第一单元第1课面向未来的职业生涯规划

1、文库专用1早起的鸟儿总归有的吃，这是个颠早起的鸟儿总归有的吃，这是个颠扑不破的真理。扑不破的真理。文库专用2马和驴子的故事马和驴子的故事n 贞观年间，长安城西的一家磨坊里有一匹马和一头驴子。贞观年间，长安城西的一家磨坊里有一匹马和一头驴子。它们是好朋友，马在外面拉东西，驴子在屋里拉磨。贞观三它们是好朋友，马在外面拉东西，驴子在屋里拉磨。贞观三年，这匹马被玄奘大师选中，出发经西域前往印度取经。年，这匹马被玄奘大师选中，出发经西域前往印度取经。n n 17年后，这匹马驮着佛经回到长安，重到磨坊会见老朋年后，这匹马驮着佛经回到长安，重到磨坊会见老朋友。老马谈起这次旅途的经历：浩瀚无边的沙漠，高入云霄

2、友。老马谈起这次旅途的经历：浩瀚无边的沙漠，高入云霄的山岭，波澜壮阔的大海的山岭，波澜壮阔的大海那些神话般的经历，使驴子听那些神话般的经历，使驴子听了大为吃惊。了大为吃惊。n 驴子惊叹道驴子惊叹道：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。路，我连想都不敢想。”n 老马说老马说：“其实我们走过的距离是大体相等的，当我向其实我们走过的距离是大体相等的，当我向西域前进时，你一步也没停止；不同的是，我同玄奘大师有西域前进时，你一步也没停止；不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们打开一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进

3、，所以我们打开了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘转，了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。所以永远也走不出这个狭隘的天地。”文库专用3第一课第一课面向未来的职业生涯规划面向未来的职业生涯规划一、职业与职业生涯一、职业与职业生涯1、职业、职业 职业指个人在职业指个人在社会中社会中所从事的、所从事的、有稳定有稳定收入收入的工作。它既是人们的工作。它既是人们实现人生价值、实现人生价值、为社会做贡献的舞台为社会做贡献的舞台，也是人们，也是人们谋生谋生在社会中生存、发展的在社会中生存、发展的手段手段。 文库专用4一、职业与职业生涯n1、职业

4、的内涵有四要点：职业的内涵？第一，稳稳定的收入第二，要承担相应责应责任第三，是实现实现人生价值值和进进行自我完善的途径径。第四，是个个人与与社会会相互联结联结的纽带纽带。文库专用5想一想：他们做的事是职业？想一想：他们做的事是职业？n1、小、小A今天当投递员，明天当收银员，今天当投递员，明天当收银员，后天当司机，一直不停地变换工作。后天当司机，一直不停地变换工作。n2、小、小B喜欢打篮球，这周除正常上班外，喜欢打篮球，这周除正常上班外，参加了四次篮球比赛。参加了四次篮球比赛。n3、篮球运动员姚明，目前在、篮球运动员姚明，目前在NBA休斯顿休斯顿火箭队担任中锋。火箭队担任中锋。文库专用6护护 士

5、士文库专用7文库专用8文库专用9文库专用10文库专用11文库专用12医医 生生文库专用13文库专用14文库专用15文库专用16消失了的职业消失了的职业1.敲窗人敲窗人敲窗人敲窗人Knocker-up 的职业出现在英的职业出现在英格兰爱尔兰工业革命时代，当时格兰爱尔兰工业革命时代，当时的人们还没有发明出闹钟这个东的人们还没有发明出闹钟这个东西，所以为了按时起床工作他们西，所以为了按时起床工作他们需要这样一个敲窗人需要这样一个敲窗人Knocker-up。敲窗人敲窗人Knocker-up 的工作是，的工作是，每天早上沿街挨家挨户敲窗户，每天早上沿街挨家挨户敲窗户，以叫醒要上班的男人们。以叫醒要上班的

6、男人们。 福利：每个被叫醒的人会给他几便福利：每个被叫醒的人会给他几便士。士。 淘汰原因：现代科技的不断发展，淘汰原因：现代科技的不断发展，各种叫人起床的闹钟、手机等工各种叫人起床的闹钟、手机等工具的出现，这是一个被科技所淘具的出现，这是一个被科技所淘汰的职业。汰的职业。文库专用17n2.打狗者打狗者n是英国教会提供的一个职位。是英国教会提供的一个职位。打狗者打狗者Dog Whipper 的工作很的工作很明显就是打狗。明显就是打狗。他负责清理教他负责清理教堂周围的流浪狗，将他们赶走，堂周围的流浪狗，将他们赶走，不让它们在教堂传道时在外狂不让它们在教堂传道时在外狂吠，或者防止它们攻击路过的吠，或

7、者防止它们攻击路过的女士。女士。 n福利：打狗者福利：打狗者Dog Whipper 将将获得一小块地。获得一小块地。n淘汰原因：狗已经慢慢变成人淘汰原因：狗已经慢慢变成人类的朋友，他们现在更多的是类的朋友，他们现在更多的是变成人类的宠物，娇生惯养的变成人类的宠物，娇生惯养的小狗已经变成足不出户的大家小狗已经变成足不出户的大家闺秀了。人们生活水平的提高闺秀了。人们生活水平的提高和精神追求的上升，让打狗者和精神追求的上升，让打狗者这个职业走出了人们的视角这个职业走出了人们的视角。文库专用18n3.古雅典的体育官古雅典的体育官n体育运动员是在古希腊非常流行的职业（毕竟想象一体育运动员是在古希腊非常流

8、行的职业（毕竟想象一下这可是奥运会的发源地啊），运动就要流汗，而这下这可是奥运会的发源地啊），运动就要流汗，而这些些古雅典的体育官古雅典的体育官Gymnasiarch 的工作便是清理运动的工作便是清理运动员身体上的汗（员身体上的汗（oioi：汗）。：汗）。 n他们并不像澡堂里的搓澡工，在古希腊清理汗的方式他们并不像澡堂里的搓澡工，在古希腊清理汗的方式是，往身体上浇油然后刮干。而古雅典的体育官是，往身体上浇油然后刮干。而古雅典的体育官Gymnasiarch 要做的便是要做的便是拿毛巾帮你刮干身上的油和拿毛巾帮你刮干身上的油和汗。汗。 n福利：普通工钱。福利：普通工钱。 n淘汰原因：随着技术的进步

9、，每个体育场都有为每个淘汰原因：随着技术的进步，每个体育场都有为每个运动员准备的洗浴室和各种烘干设备，又是一个被科运动员准备的洗浴室和各种烘干设备，又是一个被科技击溃的职业。技击溃的职业。文库专用19n4.潜水员潜水员n潜水员潜水员Urinatores是罗马军队里的一种职业，他们是罗马军队里的一种职业，他们在战时的任务在战时的任务是潜入水下破坏敌人的船只。而闲时，便是清理水下杂物。是潜入水下破坏敌人的船只。而闲时，便是清理水下杂物。 n虽然又脏又累，但这却是一个美差，因为水底总有许多古老的沉虽然又脏又累，但这却是一个美差，因为水底总有许多古老的沉船和宝物，这些玩意都归潜水员船和宝物，这些玩意都

10、归潜水员Urinatores 所有啦。所有啦。 n福利：额外的宝物福利：额外的宝物 n淘汰原因：随着战火硝烟慢慢地被吹散，还有人才需求的专业化，淘汰原因：随着战火硝烟慢慢地被吹散，还有人才需求的专业化，潜水员的职业慢慢被分裂开了，一部分是专业的下水道维护工还潜水员的职业慢慢被分裂开了，一部分是专业的下水道维护工还有职业的军队的水下侦查（现在的侦查更多的采用科技）。这是有职业的军队的水下侦查（现在的侦查更多的采用科技）。这是一个被社会会分工体系和需求专业技能所打败的职业。一个被社会会分工体系和需求专业技能所打败的职业。文库专用20n5.葬礼小丑葬礼小丑n在古罗马，有时候葬礼也会请来小丑。葬礼小丑

11、在古罗马，有时候葬礼也会请来小丑。葬礼小丑Funeral Clown 的工作是的工作是穿上死者生前的衣服，戴上面穿上死者生前的衣服，戴上面具，在会场上跳舞并讲笑话。具，在会场上跳舞并讲笑话。当地人的想法是，这样当地人的想法是，这样会让死者在阴间也高兴起来，把葬礼变喜丧。会让死者在阴间也高兴起来，把葬礼变喜丧。 n福利：工钱福利：工钱 n淘汰原因：教会的盛行，越来越多的人走的是肃穆庄淘汰原因：教会的盛行，越来越多的人走的是肃穆庄严的葬礼模式，这个职业完全就是一个戏剧性的存在，严的葬礼模式，这个职业完全就是一个戏剧性的存在，悲剧性地消失悲剧性地消失 文库专用21新兴职业受青睐新兴职业受青睐幼儿逗笑

12、师幼儿逗笑师影楼摆弄小朋友影楼摆弄小朋友 今年暑假，摄影专业的李思今年暑假，摄影专业的李思没有像其他同学一样到大企没有像其他同学一样到大企业找寻实习机会，而是选择业找寻实习机会，而是选择了一家儿童影楼，体验逗笑了一家儿童影楼，体验逗笑师的工作。师的工作。刚开始时，李思最担心把小刚开始时，李思最担心把小孩逗哭了，后来学了一些婴孩逗哭了，后来学了一些婴幼儿心理学的知识，也在实幼儿心理学的知识，也在实际工作中积累了不少经验。际工作中积累了不少经验。文库专用222职业生涯与人生职业生涯与人生人生、生涯与职业人生、生涯与职业人生即人生存、生活的整个过程，生涯人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生

13、的经历是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。涯发展的载体。文库专用23（2 2）人生三大阶段）人生三大阶段文库专用24 从业阶段从业阶段是人生的主要阶段，职业与人生的关系是人生的主要阶段，职业与人生的关系集中体现在三方面：集中体现在三方面： 一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；程度反映出职业生涯发展的程度； 二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。不断提升、不断发展的过程。 三是把

14、自己的梦，不断融入中国梦的过程。三是把自己的梦，不断融入中国梦的过程。从业回顾阶段从业回顾阶段，人生的最后阶段。，人生的最后阶段。25 美国芝加哥大学心理学教授发现：当人们在美国芝加哥大学心理学教授发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为他将这种状态称之为“FLOW”FLOW”（流动）（流动）-“-“聚聚精会神精会神”、“忘我忘我”的状态。的状态。 可见，可见， 人们的满足感、幸福感往往来自于从人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动

15、，而不是无所事事或单纯事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。义所在。 工作可以、也应当带给我们快乐。工作可以、也应当带给我们快乐。常见想法常见想法先就业后择业先就业后择业等我有了钱，再等我有了钱，再结果是结果是做着自己并不真正喜欢的事情做着自己并不真正喜欢的事情赚着自己并不真正需要的钱赚着自己并不真正需要的钱讨好自己并不真正关心的人讨好自己并不真正关心的人 不幸的现状 “我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我那可能就是我每天有机会做

16、我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。” - 华伦华伦巴菲特巴菲特文库专用29二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性1 1职业生涯的特点职业生涯的特点 （1 1）职业生涯的含义）职业生涯的含义 职业生涯是指一个人一生的职业历程，职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人即一个人一生职业一生职业、职位的变迁职位的变迁及及职业理职业理想的实现过程。想的实现过程。文库专用30 很小的时候爸爸曾经问我你长大后要做什么很小的时候爸爸曾经问我你长大后要做什么 我一手拿着玩具一手拿着糖果我长大后要做总统我一手拿着玩具一手拿着糖果我长大后要做总统 六

17、年级的时候老师也曾问我你长大后要做什么六年级的时候老师也曾问我你长大后要做什么 爱迪生的故事最让我佩服我长大要做科学家爱迪生的故事最让我佩服我长大要做科学家 慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多 慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道总统只能有一个慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道总统只能有一个 慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道科学家也不太多慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道科学家也不太多 中学的时候作文的题目你的志愿是什么中学的时候作文的题目你的志愿是什么 耳边又响起母亲的叮咛医生、律师都不错耳边又响起母亲的叮咛医生、律师都不错 大学联考时候作文题目又是我的志愿是什么大学联考时候作文题目又

18、是我的志愿是什么 回想报名时候心里毫无选择志愿填了一百多回想报名时候心里毫无选择志愿填了一百多 慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多 慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道每个人都差不多慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道每个人都差不多 慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道我的志愿慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道我的志愿 是没有烦恼没有忧愁唱出我心里的歌是没有烦恼没有忧愁唱出我心里的歌 告诉我的孩子每个人都需要平平静静的生活告诉我的孩子每个人都需要平平静静的生活 慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多 慢慢慢慢慢慢慢慢你会知道每个人都差不多慢慢慢慢慢慢慢

19、慢你会知道每个人都差不多 慢慢慢慢慢慢慢慢你会知道人生就是这么过慢慢慢慢慢慢慢慢你会知道人生就是这么过文库专用31（2 2）职业生涯的特点）职业生涯的特点 第一，发展性。第一，发展性。 第二，阶段性。第二，阶段性。 第三，整合性。第三，整合性。 第四，终身性。第四，终身性。 第五，独特性第五，独特性 第六，互动性。第六，互动性。文库专用32 第一种人第一种人，经过探索，经过生活的磨练失，经过探索，经过生活的磨练失败，知道自己要做什么，始终把握自己职败，知道自己要做什么，始终把握自己职业的发展。业的发展。 第二种人第二种人，父母老师给找份工作，自己是，父母老师给找份工作，自己是不是适合没有好好想

20、过。不是适合没有好好想过。 第三种人第三种人，寻求方向型，不是特别清楚，寻求方向型，不是特别清楚，但是知道命运应当把握在自己手上，要去但是知道命运应当把握在自己手上，要去思考要去探索。思考要去探索。 第四种人第四种人，迷失方向型，一份调查发现超，迷失方向型，一份调查发现超过过40%的人迷失方向。的人迷失方向。文库专用33二、职业生涯的特点与职业生二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性涯规划的重要性n2职业生涯规划的重要性职业生涯规划的重要性职业生涯规划职业生涯规划是个人对自已一生职业发展道路的设个人对自已一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业想和谋划，是对个人职业前

21、途的瞻望，是实现职业理想的前提。理想的前提。它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业团队中担负什么职务，以及实现这些设想的措施等内容。文库专用34步骤三：理想职业目标选择步骤三：理想职业目标选择一个哈佛大学的调查 穿越玉米地25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不管创业者、行业领袖、社会精英。们中不管创业者、行业领袖、社会精英。25年后年后3%的人有的人

22、有清晰且长期清晰且长期的目标的目标大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。律师、工程师、高级主管等。 几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。生活与工作，但都没有什么特别的成绩。25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不

23、如意，常会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。抱怨社会、抱怨世界。10%的人有的人有清晰的短期清晰的短期目标目标60%的人目的人目标模糊标模糊27%的人没有的人没有目标目标文库专用35二、职业生涯的特点与职业生二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性涯规划的重要性n2职业生涯规划的重要性职业生涯规划的重要性（1）帮助我们帮助我们目标明确目标明确地发展自己地发展自己（1）帮助我们帮助我们扬长补短扬长补短地发展自己地发展自己文库专用36n森林里有一只乌鸦，它过得很不快乐，因它每次飞在天空，看到湖畔的天鹅们穿着漂亮的白衣裳，整天悠哉地戏水，抓鱼时，就常感叹：“唉！为什么我的羽毛都是丑陋的黑色呢？” 狐狸告诉它：“傻瓜，你看看那些天鹅，整天在水边洗澡，羽毛当然又白又亮啦！” 有一天，乌鸦离开了它原本生活的森林，搬到了湖边居住，但无论它怎么洗，羽毛还是黑色的；更糟的是，在森林