23联防与破解

1、23联防23联防”就是我们最常见到得区域防守。这种防守得优势就是保护内线，也就就是 油漆区”,而且让您得大个子们一直保持在内线待着。它得弱点就是能够被外线优秀得投射打败因为这种防守会让侧翼、高位与底角经常出于空位状态。想了解其她区域防守得细节请阅读区域联防”，想了解区域防守中得篮板球拼抢请阅读区域篮板”。通常,我们认为23联防”就是那种运动能力不强得队伍能用来强迫攻方到外围远射得防守，同时保护了油漆区，保护了关键得内线篮板。 确实,那种运动能力弱得队伍能够用这种防守取得成功，因为她们本身容易被人用持球突破与内线攻击打倒。通常进攻方需要非常耐心地去寻找很好得跳投机会，而且这能够帮助您更好地控制比

2、赛节奏。当然了，如果您有一帮优秀快速得球员，23联防”也能成为一种非常有侵略性、带包夹性得防守。它能够创造失误与抢断，但前提就是您必须有灵活敏捷得球员来打这种防守。您能很有侵略性地包夹边角、侧翼有些时候还可以包夹对方得控球后卫。以下就是那些带包夹与不包夹得情况。您可以根据以F图示学习与理解区域防守就是如何轮换,如何运作得。一个关键点当球进入角落，而 X4防守者扑出去防球时，X5防守者马上移到低位来补充X4在低位出现得防守空缺就是极为重要得。如果X5不按时到位，进攻方就能传球给低位，完成非常轻松得上篮。球在侧翼见图示B:外围（顶端）在球侧得防守者需要保护侧翼。例外情况就是，侧翼进攻者运用横传球传

3、到另一侧翼，而靠里一点得一个外线防守者会补过去防直到顶端防守者到来，然后低位防守者要退回到篮下。这也就是一个快速回传球（图F）得情况。侧翼包夹侧翼包夹如果您有很灵活快速得球员，您可以试试这种防守绝技。见左图，X1会很靠前地防守 01,从而逼迫01运球到边角。我们让相反方向得防守者X3几乎站到篮下，以便她/她能很快地轮X2与X1形成包夹迫使持球者将换到右边。这时X4就可以放心地向侧翼移动来制造陷阱了。球传给02，然后X2与X4迅速地堵住 02进行双人包夹。X1阻止球传回给 01，X5阻止罚球弧附近得高位传球,而X3阻止球传往篮下。如果进攻方破了包夹或成功将球传出，我们只要变回通常得23联防就行了

4、 ”。球在底角，或者短角区（靠近底线从三分线到罚球线得区域）X5迅速转移到强侧得低见图D:强侧外围靠内得防守者将会负责边角与短角区。防守者位区域来阻止往内线得传球 ，这一点就是极其重要得。这里，当X1在防守强侧牛角位，也就就 是高位时，X2要阻止球传回侧翼（对方最好得射手）。另外，视进攻得强度，我们也许可以让 X2 退回内线来帮助阻止 04持球突破（箭头）。见图C:如果您够快得话，底角就就是一个包夹得机会。作为外线靠内得防守者（X4）防出去得补充，上方得防守者（X2）将会全速跑到底角补防。X1将会阻止球传回侧翼而 X3将会负责 牛角位。如果攻方进行穿越长传到相反侧翼，守方得转换将就是 X3全速

5、跑去补防而 X1会回 到高位。（此时到了图G）球传到高位见图E:让您得X5防守者拉出来防守（现在像一个212联防）,但就是注意往内线空切得球 员。当X5往高位拉时，您得X3与X4必须悄悄地往内线退。防守控球后卫防守控球后卫总就是成问题得。如果您知道她们得02就是最好得射手，那么让您得X1防守控球者然后让 X2沉下去一点防守她们得最佳射手。反侧如果03就是最好得射手这个方法也适用。起初您可以对控球者施予低压力得防守,但如果01开始投进篮了，您就只能给她也施加压力了。绝对不能让控球者打从X1与X2中间持球突破。X1与X2需要真正快速得轮转并非常努力，而且还需要相互协作以守住控球者与两翼，还要在高位

6、给予帮助。对控球者包夹图H展现了一个对控球后卫得有侵略性得”惊喜”陷阱。X1与X2在01刚过半场就迅速跑出来夹击。X3与X4跑出来阻止（或阻碍）传往侧翼得球。这就是个赌博 ，您也许能够获得一 个抄截或者失误，尤其就是当进攻端就是 3外2内（没有罚球线位置）得站位得时候。但这可不 就是您能够经常做得事情 ，因为很明显，对手可以通过一个快速传球从01到高位（罚球线）把您破解。您可以在防守中喊个口号，比如”ed”或者”hot ”对跨越半场得转移球得防守防守这种从一侧到另一侧得转移球，我们已经在上边讨论过了 （图F）。从侧翼向相反一侧底角得传球可以让球一侧得靠内得外线防守者来解决。而防守从底角传往反向

7、侧翼得球方法取决于您这时候对图C中得底角持球着包夹了与否。在通常得单人防守中（图D），从底角向反向侧翼得穿越传球可以靠X3,也就就是对背后整片区域负责得球员来防守。有时,如果X3很敏锐得话，可以预期到这种穿越球并且跳出来断掉并且快攻上篮。比如，在图F中,球从右侧底角传到左翼，X3防住了接球者直到 X1可以回防过来。然后X3会回到相对低位。如果穿越传球从底角传回控球后卫，X1又可以防住这个（图F）。如果您包夹了底角球员（图C），一个有效得长传不太可能发生，但如果发生得话可以靠如F方法防守（图G）:1、从右侧底角向左侧底角或左翼得传球，靠X3来防守。2、从右侧底角向控球后卫得传球，靠X1来切断接球

8、者线路。球员们有时觉得23联防比人盯人省力，但事实上，若想把此方法打得很有成效，您需要复出更多得努力。23联防：篮球区域联防得一种，通过5人得占位不同，可以分为14联防、32联防，也可以称 为212联防，这都就是通过防守者站位不同而定义得。区域联防就是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定得区域严密防守进入该区域得球与进攻队员，并与同伴协同防守，用一定得队形把每个防守区域有机地联系起来而组成得防守战术。它得特点就是在每个人防守一定区域得基础上着球得转移与进攻队员得穿插移动而不断地调整防守得位置与队形（也简称为 球动人动，人随球动），重点防守有球区域与篮下。这种防守战术

9、得位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球与发动快攻。但由于受区域分工得限制，各种联防都存在一定得薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。区域联防对防守者得要求（1）根据区域联防得形式与队员、对手得特点等合理分配防守区域 各自防区得作用。,最大限度地发挥队员在（2）由攻转守时，除积极阻止对方得攻势外，应有组织地快速退守与及早落好防守位置。（3）每个队员必须认真负责各自得防守区域，积极阻挠进入该防区得进攻队员得行动，并根据球得方位调整队形进行联合防守。 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。对无球队员得穿插移动，要根据其

10、离球得远近与队友得位置积极抢位、堵截与护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁得区域移动或接球。远离球得防守队员应起指挥作用。进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位与抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。区域联防得运用对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时本队犯规较多而为保存实力时。对方不适应或有策略地改变防守战术时。对方比分落后而急于求成时。为了有组织地争抢篮板球与发动快攻时。补充说明：23联防最大得忌讳就是，个别球员只顶人，不管自己负责得区域，这样会导致整个联防处于虚设得境况。简单得破23联防战术要用快速得传球与移动来打击区域防守，避免

11、不必要得运球（这会让防守阵形得到调整得机会）。运球只能就是为了突破篮下 ，或者拉开传球角度，或者应付防守带来得麻烦（译注:此处指 贴身紧逼等防守态势下得运球摆脱）。争抢进攻篮板就是很重要得，因为区域防守往往不像人 盯人那样有明确得篮板挡人安排。现在来瞧瞧下面得图示，在文章得最后我会告诉您一些必须让孩子们记住得简单规则。这套区域进攻始于 131进攻站位已经在防守阵形得空当就位得情况下。小帖士：高位得04最初可能站位在罚球区侧边，然后当控球后卫运球进入前场得时候，04迅速闪切到高位得罚球线。确保两侧得站位比较接近高位并且拉开，使得弧顶向两侧得传球不易被阻断。每一次移动目得都就是填补空白区域，以便有

12、空间完成传球与投篮。当球传向右翼时，04 移动到右侧禁区线附近，05移动到右侧底角，03切进三分线内（图A）。如果球传到底角（05）,04强行切入篮下，接可能来自05得击地传球上篮得分（图B）。03则横移到罚球线区域，因为如果 04接不到球，03可以在罚球线获得空位出手得机会 （图 C）。现在来瞧图 D。如果侧翼传球给肘区附近得04,04可以选择投篮或者传给空位得03, 或者传给底角得05。以下就是一种利用传球而非运球从中路直接攻击联防阵形得方法。如图A，01传给04,04转身面对篮筐，如果处在空位可以投篮。同时,隐藏在防守人身后得 05切进三秒区，接应04得传球完成上篮（图B）。04可以做出

13、选择：如果中路防守人上提来封盖 （04得）投篮，可以利用投篮假动作后击地 传给低位得05。如果中路防守人留在低位，那么（04）就直接投篮。如果侧翼防守人移到中间 来防守,那么就向侧翼传球（图C）。区域1”这就是一套为控球后卫 01设计得战术。如果01喊1”，那么两名内线球员同时向低位移动。01则试图沿中路从两名外线防守人之间运球突破，并在罚球线里面一步得位置急停跳投。别试图直杀篮下，否则低位防守人会在那里候个正着!现在回到这套战术得初始状态，如果两名外线防守人阻止了控卫向内得突破，01应当立即分球给侧翼得02或03,然后迅速回到弧顶得位置。区域21 ”（或31 ”）这就是另一套战术,利用了侧翼

14、为01做得掩护（图A）。见图B,如果02为01做了掩护，01可以运球到防守空当，然后做中距离跳投，或者传给底 线近角得05。同样得，别试图直杀篮下，否则会被低位防守人逮个正着。如果05得球，04应当向下切入到低位接应05得传球（图C）。您可以瞧到，当球在运转时，有些特定得区域就是我们应该去占据得。下面得图中画出得红圈揭示了当球在某一位置时，所应该占据得（进攻）区域。2球在弧顶。球在罚球线。球在右侧底角。球在左侧底角。球在右翼侧。球在左翼侧。467球在右肘区。球在左肘区。最后,整个进攻体系可以归结为以下几条很好理解得要点低位规则：1、沿底线跑动，当球在侧翼时始终待在强侧底线近角。2、当球在高位时，迅速插入防守阵形底部得内线区域，接应向低位得传球。3、争抢前场篮板。高位规则:1、随球跑动，始终盯着球。球在弧顶时，跑位到罚球线。球在侧翼时 ，跑位到强侧肘区下 方得呼啦圈地带”球在底角时，向下切入到低位。2、视情况选择自己得分或就是向内传球，或