正面思考的威力

1、 (商周封面故事 總裁推薦鴻橋轉載)正面思考的威力鴻橋整理，一、名人也落魄:屢敗屢戰,鹹魚翻身 (之一) 提示提示:失業、被老公抛棄、 冬天帶嬰兒在小咖啡館取暖寫小說的女人,最後成為全球最有錢的童話作家。名人也曾落魄名人也曾落魄1 1她是誰她是誰? ?一、名人也落魄:屢敗屢戰,鹹魚翻身 (之二) 提示提示: :未婚妻過世、破産、精神崩潰、9次競選公職落敗,最後當選美國總統,備受後世崇敬。名人也曾落魄名人也曾落魄2 2他是誰他是誰? ?提示提示: :年輕時被報社開除,理由是缺乏創意。後來卻創立全世界最大的動畫公司。名人也曾落魄名人也曾落魄3 3他是誰他是誰? ?一、名人也落魄:屢敗屢戰,鹹魚翻身

2、 (之三) 提示提示: :曾破産5次的汽車大亨,最後成為美國汽車業鼻祖。名人也曾落魄名人也曾落魄4 4他是誰他是誰? ?一、名人也落魄:屢敗屢戰,鹹魚翻身(之四) 提示提示:科舉時只得同進士,常感恥辱;以文官身份治軍,期間兩次自殺未遂;消滅對手後功高震主,被迫裁軍自廢武功;後又在天津教案中處置不當,被冠以各種罵名。但綜觀一生,立功、立德、立言三不誤,後世譽其為中華第一千古完人。名人也曾落魄名人也曾落魄5他是誰他是誰?一、名人也落魄:屢敗屢戰,鹹魚翻身(之五) 提示提示:少年投身民族解放;中年三沈三浮,政治生命差點終結;晚年力主改革開放,成就斐然。一生樂觀自信,終樹萬世英名。名人也曾落魄名人也曾

3、落魄6他是誰他是誰?一、名人也落魄:屢敗屢戰,鹹魚翻身 (之六) 社會的功利與全民的浮躁 科技與物質,淩駕於人文之上 競爭加劇,挫折叢生,對失敗的擔憂如影 隨形 二、科技發達、物質豐盈、燈紅酒綠、紙醉金迷的今天,我們爲何還不快樂?定義：定義：在遇到挑戰或挫折時,人們會産生解決問題的企圖心,並努力找出方法正面迎接挑戰。 (反之,負面思考就是一遇到挫折,人們就被負面情緒打敗,而責怪自己、環境,最後選擇退縮、放棄或報復 )三、何謂正面思考三、何謂正面思考? (Positive Thinking) 能夠坦然面對現實(決斷力) 擁有深信生命有其意義價值觀(信仰力) 即時解決問題的驚人能力(執行力)只要善

4、用正面思考法,人們的正面思考能量會隨著人生歷練而提昇。四、正面思考能力的三大特質四、正面思考能力的三大特質(據哈佛商業評論 如何激發復原力)正面思考的人比負面思考的人,業績高出88%,後者離職率是前者的3倍;遇到挫折時,90%(以上)的人選擇了攻擊、退化、壓抑、固執和退卻;過去6年間,以正向心理學帶動的心理學第四次改革運動掀起熱潮,相關期刊論文超過2萬萬篇。五、為何成功又快樂的人總是少數五、為何成功又快樂的人總是少數: : 從數字看正面思考的威力從數字看正面思考的威力六、練習改變思路六、練習改變思路, , 強化正向能量強化正向能量1.挫折出現 A Adversitydversity ABCDE

5、原則:換腦袋當職場向日葵 正面及負面思考路徑圖3.預設決策結果 Consequence 6.形成解決問題導向的正面思考Positive thinkingPositive thinking4.加入反駁機制阻止負面想法與情緒 D Disputationisputation2.誘發負面想法 Belief4.陷入渲染事件與否定自己的 情 緒 反 應EmotionalEmotional6.導致負面思考Negative thinkingNegative thinking5.學習到無助感Learned helplessLearned helpless5.強化激勵正面想法 E Energizingnergizing迷思一：樂觀者=正面思考的人迷思二：悲觀者=負面思考的人q 樂觀者若過度樂觀,凡事以為天絕對不會塌下來,根本不去解決問題,這也屬於負面思考;q 若你悲觀,卻擁有解決問題的企圖心與方法,你就是正面思考者(防衛型悲觀);q 一個企業,既需樂觀者(業務、行銷創意等),也需悲觀者(財務長、研發人員等)。七、打破迷思七、打破迷思 因能力的恐懼,總是丟問題; 因競爭的顧慮,總是留一手; 因組織的變化,總是鬧山頭; 因貢獻的評價,總是爭風頭。 事業單位有意