武术五步拳说课稿

1、五步拳教学设计说课稿东方红小学吴植成一、说教学指导思想本节课贯彻执行 “健康第一 ”、 “以人为本 ”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。二、说教学内容在武术套路中五步拳称百拳之母，任何套路都离不开它，它包含了长拳当中五种基本步型（弓、马、仆、虚、歇）三种基本手型（拳、掌、勾） ，是学习武术的基础。三、说学情本次课的授课班级为内江七中高一五班，共二十人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于

2、学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、说教学目标1、大部分学生基本掌握规定动作；2、在自主学习和合作探究过程中学会处理竞争与合作的关系；3、提高动作的协调性，在学习过程中表现出良好的武德；4、培养学生自主学习能力、创新能力和合作精神。五、说教学重点难点教学重点：各种步型和手型结合动作的学习教学难点：歇步冲拳仆步穿掌六、采用的主要教学方法、讲解示范法、分解教学法、提问法直观性原则动作比较复杂启发培养学生思维、游戏法和竞赛法激发学生学习积极性和学习兴趣、评价反馈法动作技能形

3、成规律6、纠正错误法动作技能形成规律7、模仿练习法动作技能形成规律8、自练法和自评法培养学生的体育能力七、教学过程按人体生理活动能力变化规律将本节课分为三个部分准备部分（ 10）基本部分（ 30）结束部分（ 5）详细教学流程准备部分（ 10）身心做好准备作到：渐进、全面、生动活泼一般性准备活动 . 绕运动场慢跑两圈B. 游戏（听信号做武术的简要动作）专门性准备活动正踢腿 侧踢腿 外摆腿 里合腿 弹腿 冲拳基本部分（ 30）并步抱拳甲弓步冲拳乙歇步盖冲拳丙虚步挑掌弹腿冲拳提膝穿掌并步抱拳马步架打仆步穿掌甲乙丙三组动作的递进分解方法：一、提问：大家了解中国武术吗?看过一些武术方面的电影吗?二、完整

4、示范讲解动作准确到位，分别演练左右式丙组甲乙丙组甲组乙组甲乙组三、学习甲组动作并步抱拳弓步冲拳弹腿冲拳马步架打1、讲解示范甲组动作过程及名称；2、教师口令带领下教师示范学生集体模仿练习；（教师注意根据动作调整示范方位）3、教师口令提示下学生集体演练动作，教师巡回指导；4、教师对学生典型错误进行纠正；5、教师口令提示下学生集体演练动作。易犯错误及纠正方法一、挺胸 ,两手所放的位置 .二、成左弓步 ,左手向左平搂收回腰间抱拳,冲右拳 ,目视前方 .三、两腿与地面保持水平.四、学习乙组动作教学组织方法同上易犯错误及纠正方法 :一、歇步的时候要将臀部坐到自己的脚后跟上面.二、提膝的时候要崩脚背内扣.五

5、、学习甲组 +乙组动作1、教师口令带领下教师示范学生集体模仿练习；2、教师口令提示下学生集体演练动作，教师巡回指导；3、学生分组自己练习，学生互评，相互纠正错误，教师巡回指导。六、学习丙组动作教学组织方法同上易犯错误及纠正方法 :一、勾手和挑掌要同时进行.二、 左脚的脚尖要内扣，仆步左脚掌着地，右脚的脚不要翘。七、学习甲组 +乙组 +丙组动作（成套动作练习）1、教师口令带领下教师示范学生集体模仿练习；2、教师口令提示下学生集体演练动作，教师巡回指导；3、学生分组自己练习，学生互评，相互纠正错误，教师巡回指导；4、学完之后分两组比赛，一组演练一组评价最后老师点评。（三）结束部分（ 5）学生身心得到放松，恢复安静状态、放松整理运动、音乐伴奏下慢练二十四式太极拳、小结，宣布下次课的内容、收回器材八、预计教学效果本课平均心率预计： 130