篮球行进间曲线运球

1、篮球行进间曲线运球学习内容：学习行进间曲线运球（体前变向换手运球）学习目标： 1、通过本节课的学习，正确掌握行进间直线运球技术及行进间曲线运球的击球点，进一步提高手对球的控制支配能力；2、发展速度、灵敏素质，提高协调性及快速反应能力；3、培养积极参与、自觉锻炼的良好习惯。重点：变换手时，手按拍球的部位正确难点：换手运球时的快速与协调要求：安全第一，自觉第一学习过程：一、收心热身，愉悦心身5 分（一）课堂常规3 分教师活动： 1、师生相互问好2、宣布课的内容及目标3、检查服装，安排见习生学生活动： 1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数2、站成四列横队3、学生认真听清本课内容组织：图（一）：教师

2、：女生：男生要求： 1、集合“快、静、齐”2、精神饱满(二 )热身操2 分（ 1）跺脚（ 2）搓手（ 3）揉耳朵二、育心强体，增智促技36 分（一）复习行进间直线运球6 分目的：改进提高行进间直线运球的技术动作（击球点：后上方）重点：强调手对球的控制能力教师活动： 1、教师讲解练习方法2、教师口令指挥学生进行练习3、教师提示行进间直线运球的动作要点学生活动： 1、学生认真听讲，勤于思考2、学生听信号练习3、学生体会并掌握技术动作要求：运好球，运稳球，行好路组织：男：三圈女：四圈图（四）（三）学习行进间曲线运球（体前变向换手运球）30 分1、动作要领：右手为例，抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关

3、节为轴，用右手按拍球的后侧上方，使球从体前弹向左侧侧前方， 同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出， 屈膝降重心，顶肩并迅速换手， 用左手按拍球的后侧上方 球的反弹高度在腰胸之间，人和球的速度要一致，一般拍一次球跑两步。4 分要点： 1、起跑姿势：站立式起跑；拿球姿势（右手放于球的后侧上方，左手辅助拿球）2、终点冲刺：过最后一组障碍物，要加速运球向前推进（人和球的速度要一致）教师活动： 1、教师讲解并示范2、教师让小组之间互讲动作要领及体育考试中出现常见犯规问题的处罚学生活动： 1、学生认真听讲，勤于思考2、学生熟记动作要领及体育考试中出现常见犯规问题的处罚组织：图（五）2、合作练习1：起跑与终点冲

4、刺动作（比一比，哪一组练习更认真，动作更到位？）6 分目的：提高快速反应能力及发展速度素质方法：全班分八组，由各组组长带领练习，位置自定，往返距离3、合作练习 2：比一比，哪一组练习更积极，组织更有秩序？304010 分米，体会动作要领。方法：八路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到“预备跑”口令后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一个障碍物后到终点；当第一位同学运球到第二个障碍物时，第二位同学迅速出发，依此类推，全组都到达后，再以同样的方法返回。4、合作练习3：比一比，哪一组练习次数多，而且效率高？10 分方法：八路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到“预备跑”口令后，第一位同

5、学快速运球前行，运球绕过本组前的每一个障碍物后，从障碍物一侧直线运球返回至起点，站到本组组员后方，可原地练习运球，体会动作，依次继续练习；当第一位同学运球到第二个障碍物时，第二位同学迅速出发，依此类推。教师活动： 1、教师讲解练习1、 2、 3 的方法2、教师提示运球的要领及常见犯规问题3、教师巡回指导，纠正错误4、教师分组纠正错误，并示范正确动作学生活动： 1、学生认真实践尝试，体会练习2、学生之间互相观察、纠正错误并请技术好的学生演示3、小组长观察组员动作并给予指导及纠正错误要求： 1、自觉练习，勤于思考2、队伍站的斜点或错位站，可互相观察运球动作，并互相给予纠正组织 1：第一组第二组30

6、40米图（六）组织 2：3 米3 米3 米3 米5 米图（七）组织 3：3 米3 米3 米3 米5 米图（八）三、稳定情绪，恢复心身4 分（一）集体放松活动2 分1、抖腿2、抖手臂（二）小结：本节课，你有哪些收获？2 分1、从技能（动作要领）上说：掌握了曲线运球的击球点是球的后侧上方；掌握了体育考试中出现常见犯规问题的处罚2、从身体素质上说：手对球的控制支配能力得到了提高；自身的快速反应能力得到了提高；自身的速度、灵敏素质得到了提高3、从情感上说：培养了自觉锻炼的习惯（尤其是在常见的犯规问题上）（三）归还器材，宣布下课教师活动： 1、教师引导指挥学生参与放松2、教师引导学生回顾本节课的学习内容3、表扬并鼓励学生