赏的眼光而已。间和精力是有限的，适时地放手才是最好的选择。退而求其次，看似是一种“无奈”，却也是一种豁达的智慧。它并非真正意义上的“退化”,而是为生命“留白”，为自己留下一点周旋的余地。老子曾言,虚而不屈动而愈出，多言数穷不如守中事多必乱，言多必失，只有保留一定的水空",才能其用无穷。正所谓，月满则亏，水满则溢。有时退一步海阔天空，进一步山重复。留白，也是一种取舍，只有丢卒保车”，才能满盘皆活。古人说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。可见， “求索”原本就分 “上”“下.当你的“上策”无法策马扬鞭时

35、，你必须要退避三舍求"下策”，谋定而后动，知止而有得。叶公好龙，玩假把式；夜郎自大，唯我独尊，只能是自讨苦吃。好好活自己，就要力求营造一个小天地.人生需自渡，这个世界上从来就没有救世主。自己的人生，黯淡与精彩完全由自己去书写，去掌舵，去布局。红尘如梦，亦真亦幻；人生如戏,亦悲亦喜。当曲终人散时，不过是乐者自乐，歌者自歌；伤者自伤，痛者自痛人生就像一部书，每个人都在书写着自己的故事，书写着生命中曾承载的苦辣酸甜和正在经历的风霜雪雨。不管这部书的情节精彩也好，简约也罢，我们都必须字斟句酌，用心构思。只有的坎坷，从而抵达理想的彼岸，收获人生累累硕果。人生还像一盘棋，我们每个人俨如上帝手中的一枚棋子，贫富贵贱难预料，生老病死不由己。楚河汉界今犹在，谁见君王卷土来？是啊！人生苦短，岁月蹉跎。在不老的时光里，我们